Heel Spurs คืออะไรและผ่านได้อย่างไร?
รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในสองสามก้าวแรกหลังจากลุกจากเตียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชั่วโมงแรกของวัน อาการปวดนี้เหมือนเล็บใต้ส้นเท้าเมื่อกดทับ อาการปวดจะค่อยๆลดลงเมื่อคุณเดินในระหว่างวัน อาการอีกอย่างของส้นเดือยคือความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นจะเกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการเดินนานและยังคงดำเนินต่อไปแม้ในขณะพักผ่อน
ควรใช้รองเท้าแตะพื้นนิ่มที่บ้าน
การตรวจกระดูกมีความสำคัญมากในการวินิจฉัยส้นเท้าเดือย การวินิจฉัยจะทำตามประวัติของผู้ป่วยและสภาพทางคลินิกของผู้ป่วย หากรู้สึกเจ็บเมื่อกดใต้ส้นเท้าในระหว่างการตรวจจะขอเอ็กซเรย์ ในกรณีที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นส้นเดือยขอแนะนำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการปวดก่อน
ผู้ป่วยส้นเท้าเดือย; พวกเขาไม่ควรเดินเท้าเปล่าในบ้านสวมรองเท้าแตะพื้นนิ่มและถ้าเป็นไปได้ควรเลือกรองเท้าผ้าใบแทนรองเท้าพื้นแข็ง นอกเหนือจากข้อควรระวังเหล่านี้อาจแนะนำให้ใช้ซิลิโคนรองรับส้นเท้า
การนวดและการใช้ความเย็นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่
ส่วนใหญ่ในการรักษาส้นเดือย; การนวดและการใช้ความเย็นใช้ร่วมกับครีมบรรเทาอาการปวด ควรนวดโดยดึงนิ้วเท้าไปด้านหลังและทาความเย็นที่ส้นเท้าเป็นเวลา 5 นาทีแล้วจึงทาครีมบรรเทาอาการปวด
แอปพลิเคชันนี้ควรทำซ้ำ 4-5 ครั้งต่อวัน ผลจากการใช้รองเท้าพื้นนุ่มร่วมกับการนวดทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีข้อร้องเรียนโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม ที่นี่ไม่ควรลืม โรคส้นเท้าแตกเป็นโรคที่เริ่มช้าและไม่หายใน 1 วัน อาจใช้เวลา 3-4 สัปดาห์เพื่อให้อาการปวดส้นเท้าหายไป
การฉีดพ่นช่วยเร่งกระบวนการบำบัด
มีทางเลือกอื่น ๆ อีกมากมายในการรักษาผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการนวดและการใช้ความเย็น วิธีการรักษาเหล่านี้ที่พบบ่อยที่สุดคือการฉีดยาเข้าใต้ส้นเท้า ก่อนการฉีดจะมีการฉีดยาที่ทำให้มึนงงจากส้นเท้าหรือข้อเท้าเพื่อให้ผู้ป่วยไม่รู้สึกเจ็บปวดในระหว่างขั้นตอน
ที่นี่ใช้การฉีดคอร์ติโซนหรือการฉีด PRP ที่เตรียมจากเลือดของผู้ป่วยเอง PRP เป็นวิธีการที่เตรียมจากเลือดของผู้ป่วยเองและเพิ่มการรักษา จุดมุ่งหมายของการฉีดคือเพื่อเร่งการรักษาของเนื้อเยื่อที่ไม่ได้รับการรักษาในส้นเท้าและเพื่อบรรเทาอาการปวด หลังจากการใช้งานนี้อาการปวดจะบรรเทาลงเป็นส่วนใหญ่ ผู้ป่วยที่ยังคงมีอาการปวดอยู่หลังจากฉีดครั้งแรกสามารถฉีดซ้ำได้อีก 10-15 วันต่อมา
