อะไรดีสำหรับอาการเจ็บคอ
ก่อนอื่นจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของเหลวเข้าสู่ร่างกาย
ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมมีความชื้น
จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ควันบุหรี่และสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นละอองสูง
เครื่องดื่มไม่ควรร้อนหรือเย็นเกินไป
จำเป็นต้องเลี้ยงด้วยอาหารที่มีคุณค่าวิตามินสูง
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือวันละ 3-4 ครั้งสามารถบรรเทาอาการแสบคอได้
สมุนไพรรักษาอาการเจ็บคอ นอกเหนือจากยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งแล้ววิธีการรักษาด้วยสมุนไพรยังมีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคที่ทำให้แสบคอ ส่วนผสมสมุนไพรที่เตรียมเป็นอาหารเสริมของยาที่ใช้ช่วยขจัดปัญหาได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ชาดอกคาโมไมล์ชาคาโมมายล์มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายความเครียดและควบคุมการนอนหลับ นอกจากนี้ชาคาโมมายล์ยังมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ด้วยคุณสมบัตินี้จึงมีผลดีต่อการแสบคอ ชาชะเอมเทศ: มีการใช้ชาชะเอมเทศเพื่ออาการเจ็บคอและแสบร้อนเป็นเวลาหลายปี รากชะเอมเทศเป็นพืชที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในการรักษาแผลในปากแผลในกระเพาะอาหารและการติดเชื้อไวรัสยกเว้นอาการแสบคอ สมุนไพรที่เตรียมเป็นชา สามารถใช้เป็นชาหรือใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก ชายูคาลิปตัส: เป็นสมุนไพรที่นิยมใช้ในการรับรู้ความเย็น ยูคาลิปตัสบรรเทาคอและบรรเทาอาการแสบร้อน เนื่องจากยูคาลิปตัสสามารถเตรียมและบริโภคเป็นชาได้การหายใจเอาไอน้ำเดือดก็ช่วยให้แสบคอได้เช่นกัน วิธีแก้ไขอื่น ๆ เพื่อป้องกันการแสบคอ การดื่มชาน้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาอาการเจ็บคอที่ได้ผลดีมาก ชาปรุงด้วยรากใบและดอกของต้นมาร์ชเมลโล่หวานด้วยน้ำผึ้งและหากดื่มแล้วจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ การกลั้วคอด้วยการเติมน้ำผึ้งลงไปจะดีต่ออาการเจ็บคอ มะตูมถูกเก็บไว้ในน้ำสักครู่และกลั้วคอด้วยน้ำเชื่อมที่ได้รับ แอปพลิเคชั่นนี้มีประโยชน์มากสำหรับการแสบคอ ชาเตรียมโดยต้มใบกุหลาบและม่วง หากดื่มชาที่เตรียมไว้ 2 ถ้วยในระหว่างวันอาการแสบคอจะบรรเทาลง หากนำมะเดื่อแห้งมาสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงกับนมจะได้ผลดีสำหรับอาการเจ็บคอ ใบผลไม้ชนิดหนึ่งต้มกับน้ำหนึ่งแก้วและน้ำที่ได้จะดีสำหรับอาการเจ็บคอหากใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก ลินเดนบลูเบอร์รี่มัลเบอร์รี่และเลมอนยังเป็นพืชที่ดีสำหรับอาการเจ็บคอ