purslane มีประโยชน์อย่างไร? purslane คืออะไรมีประโยชน์อย่างไร?
Purslane ซึ่งมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิดโดยเฉพาะ A และ C ในโครงสร้าง Purslane ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลและปรับสมดุลความดันโลหิตช่วยปกป้องหัวใจจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เมื่อพิจารณาถึงประโยชน์ที่มีต่อร่างกายแล้วถือว่าเป็นสารอาหารที่มีคุณค่ามาก ดังนั้น purslane จึงเป็นพืชที่ใช้ในการรักษาปัญหาผิวตามธรรมชาติและสมุนไพร นี่คือประโยชน์ของ purslane ซึ่งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ของการแพทย์ทางเลือก
ประโยชน์ของ SEMISOT คืออะไร?
Purslane ซึ่งมีต้นกำเนิดในเอเชียกลางและมีการบริโภคกันอย่างแพร่หลายในยุโรปและเอเชียในปัจจุบันสามารถอธิบายได้ว่าเป็นร้านขายยาที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ยังมีเนื้อหาที่อุดมไปด้วยแคลเซียมโพแทสเซียมและวิตามินซี เมื่อเทียบกับผักใบเขียวอื่น ๆ มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่อุดมสมบูรณ์มาก อย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่อุดมสมบูรณ์จึงไม่แนะนำให้รับประทานร่วมกับทินเนอร์เลือด นี่คือประโยชน์ที่รู้จักกันดีที่สุดของ purslane ...
ปกป้องสุขภาพของหัวใจ
Purslane มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูงมาก Purslane ซึ่งมีโอเมก้า 3 ในโครงสร้างประกอบด้วยกรด a-linolenic, EPA, DHA, กลูตาไธโอน, กรดกลูตามิกและกรดแอสปาร์ติก ด้วยวิธีนี้จะช่วยปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมาก
ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
ปรับสมดุลความดันโลหิตด้วยส่วนผสมที่อุดมสมบูรณ์ ด้วยการปรับสมดุลของความดันโลหิตจะทำให้คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีลดลง
ปกป้องจากโรค
Purslane เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยเนื้อหาทางโภชนาการที่อุดมสมบูรณ์ ด้วยวิธีนี้จะช่วยป้องกันโรคต่างๆก่อนที่จะเกิดขึ้น ป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ไหลเวียนในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เสริมสร้างร่างกายต้านมะเร็ง
เพอร์สเลนเป็นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง นอกจากนี้ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงต่อต้านมะเร็งและโรคต่างๆ
บำรุงไต
เพอร์สเลนเป็นผักขับปัสสาวะ นอกจากนี้ยังทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ ช่วยให้ทรายและหินในไตถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะ
ป้องกันอาการท้องผูก
มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารต่างๆโดยเฉพาะอาการท้องผูก เนื่องจากมีไฟเบอร์สูงทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เร็วขึ้น
เหมาะสำหรับภาวะซึมเศร้าและความเหนื่อยล้า
ด้วยวิตามินที่มีอยู่จึงเป็นอาหารเสริมที่สำคัญในการป้องกันปัญหาต่างๆเช่นความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้าซึ่งกลายเป็นปัญหาเรื้อรังในปัจจุบัน
ช่วยให้ร่างกายฟิต
เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำและดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำจึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสมดุล ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายฟิตและเฟิร์ม
