ชาลาเวนเดอร์มีประโยชน์อย่างไรและชงอย่างไร? ประโยชน์ชาลาเวนเดอร์!
ดอกลาเวนเดอร์สดและแห้งใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ชาซึ่งเตรียมและบริโภคในรูปแบบแห้งมีสถานที่ที่โดดเด่นในบรรดาชาสมุนไพรหลายชนิดที่มีกลิ่นหอมและมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคในร่างกาย
ชาลาเวนเดอร์ชงอย่างไร?
ขั้นแรกต้มน้ำดื่ม 1 แก้ว จากนั้นเติมลาเวนเดอร์ 1 ช้อนชาลงในน้ำต้มสุก จากนั้นลดความร้อนและปล่อยให้ชาลาเวนเดอร์ชันเป็นเวลา 6 นาที หลังจากที่ชาลาเวนเดอร์ที่ชงแล้วอุ่นขึ้นสามารถดื่มได้โดยการรัด
ควรดื่มชาลาเวนเดอร์ตอนท้องว่างหรืออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังอาหารเย็น ขอแนะนำให้ดื่มโดยไม่ให้ความหวานเพื่อไม่ให้ผลประโยชน์ที่มีต่อร่างกายลดลง ในการใช้งานเป็นประจำเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาไม่ควรเกิน 15 วันหลังจากช่วงเวลานี้การบริโภคควรหยุดลงอย่างแน่นอน
ชาลาเวนเดอร์มีประโยชน์อย่างไร?
- ชา Lavant ช่วยให้เส้นประสาทสงบลงและบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากโรคไขข้อ ด้วยเหตุผลดังกล่าวผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับจึงแนะนำให้บริโภคชาลาเวนเดอร์
- มีคุณสมบัติคล้ายกับชาบาล์มมะนาวในการต่อต้านโรคทางจิตใจ ทำให้สามารถพบอาการที่ไม่รุนแรงที่สุดของความผิดปกติทางจิตใจเช่นภาวะซึมเศร้า
- เสริมสร้างระบบประสาทและปรับสมดุลความดันโลหิตและระดับ ช่วยในการรักษาไมเกรนซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวอย่างรุนแรงโดยเฉพาะ
- มีผลในการรักษาความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหารและลำไส้
- เรียกน้ำย่อยได้เป็นอย่างดี
- เพื่อให้แน่ใจว่าประจำเดือนมาตามลำดับ
- ต่อสู้กับสิวและปัญหาผิวที่คล้ายกัน ชาลาเวนเดอร์นำมาใช้กับผิวในรูปแบบของโทนิคช่วยให้ผิวมีชีวิตชีวา
- เมื่อบริโภคเป็นประจำจะมีผลดีท็อกซ์และสนับสนุนการทำงานปกติของตับ มีผลดีต่อโรคต่างๆเช่นตับวาย
- ชาลาเวนเดอร์ใช้ในการเสียดสีเพื่อทำความสะอาดเส้นผมช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดในรูขุมขน ด้วยวิธีนี้ผมจึงดูมีชีวิตชีวา
ลาเวนเดอร์มีผลข้างเคียงอย่างไร?
แม้ว่าชาลาเวนเดอร์จะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพตามคำบอกเล่าของผู้ที่เคยสัมผัส แต่ก็ยังไม่มีความคิดเห็นทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลกระทบ ด้วยเหตุนี้เช่นเดียวกับวิธีการแพทย์ทางเลือกควรได้รับความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญก่อนบริโภคชาลาเวนเดอร์
- ในกรณีที่บริโภคชาลาเวนเดอร์มากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้ในร่างกายที่บอบบางบางอย่างอาจพบอาการเช่นสั่นอาเจียนและเวียนศีรษะ
- เนื่องจากเป็นชาสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหารผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักจึงควรบริโภคชาคาโมมายล์อย่างระมัดระวัง
- ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคของสตรีในระหว่างตั้งครรภ์และช่วงหลังคลอด
