อาการบวมน้ำเป็นอย่างไร?

อาการบวมน้ำคืออะไร?

อาการบวมน้ำเป็นอาการบวมที่ค่อนข้างอึดอัดสำหรับคนเนื่องจากการกักเก็บน้ำไว้มากเกินไปของเซลล์ อาการบวมน้ำซึ่งมักพบในเปลือกตาขาและมืออาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ร่างกายอาจเกิดอาการบวมน้ำเป็นอาการแรกของโรคร้ายแรงเช่นโรคหัวใจไตและตับและหลอดเลือดอุดตัน สำหรับสิ่งนี้เมื่อเกิดอาการบวมน้ำอย่างรุนแรงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตามอาการบวมน้ำอาจไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากโรคร้ายแรงเสมอไป นอกจากนี้ยังมีกรณีอาการบวมน้ำที่เกิดจากการขาดสารอาหารบ่อยครั้ง

อาการบวมน้ำเป็นลางสังหรณ์ของโรคใด?

โรคไตหัวใจหลอดเลือดและตับความผิดปกติของฮอร์โมนและอาการแพ้ต่างๆอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำในร่างกายได้ ในทางกลับกันการมีก้อนเนื้ออุดกั้นในการไหลของน้ำเหลืองในบริเวณที่บวมน้ำการติดเชื้อหรือการอุดตันของหลอดเลือดอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้ เส้นเลือดขอดมากเกินไปหัวใจล้มเหลวน้ำเหลืองคั่งการนั่งนิ่ง ๆ และการไม่ออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้เช่นกัน สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากอาการบวมน้ำบริเวณใบหน้าดวงตาอาจเป็นอาการแพ้หรือโปรตีนในเลือดต่ำ อาการบวมน้ำในเยื่อบุช่องท้องและเยื่อหุ้มปอดอาจเกิดขึ้นในความล้มเหลวของอวัยวะเช่นหัวใจและตับและในระหว่างการแพร่กระจายของมะเร็งบางชนิด ระยะเวลาและความชุกของอาการบวมน้ำก็มีความสำคัญเช่นกันเมื่อมีโรคอื่น ๆ

อาการบวมน้ำเป็นอย่างไร?

อย่าใส่เกลือเพิ่มในมื้ออาหารของคุณปรุงโดยใช้เกลือน้อยลงและปรุงรสให้มากขึ้น ต้องใช้น้ำจำนวนมากเพื่อย่อยน้ำตาลและร่างกายจะกักเก็บน้ำไว้ ปัญหาของอาการบวมน้ำจะลดลงตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภคลดลง หากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพใด ๆ ในระหว่างวันคุณสามารถใช้โรสแมรี่ตำแยก้านเชอร์รี่และใบเฮเทอร์ซึ่งช่วยเร่งอาการบวมน้ำ ผลไม้เชอร์รี่สับปะรดและแอปริคอท แทนที่จะเป็นผักผู้ที่มีใบเขียวมีผลในการช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ดื่มน้ำ. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่เป็นกรดแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง กินโยเกิร์ตโปรไบโอติกหรือคีเฟอร์พร้อมของว่างอย่างใดอย่างหนึ่ง ให้ความสนใจกับการนอนหลับโดยเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมง การนอนน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาบวมน้ำได้เช่นกัน พยายามรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของคุณ น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดแรงกดดันต่อหลอดเลือดดำการไหลเวียนช้าลงและทำให้สมดุลของของเหลวในร่างกายหยุดชะงัก การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยควบคุมสมดุลของของเหลวตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย นวดผ่อนคลายด้วยน้ำเหลืองที่จะช่วยเร่งการไหลเวียน อาการบวมน้ำที่มากเกินไปในร่างกายของคุณอาจเป็นลางสังหรณ์ของโรคได้เช่นกัน การเพิ่มขึ้นของอาการบวมน้ำในร่างกายช่วยเร่งปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตไทรอยด์ไตหัวใจและหลอดเลือดและตับ คุณควรติดตามสถานการณ์นี้กับแพทย์และนักโภชนาการของคุณและใช้โปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสมกับสภาวะสุขภาพของคุณ อาการบวมน้ำในร่างกายมักจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงนี้การบริโภคอาหารมากเกินไปเช่นผักดองชีสแครกเกอร์และบัตเตอร์มิลค์ที่มีเกลือในปริมาณสูงจะช่วยเร่งให้อาการบวมน้ำเพิ่มขึ้น เพื่อให้ช่วงการตั้งครรภ์สมบูรณ์อย่างมีสุขภาพดีและเพื่อพัฒนาการของทารกคุณควรเพิ่มปริมาณน้ำที่คุณกินทุกวันและดื่มน้ำอย่างน้อย 10 แก้ว อาการบวมน้ำที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพเช่นปัญหาการแข็งตัวของเลือดหรือภาวะครรภ์เป็นพิษ อาหารบางชนิดยังช่วยเรื่องอาการบวมน้ำ โดยเฉพาะผักชีฝรั่งเชอร์รี่และสับปะรดมีประสิทธิภาพมากในการขจัดอาการบวมน้ำที่สะสมในร่างกาย คุณสามารถใช้สมุนไพรมหัศจรรย์เหล่านี้เพื่อเตรียมสมุนไพรรักษาอาการท้องอืดได้ ตัวอย่างเช่น; ใส่ผักชีฝรั่งสดครึ่งพวงสับปะรดครึ่งลูกและสิงโตครึ่งลูกลงในชามแล้วเติมน้ำ 1 ลิตร เมื่อเริ่มเดือดใส่ก้านเชอร์รี่แห้งหรือสด 1 กำมือแล้วใส่ซินนามอน 1 ช้อน ดื่มหลังจากเดือด 10 นาทีและอุ่นเครื่อง นี่คือวิธีการรักษาที่คุณจะสามารถเตรียมสมุนไพรที่เป็นประโยชน์และได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรักษาอาการท้องอืด นอกจากนี้หากคุณเพิ่มอาหารเหล่านี้ในมื้ออาหารของคุณคุณจะมีอาการบวมน้ำได้เร็วขึ้นมาก ตัวอย่างเช่นผักชีฝรั่งเล็กน้อยที่คุณจะกินในมื้อเช้าจะช่วยให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีนแอลกอฮอล์และโค้กในปริมาณสูง เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการบวมน้ำ แต่คุณสามารถเลือกน้ำชาสมุนไพรผลไม้และเครื่องดื่มเช่นน้ำผลไม้คั้นสดบัตเตอร์มิลค์ปราศจากเกลือและนมไขมันต่ำ นมไขมันต่ำและผลิตภัณฑ์จากนมมีแคลเซียมสูงกว่าต่อหน่วยปริมาตร แคลเซียมยังเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found