ผิวแห้งเกิดจากอะไร? ฉันควรทำอย่างไรดี?

ผิวแห้งเกิดจากอะไร?

ปัญหาผิวแห้งสามารถพบเห็นได้ในเกือบทุกวัยและทุกคน โดยส่วนใหญ่แล้วการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยแก้ปัญหาความแห้งกร้านได้ แต่ในบางกรณีจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ความแห้งกร้านของผิวหนังเรียกว่า 'xerosis' ในทางการแพทย์

เมื่อผิวถึงระดับที่เราเรียกได้ว่าแห้งมากเกินไปความแห้งกร้านนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาผิวอื่นที่เรียกว่ากลาก (โรคผิวหนัง) ผิวแห้งอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานปัญหาต่อมไทรอยด์หรือภาวะทุพโภชนาการ

กลากหมายความว่าผิวหนังอักเสบและทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นมีสะเก็ดบนผิวหนังพร้อมกับอาการคัน กลากจะแย่ลงเรื่อย ๆ เว้นแต่จะได้รับการรักษา

หากคุณมีปัญหาผิวแห้งผิวของคุณจะแข็งและคุณอาจพบอาการต่างๆเช่นเกล็ดลอกปวดคันรอยแตกหรือมีลักษณะเป็นสีเทาขี้เถ้า เมื่อผิวแห้งแตกเชื้อโรคสามารถซึมผ่านผิวหนังได้ง่าย เมื่ออยู่ในผิวหนังจุลินทรีย์เหล่านี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ หากคุณมีผื่นที่เจ็บปวดบนผิวหนังนี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

สาเหตุของผิวแห้ง:

ผิวแห้งสามารถพบเห็นได้ในเกือบทุกคนเมื่อผิวสูญเสียน้ำหรือน้ำมันมากเกินไป บางคนมีผิวแห้งหรือมีแนวโน้มที่จะแห้งกว่าคนอื่น ๆ ลองดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความแห้งกร้านของผิวด้านล่าง:

อายุ: เมื่อเราอายุมากขึ้นผิวของเราก็เริ่มบางและแห้ง เมื่ออายุมากขึ้นการเผาผลาญเปลี่ยนแปลงไปต่อมไขมันในผิวหนังจึงทำงานน้อยลง ด้วยเหตุผลดังกล่าวผิวหนังจึงเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น จำเป็นต้องเริ่มใช้ครีมบำรุงผิวที่ดีทุกวันตั้งแต่อายุ 40 ปี

จะป้องกันผิวแห้งได้อย่างไร?

อย่าใช้น้ำร้อน: เลือกน้ำอุ่นขณะอาบน้ำ น้ำร้อนช่วยลดน้ำมันตามธรรมชาติของผิวหนังที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้เร็วขึ้น

ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง: สบู่และผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถทำให้ผิวแห้งได้ คุณควรเน้นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมปราศจากแอลกอฮอล์และให้ความชุ่มชื้น สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในแง่ของสุขอนามัยก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้ง

อย่าอาบน้ำนาน: หากคุณอาบน้ำทุกวันพยายาม จำกัด เวลาในการอาบน้ำให้เหลือ 10 นาที อีกต่อไปอาจทำให้ผิวขาดน้ำได้ ผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งไม่ควรอาบน้ำเกินวันละครั้ง

ใช้อุปกรณ์วัดความชื้น: การทำให้อากาศในบ้านชื้นจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแห้ง

ระวังอากาศหนาว: สภาพอากาศหนาวเย็นและแห้งเป็นสาเหตุหลักของปัญหาผิวแห้ง ใช้ความระมัดระวังในการปกปิดมือและเผชิญในสภาพอากาศหนาวเย็น ด้วยวิธีนี้คุณสามารถป้องกันไม่ให้ริมฝีปากและมือแตกได้

ดูแลผิวหน้า: หากผิวของคุณแห้งมากให้ใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันเพื่อทำความสะอาดใบหน้าเพียงวันละครั้งในตอนกลางคืน ตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเย็นธรรมดา

อย่าขาดน้ำ: เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำเนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือมีเหงื่อออกมากควรป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำโดยการดื่มน้ำมาก ๆ นอกจากนี้ควรดูแลดื่มน้ำให้เพียงพอในชีวิตประจำวัน

ดูแลเสื้อผ้าของคุณ: ผ้าฝ้ายและผ้าไหมที่ช่วยให้ผิวหนังหายใจได้ป้องกันการระคายเคืองและทำให้ผิวแห้ง เมื่อพูดถึงเสื้อผ้าขอแนะนำว่าผงซักฟอกที่คุณใช้ไม่มีสีย้อมหรือน้ำหอม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถทำให้ผิวระคายเคืองได้เช่นกัน


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found