ประโยชน์ของการดื่มน้ำร้อนในตอนเช้า
1. ทำความสะอาดอวัยวะ
หากคุณดื่มน้ำร้อนในตอนเช้าจะช่วยทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษที่เป็นอันตราย เนื่องจากน้ำและของเหลวอื่น ๆ เพิ่มการสลายอาหารในกระเพาะอาหารและปรับปรุงระบบย่อยอาหาร ดังนั้นลองเปลี่ยนน้ำเย็นเป็นน้ำร้อนแล้วจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นโดยเฉพาะหลังมื้ออาหาร
