อาการปวดเข่ามีดีอย่างไร?
น้ำแข็งสำหรับอาการปวดเข่า หากอาการปวดไม่รุนแรงหลังจากเอาน้ำแข็งห่อหุ้มเข่าให้แน่นแล้วพักสักสองสามวัน อย่างไรก็ตามหากอาการบวมหรือปวดยังคงมีความรุนแรงเท่าเดิมเป็นเวลา 1-2 วันควรไปพบแพทย์ ขอแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลพันเข่า แต่ถ้าคุณไม่มีผ้าพันแผลในตอนแรกคุณสามารถพันด้วยเสื้อยืดสองสามตัวได้ ยาแก้ปวดเข่า ขยับเข่าของคุณ ระยะเวลาการฟื้นตัวของหัวเข่าของผู้ป่วยที่ตรึงข้อเข่าที่เจ็บปวดนานกว่าผู้ป่วยที่เคลื่อนไหวเป็นประจำ 2 เท่า โอเคคุณต้องพักสักครู่เพื่อป้องกันเข่าของคุณจากความเจ็บปวด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรถูกตรึงอย่างสมบูรณ์ ข้างต้นฉันพยายามตอบคำถามสั้น ๆ ว่าอาการปวดเข่ามีอะไรดี เนื่องจากหัวเข่าเป็นบริเวณที่ซับซ้อนโดยธรรมชาติอาการปวดเข่าอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในหลาย ๆ ด้านตั้งแต่กระดูกสะบ้าหัวเข่ากระดูกอ่อนไปจนถึงของเหลวในข้อและเอ็น ด้วยเหตุนี้หากคุณมักมีอาการปวดเข่าหรือปวดเข่าอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 4-5 วันหลังจากเคลื่อนไหวผิดท่าขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและวิธีการรักษาที่เหมาะสมกว่า อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดเข่าในบทความอะไรคือสาเหตุของอาการปวดเข่า
