สาเหตุของอาการปวดส้นเท้าคืออะไร? อาการปวดส้นเท้าเป็นอย่างไร?
หากคุณใช้ส้นเท้ามากเกินไปหรือได้รับบาดเจ็บคุณอาจรู้สึกเจ็บส้นเท้า ซึ่งอาจมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงการปิดใช้งาน หากการเยียวยาที่บ้านง่ายๆไม่สามารถบรรเทาอาการปวดแพทย์หรือกุมารแพทย์อาจต้องวินิจฉัยสาเหตุ อาการปวดส้นเท้ามีสาเหตุหลายประการ
ความชั่วร้ายที่ฝ่าเท้า (Heel Spur)
โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบเกิดขึ้นเมื่อมีแรงกดที่เท้ามากเกินไปทำให้เกิดอาการปวดและตึงโดยการทำลายเอ็นฝ่าเท้า ส้นเดือยคืออะไร? การสร้างส่วนยื่นคล้ายกระดูกใต้กระดูกส้นเท้าเรียกว่าส้นเดือย การกระแทกที่มีลักษณะคล้ายกระดูกซึ่งเห็นได้จากการเอ็กซเรย์นั้นไม่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของกระดูก เดือยส้นเกิดจากการสะสมของแคลเซียมที่ส่วนล่างของกระดูกส้นเท้าเนื่องจากความเครียดและการสึกหรอของกล้ามเนื้อและเอ็นในฝ่าเท้า
เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์
เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์เป็นอาการบาดเจ็บของร่างกายที่มักเกิดจากการออกกำลังกาย การบาดเจ็บเหล่านี้พบได้บ่อยและอาจมีตั้งแต่การรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์
เสีย
ภาวะนี้ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ อาจต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉิน รู้ว่าควรมองหาอาการอะไรและมีความเสี่ยง
เอ็นร้อยหวาย เอ็นร้อยหวายอักเสบเกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อน่องกับส้นเท้าเกิดความเจ็บปวดหรืออักเสบเนื่องจากการบาดเจ็บมากเกินไป
Bursitis
Bursits เป็นถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวเกี่ยวกับข้อต่อของคุณ ล้อมรอบบริเวณที่เส้นเอ็นผิวหนังและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อพบกับกระดูก
Ankylosing spondylitis
โรคข้ออักเสบรูปแบบนี้มีผลต่อกระดูกสันหลังของคุณเป็นหลัก ทำให้กระดูกสันหลังอักเสบอย่างรุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดเรื้อรังและความพิการได้ในที่สุด
โรคกระดูกพรุน?
ความผิดปกติเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของกระดูกในเด็กและวัยรุ่น
โรคไขข้ออักเสบ
การติดเชื้อในร่างกายทำให้เกิดโรคข้ออักเสบรูปแบบหนึ่ง
อาการปวดส้นเท้าได้รับการรักษาอย่างไร?
หากคุณมีอาการปวดส้นเท้าคุณสามารถลองใช้วิธีเหล่านี้ที่บ้านเพื่อบรรเทาความไม่สบายตัวได้:
- พักผ่อนให้มากที่สุด
- ใช้น้ำแข็งที่ส้นเท้าเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีวันละสองครั้ง
- ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์.
- สวมรองเท้าที่พอดี
- สวมเฝือกกลางคืนซึ่งเป็นอุปกรณ์พิเศษที่ช่วยยืดเท้าในขณะที่คุณนอนหลับ
- ใช้ลิฟท์ส้นหรือที่สอดรองเท้าเพื่อลดอาการปวด
