การขาดความอยากอาหารคืออะไร? สมุนไพรที่ดีสำหรับอาการเบื่ออาหารมีอะไรบ้าง?

อาการเบื่ออาหาร:

คนที่ไม่อยากอาหารคือคนที่ไม่อยากกินอาหารแม้ว่าเขาจะหิวเนื่องจากความเจ็บป่วยทางจิตใจร่างกายหรืออื่น ๆ ก็ตามการบริโภคอาหารมากเกินไปเป็นปัญหาสำคัญในปัจจุบัน แต่ก็เป็นปัญหาในการเบื่ออาหาร ในบทความนี้เราจะพยายามดูสาเหตุของอาการเบื่ออาหารโดยทั่วไป

ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะในระบบย่อยอาหารเช่นกระเพาะอาหารลำไส้หรือหลอดอาหาร

ภาวะซึมเศร้า (ความหดหู่เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล)

บาดแผลทางจิตใจอย่างรุนแรง (การสูญเสียญาติและคนที่คุณรัก)

ความคาดหวังที่น่าวิตกสำหรับบุคคล (โดยเฉพาะนักเรียนในช่วงสอบ)

การเปลี่ยนแปลงรูปแบบและนิสัยการรับประทานอาหารข้อผิดพลาดทางโภชนาการ

ยากระตุ้นหรือยาเสพติด

มีสาเหตุทั่วไปเช่น.

พืชที่ดีสำหรับอาการเบื่ออาหาร:

* ผงชา Sage ที่ได้จากใบสะระแหน่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดี

* เมล็ดโป๊ยกั๊ก: การกินเมล็ดช่วยเพิ่มความอยากอาหาร

* น้ำมันโป๊ยกั๊กที่ได้จากเมล็ดโป๊ยกั๊กน่ารับประทานช่วยดับร้อน

* พริกไทยและอาติโช๊คมีผลต่ออาการเบื่ออาหาร

* ชาที่ทำจากใบวอลนัทช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้กระเพาะแข็งแรง

* สาโทเซนต์จอห์นเพิ่มความอยากอาหารและดีสำหรับอาหารไม่ย่อย

* พริกไทยดำ: เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีประสิทธิภาพมากควรใช้ในมื้ออาหารจะดีกว่า เป็นที่รู้กันว่าดีสำหรับอาหารไม่ย่อย

* เมลอนขึ้นฉ่ายยี่หร่าผักชีฝรั่งและเลมอนบาล์มมีคุณสมบัติน่ารับประทาน

* บลูเบอร์รี่สีแดง: ผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากผลไม้ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและให้ร่างกายมีชีวิตชีวา

* ดอกลาเวนเดอร์: เติมลาเวนเดอร์ 3 ถึง 4 หยดลงในน้ำตาลที่ตัดแล้วกินเข้าไปคุณจะเห็นว่าความอยากอาหารของคุณจะเพิ่มขึ้นและปัญหาอาหารไม่ย่อยของคุณจะลดลง

* อาหารเรียกน้ำย่อยที่รู้จักกันดีคือหัวหอม


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found