อันตรายที่ซ่อนอยู่:“ โรคซึมเศร้าเรื้อรัง”
ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังซึ่งเรียกว่า dysthymic หรือ dysthymic disorder ในการจำแนกประเภททางจิตเวชโดยทั่วไปเป็นภาพที่ต้องการความช่วยเหลือน้อยกว่าได้รับประโยชน์น้อยกว่าจากการรักษาและส่วนใหญ่ถูกมองข้าม
ในภาวะซึมเศร้าเรื้อรังอาการพื้นฐานของโรคซึมเศร้า ได้แก่ อาการซึมเศร้าการขาดความสนใจและความปรารถนาไม่สนุกกับชีวิตการมองโลกในแง่ร้ายและความรู้สึกผิดความผิดปกติของการนอนหลับและความอยากอาหารการเคลื่อนไหวช้าและการขาดพลังงาน ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังคือความรุนแรงและระยะเวลาของอาการ
อาการจะปรากฏเป็นเวลาอย่างน้อยสองปีและมีความรุนแรงน้อยกว่าในภาพทางคลินิกของภาวะซึมเศร้าที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ การทำงานทางสังคมครอบครัวและวิชาชีพของบุคคลนั้นไม่ได้ลดลงในระดับขั้นสูง ดังนั้นจึงมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นและอาจไม่มีการแสวงหาการรักษา
แล้วเราจะรู้จักภาวะซึมเศร้าเรื้อรังได้อย่างไร? คนที่เป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรังคนที่มีอาการเสื่อมคือคนที่มีความทุกข์เรื้อรังเป็นส่วนสำคัญในชีวิต พวกเขาบ่นว่าอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่องและการนอนหลับไม่สม่ำเสมอ ความอยากอาหารอาจไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด แต่พวกเขาไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งที่กินหรือทำอะไรได้เต็มที่ ภาวะ Dysthymia ไม่ได้ผลต่อการทำงานทางสังคมเท่ากับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ แต่อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ทวิภาคีและชีวิตรักของบุคคลนั้นได้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาบุคคลนั้นสามารถกลายเป็นบุคคลที่ขุ่นเคืองไม่พอใจหรือมีแนวโน้มที่จะต่อสู้ เขาอาจไม่ต้องการคนรอบข้างมากเกินไปและเขารู้สึกว่าเขาไม่มีแรงพอที่จะแบ่งเวลาให้กับแต่ละคน ในบางครั้งทุกคนในโลกอาจรู้สึกแย่หรือราวกับว่าเหตุการณ์เลวร้ายทั้งหมดกำลังค้นพบตัวเอง เขามักจะโชคร้ายเป็นช่องทางของเขาที่ไม่มีการจราจรติดขัดธุรกิจใด ๆ ที่เขาเริ่มต้นจะไม่เป็นไปอย่างราบรื่น การมองโลกในแง่ร้ายค่อยๆแพร่กระจายและเริ่มชี้นำชีวิตของเขา การปฏิบัติตามวิชาชีพก็ยังคงอยู่เช่นกัน โรคซึมเศร้าเรื้อรังยังคงทำงานอย่างแข็งขันและยังทำงานได้ดีเพราะการมองโลกในแง่ร้ายทำให้พวกเขาระมัดระวังตัว อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่มีเจตจำนงและพลังงานที่จะเริ่มต้นธุรกิจใหม่เพื่อสร้างความก้าวหน้ารับความเสี่ยงและใช้ขีดความสามารถที่มีอยู่อย่างเต็มที่ เมื่อระยะเวลาของอาการซึมเศร้าเพิ่มขึ้นความรุนแรงอาจเพิ่มขึ้นผู้ที่เป็นโรค dysthymic อาจมีอาการซึมเศร้าครั้งใหญ่หนึ่งหรือสองครั้งในชีวิต โดยส่วนใหญ่อาการซึมเศร้าจะไม่เป็นความเจ็บป่วยทางจิตและดูเหมือนเป็นการร้องเรียนทางร่างกาย การร้องเรียนเช่นอาการปวดศีรษะคอและหลังปัญหาเกี่ยวกับหัวใจโรคกระเพาะอาหารหรือการเจ็บป่วยบ่อยๆอันเป็นผลมาจากความเครียดเป็นเวลานานทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ทำไมทั้งหมดนี้ถึงเกิดขึ้น? คำตอบสำหรับคำถามนี้มีความหลากหลายพอ ๆ กับจำนวนผู้ที่เป็นโรคนี้ ผู้ป่วยแต่ละรายมีประวัติและเหตุผลที่ไม่ซ้ำกัน การศึกษาในเรื่องนี้มีความหลากหลาย จากผลการศึกษานี้พบว่าปัจจัยหลายอย่างเช่นปัจจัยทางพันธุกรรมสภาพแวดล้อมที่บุคคลได้รับการเลี้ยงดูโครงสร้างครอบครัวและประสบการณ์ในวัยเด็กเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโรคทางกายบางอย่างเหตุการณ์บางอย่างในวงจรชีวิต (การเกษียณอายุการเลิกจ้างการแต่งงาน การหย่าร้าง) มีประสิทธิภาพในการพัฒนาภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ในบางกรณีภาพจิตวิญญาณที่เป็นพื้นฐานอีกภาพหนึ่ง แม้ว่าการปรากฏตัวของความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักดึงดูดความสนใจของเรา แต่ในบางกรณีเราพบว่าภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากปฏิกิริยาที่บุคคลนั้นได้รับอันเป็นผลมาจากการสูญเสียหรือการบาดเจ็บกลายเป็นเรื้อรัง อีกครั้งเราเห็นว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นการดื่มแอลกอฮอล์และการใช้สารเสพติดการล่วงละเมิดทางร่างกายทางเพศหรือจิตใจมีผลในภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง โรคซึมเศร้าเรื้อรังไม่ใช่ปัญหาที่แก้ไม่ได้ คนที่มีอาการซึมเศร้ามาเป็นเวลานานคิดว่าอาการของพวกเขาไม่สามารถดีขึ้นได้อีกต่อไปพวกเขาเป็น "กรณีที่สิ้นหวัง" หรือสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพและพวกเขาต้องอยู่กับลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้ อย่างไรก็ตามคุณภาพชีวิตของพวกเขาลดลงและค่อยๆลดลง แม้ว่าระดับความสามัคคีและการทำงานของพวกเขาจะดูสูง แต่ก็ไม่สามารถใช้ความสามารถได้อย่างเต็มที่ความสัมพันธ์ของมนุษย์ยังไม่น่าพอใจเพียงพอความรักและชีวิตสมรสของพวกเขาอาจไม่ดี ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อระยะเวลาของภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าซ้ำแล้วซ้ำอีกและการฆ่าตัวตายก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ในภาวะซึมเศร้าทางคลินิกการใช้ยาและจิตบำบัดถือเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง บางครั้งจะเห็นได้ว่าอาการของโรคซึมเศร้ากลายเป็นอาการเรื้อรังแม้ว่าคนเราจะรับประทานยา ในสถานการณ์เช่นนี้มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการสนับสนุนการรักษาด้วยจิตบำบัดช่วยเพิ่มความสำเร็จของการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคิดว่าคุณมีภาพเรื้อรังที่คงอยู่เป็นเวลานานคุณสามารถเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณได้ด้วยการสนับสนุนทางจิตอายุรเวชและการแพทย์โดยติดต่อผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนี้ โปรดจำไว้ว่าภาวะซึมเศร้าเรื้อรังเป็นภาวะที่รักษาได้ยากและต้องได้รับการจัดการอย่างจริงจัง
