การอดอาหารมีประโยชน์อย่างไร?
ประโยชน์และภูมิปัญญาของการถือศีลอดมีมากมายเกินกว่าที่จะนับได้เช่นเดียวกับฟาร์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามเราสามารถรวบรวมประโยชน์ที่ผู้คนจะได้รับภายใต้ห้าหัวข้อหลัก
การถือศีลอดช่วยเพิ่มศีลธรรม: มันทำให้เรานึกถึงอัลลอฮ์และพัฒนาความรับผิดชอบอยู่เสมอการถือศีลอดปกป้องเราจากการมองฮารามลิ้นจากคำพูดที่โกหกและน่าเกลียดหูจากการฟังสิ่งหะรอมจากการกินหะรอมมือจากการกระทำที่เลว การเดินเท้าไปยังสถานที่เลวร้าย
การถือศีลอดช่วยพัฒนาความรู้สึกเห็นอกเห็นใจและความช่วยเหลือของผู้คน: คนร่ำรวยที่ไม่รู้ว่าความหิวโหยในชีวิตของเขาไม่สามารถเข้าใจความหิวโหยและความทุกข์ทรมานของคนยากจนได้อย่างเพียงพอ แต่ถ้าคน ๆ นี้อดอาหารเขาจะเข้าใจว่าความหิวคืออะไรและเข้าใจดีขึ้นว่าคนยากจนต้องทนทุกข์กับอะไรและความรู้สึกสงสารพวกเขาก็ตื่นขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ยากไร้และพยายามบรรเทาปัญหาของพวกเขา
การถือศีลอดสอนให้มนุษย์รู้ถึงคุณค่าของพร: คุณค่าของพรเหล่านี้เป็นที่เข้าใจได้ดีขึ้นในสายตาของคนที่ไม่ได้ถือศีลอดมาระยะหนึ่ง ความเข้าใจนี้สอนให้มนุษย์ปกป้องพวกเขาให้ดีขึ้นและขอบคุณอัลลอฮฺที่ประทานพรให้เขามากขึ้น
การถือศีลอดทำให้คนมีสุขภาพดี: ศาสดากล่าวถึงประเด็นนี้ว่า "เร็ว ๆ นี้พบกับสุขภาพ" ในเดือนสิบเอ็ดของปีอวัยวะย่อยอาหารที่อ่อนล้าได้รับการพักผ่อนจากการอดอาหารพวกเขาปฏิบัติหน้าที่อย่างเข้มแข็งมากขึ้นหลังเดือนรอมฎอน
การอดอาหารสอนให้ผู้คนอดทน: โดยการอดอาหารผู้ที่เคยชินกับการไม่กินหรือดื่มในช่วงเวลาหนึ่งต้องอดทนต่อความยากลำบากที่เผชิญในชีวิตและพบความเข้มแข็งในตัวเองเพื่ออดทนต่อความเจ็บปวดและปัญหาต่างๆ
ความเร็วที่สั้นที่สุดในโลกได้รับการช่วยเหลือในหมู่บ้านนี้!
อะไรที่ทำลายความรวดเร็ว?
คุณรู้หรือไม่ว่าในช่วงฤดูร้อนนี้สารอาหารที่เหมาะสมที่ sahur และ iftar จะช่วยให้เซลล์และอวัยวะที่อดอาหารเกิดใหม่ได้ นี่คือประโยชน์ทางกายภาพของการอดอาหาร ...
มีประโยชน์อย่างมากในปัญหากระเพาะอาหารและลำไส้และการปรับปรุงจะเห็นได้จากการลดลงของกรดในกระเพาะอาหาร
มีไว้เพื่อพักผ่อนอวัยวะที่ให้การขับถ่าย
ตรวจพบการลดลงของน้ำหนักและความดันโลหิต
ประโยชน์หลายประการสามารถทำได้โดยการเลิกใช้สารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายเช่นแอลกอฮอล์และบุหรี่
การถือศีลอดช่วยพัฒนาความรู้สึกเห็นอกเห็นใจความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจของผู้คน
เมื่อเดือนรอมฎอนอคติและความไม่พอใจจะหายไปและการสื่อสารทางสังคมก็เพิ่มขึ้น
คนที่ละเว้นจากการอดอาหารเป็นเวลานานจะเข้าใจคุณค่าของพวกเขาได้ดีขึ้น การอยู่ห่างจากพรที่มีอยู่ชั่วขณะหนึ่งจะสอนให้ผู้คนปกป้องพวกเขาให้ดีขึ้นไม่ให้สูญเปล่าและขอบคุณอัลลอฮ์ที่ประทานพรให้แก่พวกเขามากขึ้น ขอบคุณพรที่ช่วยให้พวกเขาทวีคูณ
ห้ามถือศีลอดในเขตปกครองตนเองSİNCAN Uygur
