ปอดสะอาดอย่างไรใน 3 วัน? อาหารที่ทำความสะอาดปอดมีอะไรบ้าง?
เป็นที่น่าสงสัยว่าปอดซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญอย่างหนึ่งของร่างกายเราได้รับการทำความสะอาดอย่างไร การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการบริโภคอาหารแปรรูปและมลพิษในปอดของเรา แล้วปอดจะสะอาดอย่างไรใน 3 วันด้วยการเล่นกีฬาและการรับประทานอาหารที่สมดุล? นี่คืออาหารที่ทำความสะอาดปอด ...
วิธีทำความสะอาดชีวิตใน 3 วัน?
คั้นน้ำมะนาว 2 ลูกในน้ำ 1.5 แก้วแล้วดื่มก่อนอาหารเช้า
กินเกรพฟรุตและน้ำแครอทในปริมาณเท่ากันก่อนอาหารกลางวัน เกรพฟรุตและน้ำแครอทควบคุมระบบทางเดินหายใจและทำให้เลือดเป็นด่าง
ระหว่างมื้ออาหารให้เลือกบลูเบอร์รี่ที่อุดมด้วยโพแทสเซียม 2 แก้ว
ก่อนนอนตอนเย็นให้กินน้ำบลูเบอร์รี่ 2 แก้วแล้วนอนอย่างนั้น
ในช่วง 3 วันคุณจะใช้โปรแกรมนี้ดูแลดื่มชาสมุนไพรเล่นกีฬาที่จะทำให้ปอดของคุณโล่งและใช้น้ำมันธรรมชาติเช่นยูคาลิปตัส
