กลิ่นเท้าผ่านได้อย่างไร?

อย่ากังวลอย่างที่บอกแบคทีเรียเพราะแบคทีเรียเหล่านี้มักมีอยู่บนผิวหนังและทุกคนก็มีอยู่เช่นกัน หากคุณมีโครงสร้างที่ขับเหงื่อได้ง่ายคุณจะผลิตแบคทีเรียเหล่านี้มากขึ้นเนื่องจากเหงื่อ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือสามารถกำจัดกลิ่นเท้าได้โดยการกำจัดสิ่งแวดล้อมที่ทำให้แบคทีเรียเหล่านี้เพิ่มจำนวนมากขึ้น สิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้?

การเลือกรองเท้าและถุงเท้าป้องกันกลิ่นเท้า

หากคุณสวมถุงเท้ากันเหงื่อและสวมรองเท้าที่ไม่ระบายอากาศคุณจะปล่อยให้เท้าที่ชุ่มเหงื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ดังนั้นควรอยู่ห่างจากถุงเท้าที่ทำจากโพลีเอสเตอร์และไนลอน เมื่อซื้อถุงเท้าคุณสามารถดูได้ว่ามีโพลีเอสเตอร์หรือไนลอนอยู่บนฉลากเท่าใด เนื่องจากถุงเท้าผ้าฝ้ายมีความสามารถในการระบายอากาศทั้งคู่จึงทำให้สบายผิวและช่วยให้เหงื่อออกในระหว่างวัน

นอกจากนี้คุณควรใส่ใจกับรองเท้าที่คุณเลือกเพื่อลดกลิ่นเท้า โอเคเป็นไปไม่ได้ที่ทุกคนจะใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าบาง ๆ ที่ทำจากผ้าฝ้าย แต่คุณยังสามารถเลือกรองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเช่นหนังแท้แทนรองเท้าสังเคราะห์ได้

ระบายอากาศเมื่อกลับบ้าน. ด้วยเหตุนี้ฉันไม่ได้หมายความว่าจะทิ้งรองเท้าไว้ตรงที่คุณถอด ระบายอากาศได้ดีโดยวางไว้ที่ระเบียงหรือขอบหน้าต่าง

คำเตือนสุดท้ายเกี่ยวกับรองเท้าและถุงเท้าจะอยู่ที่การใช้ถุงเท้า หากเท้าของคุณมีเหงื่อออกมากเกินไปให้สวมรองเท้าพร้อมถุงเท้าในฤดูร้อนและฤดูหนาว หากคุณไม่สวมถุงเท้าเท้าของคุณจะมีเหงื่อออกมากขึ้นและเหงื่อนี้จะส่งผ่านไปยังรองเท้าโดยตรงเนื่องจากไม่มีสิ่งกีดขวางใด ๆ ในระหว่างนี้ แบคทีเรียที่เกิดจากเหงื่อที่แห้งในรองเท้าหลังจากนั้นไม่นานก็ทำให้รองเท้ามีกลิ่น เมื่อรองเท้ามีกลิ่นเมื่อคุณถอดรองเท้าไม่ว่าคุณจะรักษาความสะอาดเท้าแค่ไหนก็จะมีกลิ่นหอม

วิธีธรรมชาติสำหรับกลิ่นเท้า

คุณสามารถใช้วิธีธรรมชาติที่บ้านเพื่อบรรเทากลิ่นเท้าได้ วิธีการเหล่านี้อาจใช้ไม่ได้กับทุกคน แต่คุณสามารถค้นหาวิธีที่ดีกว่าสำหรับคุณโดยการลองผิดลองถูก

เบกกิ้งโซดา: เบกกิ้งโซดาช่วยปรับ pH ของเหงื่อที่เท้าให้เป็นกลางซึ่งจะช่วยลดจำนวนแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เติมน้ำอุ่นในชามที่พอดีกับเท้าแล้วเติมเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชาลงไป แช่เท้าในน้ำเป็นเวลา 20 นาที ทำซ้ำทุกเย็นเป็นเวลา 1 สัปดาห์จนกว่ากลิ่นจะลดลง

น้ำมันลาเวนเดอร์: น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นทำให้เท้าของคุณมีกลิ่นหอมและช่วยป้องกันเท้าของนักกีฬา หลังจากเติมน้ำอุ่นลงในอ่างแล้วให้หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 10-15 หยดลงไปแล้วแช่เท้าในน้ำประมาณ 15-20 นาที ทาสองครั้งต่อวันเป็นเวลาสองสามวัน

ชา: ชาดำที่มีกรดแทนนิกช่วยป้องกันแบคทีเรียและลดการขับเหงื่อโดยการทำให้รูขุมขนบนผิวหนังของเท้าหดตัว หลังจากชงชา 2-3 ถุงในกาน้ำชาแล้วเทลงในกะละมังที่เติมน้ำไว้ครึ่งหนึ่งแล้วแช่เท้าในน้ำประมาณ 15-20 นาที

น้ำส้มสายชู: กรดในน้ำส้มสายชูจะกำจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมให้แบคทีเรียอาศัยอยู่ได้อย่างสมบูรณ์ หลังจากใส่น้ำอุ่นลงในชามแล้วให้ใส่น้ำส้มสายชู 2 ถ้วยตวงแล้วแช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างเท้าด้วยสบู่และล้างออกด้วยน้ำปริมาณมากเพื่อกลบกลิ่นน้ำส้มสายชู

ข้อควรระวังอื่น ๆ สำหรับกลิ่นเท้า

คุณสามารถเทแป้งลงในถุงเท้าเพื่อให้เท้าของคุณมีเหงื่อน้อยลงในระหว่างวัน

พกถุงเท้าสำรองไว้กับคุณและเปลี่ยนถุงเท้าเมื่อเท้าของคุณมีเหงื่อออกมาก

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นรองเท้าที่ผลิตขึ้นเป็นพิเศษเพื่อป้องกันกลิ่นภายในรองเท้า

พยายามอย่าใส่รองเท้าคู่เดิมทุกวัน

เมื่อคุณกลับมาบ้านให้ล้างเท้าของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งคราบผิวหนังที่ตายแล้วบนส้นเท้าสามารถเพิ่มกลิ่นได้ ทำความสะอาดหนังที่ตายแล้วเหล่านี้เป็นประจำ

สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายและใช้รองเท้ารุ่นที่ระบายอากาศได้ดีเสมอ

หลังจากล้างเท้าแล้วให้เช็ดทุกส่วนให้แห้งรวมทั้งระหว่างนิ้วเท้าด้วย

หากคุณไม่มีเวลาล้างเท้าคุณสามารถใช้ของเหลวที่ถูกสุขอนามัยสำหรับมือได้ (มีจำหน่ายในร้านขายยา)

เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน

เมื่อคุณไม่ได้ใช้รองเท้าคุณสามารถโยนกลีบดอกไม้ 7-8 กลีบใส่ลงไป

หากพื้นรองเท้าเปลี่ยนได้ให้เปลี่ยนพื้นรองเท้าทุกๆ 5-6 เดือน

คุณสามารถซักรองเท้าผ้าใบได้ในเครื่องซักผ้าอัตโนมัติที่อุณหภูมิต่ำ


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found