รอยแตกลายหน้าท้องมีดีอย่างไร?
การเปลี่ยนแปลงคล้ายแผลเป็นสีขาวอมชมพูที่เกิดขึ้นบนผิวหนังเรียกว่า striae gravidarum หรือรอยแตกของการตั้งครรภ์ ลักษณะทั่วไปของมันอยู่ในรูปแบบของการกดทับบนผิวหนังขนาดเล็กและไม่ลึกเกินไป อาจมีสีชมพูในผู้หญิงผิวขาว ในคนผิวคล้ำจะค่อนข้างอ่อนกว่าส่วนของผิวหนังโดยรอบแม้จะเป็นสีเงินก็ตาม จะเห็นได้เนื่องจากการแยกสารที่เรียกว่าคอลลาเจนในผิวหนัง ไม่เจ็บปวด แต่อาจทำให้คันเล็กน้อย อาจเกิดขึ้นได้จากความเครียดเชิงกลและเหตุผลของฮอร์โมน แม้ว่าจะพบได้บ่อยในช่องท้องส่วนล่าง แต่ก็สามารถเห็นได้ในสะโพกต้นขาหน้าอกและแม้แต่แขน
ปัจจัยกำหนดที่สำคัญที่สุดในการเกิดรอยแตกลายคือพันธุกรรม แม้ว่าจะแทบไม่เคยเห็นในผู้หญิงผิวดำ แต่ก็พบได้น้อยในชาวเอเชีย ในทางกลับกันผู้หญิงผิวขาวประมาณ 75-90% มีอัตราการแตกของครีมหรือผิวแตกต่างกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้หญิงที่มีแม่หรือน้องสาวมักจะประสบปัญหานี้
Abdominals มักจะค่อยๆเกิดขึ้นในช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมา อย่างไรก็ตามบางครั้งพวกเขาจะไม่เห็นจนกว่าจะถึง 3-4 สัปดาห์ที่ผ่านมาและอาจปรากฏในภายหลัง
นอกเหนือจากพันธุกรรมแล้วปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่งสำหรับรอยแตกลายในช่องท้องคือการเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันและน้ำหนักตัวมากเกินไป ช่องท้องที่เติบโตอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดการยืดและสูญเสียความยืดหยุ่นในผิวหนังและทำให้เกิดรอยแตกได้ ด้วยเหตุนี้การเพิ่มน้ำหนักในช่วงที่สมดุลและเหมาะสมอาจป้องกันการเกิดรอยแตกได้ในระดับหนึ่ง
รอยแตกที่เกิดขึ้นน่าเสียดายไม่หายไปหลังคลอด พวกมันเปลี่ยนสีและกลายเป็นสีเงินหรือเหมือนหอยมุก ผู้หญิงบางคนไม่สนใจสถานการณ์นี้และถือเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นแม่อย่างภาคภูมิใจ คนอื่นต้องการกำจัดรอยแตก มีเทคนิคการผ่าตัดมากมายที่พัฒนาขึ้นเพื่อจุดประสงค์นี้และเทคนิคเหล่านี้ถูกนำไปใช้โดยศัลยแพทย์ตกแต่ง
รอยแตกลายและการป้องกันตามธรรมชาติดึงดูดความสนใจของผู้ผลิตเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่ผลิตเพื่อวัตถุประสงค์นี้จำหน่ายในตลาด อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพในการป้องกันรอยแตกร้าวและการขจัดรอยแตกที่เกิดขึ้นยังคงเป็นที่ถกเถียงกันมากขึ้นและไม่มีผลิตภัณฑ์ที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามการใช้ยาเหล่านี้ไม่มีผลเสียใด ๆ ต่อทารกที่กำลังพัฒนาและมารดาที่มีครรภ์
มาตรการที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวแตกลายคือการรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพและการดื่มน้ำให้เพียงพอ ความสำคัญของการบริโภคน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ยังปรากฏในการป้องกันผิวแตกลาย โภชนาการที่สมดุลช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันและมากเกินไปดังนั้นจึงป้องกันไม่ให้ผิวหน้าท้องยืดออกไปมากกว่าที่ควรจะเป็น ความเครียดอย่างกะทันหันนี้เป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดรอยแตก
ในระหว่างอาบน้ำการถูหน้าท้องด้วยฟองน้ำนุ่ม ๆ หรือแปรงที่มีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเป็นวงกลมสามารถเร่งการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังและช่วยรักษาความยืดหยุ่น
เริ่มตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอเป็นอีกมาตรการหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อจุดประสงค์นี้สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีจำหน่ายทั่วไปได้เช่นเดียวกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ง่ายๆเบบี้ออยล์และน้ำมันอัลมอนด์ ในบรรดาน้ำมันอัลมอนด์ดูเหมือนจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดแม้ว่าจะมีกลิ่นเหม็นก็ตาม คุณสมบัติทั่วไปหลักของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือเพิ่มความต้านทานของผิวหนังจากการแตกลายอย่างกะทันหัน
สรุป:
ประวัติครอบครัวและความบกพร่องทางพันธุกรรมมีความสำคัญในการเกิดผิวแตกลาย ถ้าแม่หรือพี่สาวของคุณมีมันก็น่าจะเห็นคุณเหมือนกัน
หากคุณเคยมีรอยแตกในการตั้งครรภ์ครั้งก่อนมีโอกาสมากที่จะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ รอยแตกก่อนหน้านี้อาจมืดลงชั่วคราว
น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน หากคุณมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วแสดงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะต้องเข้าเฝือก
ภาวะโภชนาการ โปรดจำไว้ว่าผู้หญิงที่ดื่มน้ำเพียงพอและรับประทานอาหารที่สมดุลจะมีรอยแตกลายน้อยลงและอ่อนลง
