ชาไธม์มีประโยชน์อย่างไร?
แม้ว่าโหระพาจะมีหลายประเภท แต่โหระพาฝรั่งเศสเป็นชนิดที่พบมากที่สุด ผึ้งชอบกลิ่นหอมของต้นไธม์ ด้วยเหตุนี้น้ำผึ้งไธม์ของซิซิลีจึงมีชื่อเสียงมากทีเดียว
ประโยชน์ของชา THYME คืออะไร?
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรค
มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
การดื่มชาไธม์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับโรคต่างๆเช่นหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด
มีคุณสมบัติในการเพิ่มความลื่นไหลในปัสสาวะ เป็นยาขับปัสสาวะ
ประโยชน์อย่างหนึ่งของชาออริกาโนคือช่วยให้กลิ่นปากซึมลง
ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร มีประโยชน์ต่อโรคกระเพาะอาหาร
ช่วยผ่อนคลายโดยมีประโยชน์ต่อระบบประสาท
นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับอาการเคล็ดขัดยอกไขข้อและปวดกล้ามเนื้ออีกด้วยประโยชน์ของชาไธม์
นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ลดคอเลสเตอรอล
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2013 ระบุว่าดีต่อสุขภาพจิต เพิ่มระดับโดปามีนและเซโรโทนินในร่างกาย ฮอร์โมนทั้งสองนี้เป็นฮอร์โมนต้านอาการซึมเศร้า โรคซึมเศร้าสามารถป้องกันได้โดยการบริโภคชาไธม์
ด้วยส่วนผสมของมันยังช่วยต่อต้านมะเร็งและเนื้องอก มีผลในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่โดยเฉพาะ
THYME TEA กับอาการปวดคอและปวด!
ในช่วงฤดูหนาวผู้คนจำนวนมากประสบกับโรคในฤดูหนาวเช่นหวัดไข้หวัดหวัดและไอ อาการไอและเจ็บคออยู่ร่วมกันและมักเกิดซ้ำในช่วงฤดูหนาว เมื่ออากาศหนาวขึ้นอัตราการเป็นไข้หวัดหวัดและหวัดก็เพิ่มขึ้น เป็นหนึ่งในประโยชน์ของชาไธม์ที่มีประโยชน์ต่อโรคในฤดูหนาวเช่นอาการเจ็บคอและอาการไอ มีสรรพคุณขับเสมหะเช่นเดียวกับโรคหน้าหนาวเช่นหวัด
THYME TEA เหมาะสำหรับการเตรียมความพร้อม!
ประโยชน์อย่างหนึ่งของชาไธม์คือช่วยผ่อนคลายระบบย่อยอาหาร เหมาะสำหรับอาหารไม่ย่อย จะป้องกันไม่ให้ท้องอืด นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อก๊าซในลำไส้และหนอนในลำไส้ นอกจากนี้ยังเป็นชาที่มีประโยชน์สำหรับตะคริวและปวดในลำไส้
ประโยชน์ของชา THYME คือประโยชน์ของชาเหล่านี้!
ผู้หญิงต้องการควบคุมประจำเดือนโดยใช้ชาสมุนไพรหลายชนิดเนื่องจากประจำเดือนมาไม่ปกติ ชาไธม์ควบคุมรอบประจำเดือนของผู้หญิงนั่นคือรอบประจำเดือน นอกจากนี้ยังดีสำหรับการเป็นตะคริวและปวดในช่วงมีประจำเดือน เป็นไปได้ที่จะควบคุมประจำเดือนโดยการดื่มชาไธม์วันละ 2 ถ้วย
ชาไทม์มีน้ำหนักมากหรือไม่?
อาจกล่าวได้ว่าชาไธม์อ่อนตัวลงในแง่ของประโยชน์ต่อกระเพาะอาหารโดยการปรับปรุงอาการป่วยในกระเพาะ ต้มน้ำหนึ่งแก้วเพื่อลดความอ้วน นำออกจากเตาและเพิ่มโหระพาแห้งหนึ่งช้อนชา ชาโหระพาชงเป็นเวลา 2 นาทีและดื่มโดยการรัด อร่อย. อาจมีรสขมหากแช่มากเกินไป
วิธีเตรียมชาไทม์
ขั้นแรกต้มน้ำ 2 แก้ว หลังจากเดือดแล้วให้เอาน้ำออกจากเตา เติมโหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ หลังจากรอให้ชาไธม์ละลายเป็นเวลา 15 นาทีคุณสามารถดื่มชาโดยการรัด อร่อย.
ผลข้างเคียงของชา THYME คืออะไร?
ไม่มีผลข้างเคียงที่ชัดเจนของชาไธม์ อย่างไรก็ตามไม่ควรลืมว่าทุกสิ่งที่มากเกินไปเป็นอันตราย โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรอาจมีความอ่อนไหวและอ่อนไหวต่อพืชหลายชนิดในช่วงนี้ ด้วยเหตุนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มชาไธม์ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
คุณค่าทางโภชนาการของไธม์
คุณค่าทางโภชนาการบางประการของไธม์สด 28 กรัมมีดังนี้:
