anitafrikaretreatcentre.com

statementenbursa ในคำแถลงของเขาระบุว่าการขาดปริมาณน้ำฝนที่เพียงพอซึ่งคุกคามทุกชีวิตโดยเฉพาะในพื้นที่เกษตรกรรมทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้กับผู้ที่ดื่มน้ำไม่เพียงพอแม้ว่าพวกเขาจะยืนอยู่ในเหยือกข้างๆก็ตาม Şenbursaกล่าวว่าในขณะที่เราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้วร่างกายของเราจะสูญเสียน้ำ 10 แก้วและกล่าวว่า "ในร่างกายมนุษย์ 75 เปอร์เซ็นต์ของสมอง, 92 เปอร์เซ็นต์ของเลือด, 75 เปอร์เซ็นต์ของกล้ามเนื้อ, 22 เปอร์เซ็นต์ กระดูกของมันทำจากน้ำ "

Şenbursaระบุ 11 โรคที่เกิดจากร่างกายของคนเราไม่ได้รับน้ำเพียงพอดังนี้:

"น้ำเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกายของคุณการขาดน้ำ (การขาดน้ำ) ทำให้การทำงานของเอนไซม์ทำให้ร่างกายทำงานช้าลงทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียร่างกายที่สัมผัสกับภาวะขาดน้ำจะทำให้ทางเดินหายใจแคบลงเพื่อประหยัดน้ำฮีสตามีนตระหนักถึงสถานการณ์นี้ และเพิ่มการหลั่งก่อนที่คุณจะรู้สึกว่าคุณขาดน้ำเมื่อปกติร่างกายมีความต้องการน้ำอย่างเต็มที่ 92% ของเลือดคือน้ำเมื่อร่างกายขาดน้ำเลือดจะข้นและเกิดการต่อต้านในระหว่างการไหลส่งผลให้เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตการขาดน้ำจะขัดขวางการขับสารพิษออกทางผิวหนังและทำให้เสี่ยงต่อปัญหาผิวหนังผิวหนังอักเสบสะเก็ดเงินริ้วรอยเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดน้ำจะพยายามป้องกันไม่ให้เซลล์สูญเสียน้ำมากขึ้นโดยการเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล การขาดน้ำและแร่ธาตุอัลคาไล (แคลเซียมและแมกนีเซียม) ทำให้ระบบย่อยอาหารมีปัญหาหลายอย่างเช่นโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารและกรดไหลย้อน

การสะสมของสารพิษและกรดของเสียทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ง่ายส่งผลให้เกิดการอักเสบปวดและติดเชื้อในไตและกระเพาะปัสสาวะได้ง่ายขึ้น ในกรณีที่ไม่มีน้ำเป็นหน้าที่ของลำไส้ใหญ่ในการจัดหาน้ำสำหรับการทำงานที่สำคัญของร่างกาย เมื่อน้ำไม่เพียงพอของเสียจะเริ่มเคลื่อนตัวช้ามากในลำไส้ซึ่งทำให้เกิดอาการท้องผูก ข้อต่อทั้งหมดมีแผ่นกระดูกอ่อนซึ่งส่วนใหญ่เป็นน้ำ เมื่อร่างกายขาดน้ำกระดูกอ่อนจะอ่อนแอลงและการซ่อมแซมข้อต่อช้าลงส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัว ร่างกายของคุณไม่สามารถกำจัดสารพิษและกักเก็บไว้ในเซลล์ไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้หากร่างกายไม่สามารถขจัดสารพิษได้อย่างปลอดภัยด้วยน้ำที่เพียงพอก็จะไม่ปล่อยเซลล์ไขมันออกมา เมื่อร่างกายขาดน้ำอย่างเรื้อรังอวัยวะต่างๆและแม้แต่ผิวหนังซึ่งเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายก็เริ่มเหี่ยวย่นและเป็นสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย "

เน้นให้ร่างกายขาดน้ำเมื่อคุณกระหายน้ำ“ น้ำก่อนมื้ออาหารช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นมีงานวิจัยพบว่าหากคุณใช้น้ำ 1.5 ลิตรต่อวันตลอดทั้งปีคุณจะเผาผลาญเพิ่มขึ้น 17,000 400 แคลอรี่คุณเพียงแค่ต้องดื่มน้ำของเหลวอื่น ๆ ที่คุณบริโภคมีปริมาณแคลอรี่และน้ำตาลเฉพาะน้ำเท่านั้นที่มีแคลอรี่เป็น 0 การดื่มน้ำเย็นจะเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญแคลอรี่ผลของการเร่งการเผาผลาญจะเริ่มใน 10 นาทีแรก และอีก 30-40 นาทีต่อมาก็ถึงขีดสุด "เขากล่าว