การอดอาหารมีประโยชน์อย่างไร? การอดอาหารประเภทใดบ้าง?
การอดอาหารประเภทใดบ้าง? การอดอาหารมีประโยชน์อย่างไร? การอดอาหารมีประโยชน์อย่างไร? การถือศีลอดเป็นการนมัสการที่อยู่ในฝ่ายวิญญาณและเผยให้เห็นว่าแท้จริงแล้วอำนาจทางวัตถุและความมั่งคั่งที่มากเกินไปนั้นเกิดขึ้นชั่วคราวเพียงใด คนที่อดอาหารจะรู้สึกแข็งแรงมากแม้ว่าเขาจะไม่ได้กินหรือดื่มน้ำก็ตาม พลังนี้เป็นพลังของโปรตีนในการปรนนิบัติพระเจ้าซึ่งยิ่งใหญ่กว่าพลังที่ได้รับจากคาร์โบไฮเดรต รายบุคคล; เขายอมจำนนต่ออัลลอฮ์ผู้ซึ่งเขาดำรงอยู่เป็นหนี้โดยการอดอาหารและลิ้มรสสันติสุขอันยิ่งใหญ่นั้น
ชาวมุสลิมถือศีลอดในเดือนรอมฎอนซึ่งเป็นเดือนสุดท้ายของสามเดือนที่มีความสุข ประเภทของการอดอาหารแบ่งออกเป็นสามประเภท ได้แก่ การอดอาหารแบบฟาร์ดการอดอาหารแบบวาญิบและการอดอาหารโดยสมัครใจ
Fard Fasting คืออะไร?
อดอาหาร; ถือเป็นการถือศีลอดในเดือนรอมฎอน ในการถือศีลอดแบบฟาร์ดการถือศีลอดที่ไม่ได้ทำด้วยข้ออ้างจะต้องประกอบขึ้น นอกจากนี้zıharการฆาตกรรมโดยไม่ตั้งใจการโกนหนวดก่อนเวลาที่เขากำลังทำฮัจญ์และการอดอาหารเพื่อปลงอาบัติเพื่อสาบานยังรวมอยู่ในขอบเขตของการถือศีลอดที่บังคับด้วย แม้ว่าการถือศีลอดในเดือนรอมฎอนจะมีขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น แต่การถือศีลอดอื่น ๆ สามารถทำได้ตลอดเวลา
Wajib Fasting คืออะไร?
Votive fasts ได้รับการประเมินภายในขอบเขตของการถือศีลอดแบบ wajib อุทิศตน; เป็นสถานการณ์ที่บุคคลทำหน้าที่ของตนในการนมัสการที่ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามหลักศาสนา หากมุสลิมทุ่มเทให้กับการถือศีลอดเขาจะต้องถือศีลอด
ตามที่ฮานาฟิสกล่าวว่ามันเป็นสิ่งที่รอคอยที่จะทำลายความรวดเร็วอย่างไร้สาระ มาลิคิสกล่าวว่าอุบัติเหตุเป็นเรื่องที่ไม่น่าเชื่อ ตาม Shafi'i และข่าวลืออื่น ๆ จาก Malik การเร็วที่ไร้ประโยชน์ไม่จำเป็นต้องนำไปสู่อุบัติเหตุเสมอไป
การอดอาหารที่ไร้ประโยชน์คืออะไร?
การถือศีลอดที่ไม่รวมอยู่ในการถือศีลอดแบบฟาร์ดและการถือศีลอดแบบวาญิบเรียกว่าการอดอาหารที่ไร้ประโยชน์ การอดอาหารเหล่านี้ยังได้รับการกระทำที่ดีของบุคคล นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าการถือศีลอดโดยสมัครใจเรียกว่าซุนนะห์มุสตะฮับแมนดูบหรือทาตาวู
การอดอาหารที่ไร้ประโยชน์สามารถสังเกตได้ในทุกวันที่ไม่ได้ห้ามการอดอาหาร อย่างไรก็ตามการถือศีลอดถือว่ามีประโยชน์มากกว่าในบางวันและการถือศีลอดได้รับการยอมรับว่าเป็นซุนนะห์หรือแมนดูบในทุกวันนี้
บางวันที่ถือศีลอดมีดังต่อไปนี้:
1. การถือศีลอด Shawwal: เดือนหลังจากเดือนรอมฎอนในปฏิทินจันทรคติคือเดือนของ Shawwal มุสตาฮับต้องถือศีลอดเป็นเวลาหกวันในเดือนเชาวาล เฮิร์ตซ์ ศาสดากล่าวว่า "บุคคลที่ผ่านเดือนรอมฎอนโดยการถือศีลอดและเพิ่ม Shawwal หกวันเท่ากับว่าเขาถือศีลอดตลอดทั้งปี" (มุสลิม, "Sıyam", 204)
2. การถือศีลอดของ Ashura: วันที่สิบของเดือน Muharram เรียกว่า "Ashura" เฮิร์ตซ์ มีข่าวลือว่าท่านศาสดาอดอาหารอย่างต่อเนื่องในวันนี้ อย่างไรก็ตามการถือศีลอดในวันนั้นไม่ถือว่าถูกต้อง แต่ขอแนะนำให้ถือศีลอดในวันก่อนหน้าหรือวันถัดไปด้วย
3. ถือศีลอดสามวันในแต่ละเดือน: ถือว่ามุสตาฮับถือศีลอดสามวันในแต่ละเดือนโดยเฉพาะในวันที่ 13, 14 และ 15 ของทุกเดือนตามจันทรคติ
4. การถือศีลอดในวันจันทร์ - วันพฤหัสบดี: การอดอาหารในวันจันทร์และวันพฤหัสบดีทุกสัปดาห์ก็เป็นสิ่งที่น่าสนับสนุนเช่นกัน ศาสดาถือศีลอดในวันจันทร์และวันพฤหัสบดีและเหตุผลก็คือ "การกระทำของผู้คนถูกนำเสนอต่ออัลลอฮ์ในวันจันทร์และวันพฤหัสบดีฉันชอบที่จะอดอาหารในระหว่างการนำเสนอการกระทำของฉัน" (Abu Dawud, "Savm", 60; Ibn Majah, " มีรายงานว่าเขาเรียกว่า“ Sıyam”, 42)
5. การถือศีลอด Dhul-Hijjah: แนะนำให้ถือศีลอดในเก้าวันแรกของเดือน Dhu al-Hijjah ตามปฏิทินจันทรคติวันที่ 10 ของเดือน Zilihicce เป็นวันแรกของ Eid al-Adha เนื่องจากมีข่าวลือว่าท่านศาสดายังคงถือศีลอดในเก้าวันแรกของ Zinnic การถือศีลอดเก้าวันแรกของ Zinnic นั่นคือเก้าวันก่อนวัน Eid of Sacrifice ได้รับการยอมรับว่าเป็นมุสตาฮับ อย่างไรก็ตามมีการพบเห็น makruh สำหรับผู้แสวงบุญที่จะถือศีลอดในวันที่ 9 (วันของ Arafa) เนื่องจากจะทำให้เกิดปัญหาและความอ่อนแอ
ประโยชน์ของ FASTING คืออะไร?
ประโยชน์และภูมิปัญญาของการถือศีลอดมีมากมายเกินกว่าที่จะนับได้เช่นเดียวกับฟาร์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามเราสามารถรวบรวมประโยชน์ที่ผู้คนจะได้รับภายใต้ห้าหัวข้อหลัก
การถือศีลอดช่วยเพิ่มศีลธรรม: มันทำให้เรานึกถึงอัลลอฮ์และพัฒนาความรับผิดชอบอยู่เสมอการถือศีลอดปกป้องเราจากการมองฮารามลิ้นจากคำพูดที่โกหกและน่าเกลียดหูจากการฟังสิ่งหะรอมจากการกินหะรอมมือจากการกระทำที่เลว การเดินเท้าไปยังสถานที่เลวร้าย
การถือศีลอดช่วยพัฒนาความรู้สึกเห็นอกเห็นใจและความช่วยเหลือของผู้คน: คนร่ำรวยที่ไม่รู้ว่าความหิวโหยในชีวิตของเขาไม่สามารถเข้าใจความหิวโหยและความทุกข์ทรมานของคนยากจนได้อย่างเพียงพอ แต่ถ้าคน ๆ นี้อดอาหารเขาจะเข้าใจว่าความหิวคืออะไรและเข้าใจดีขึ้นว่าคนยากจนต้องทนทุกข์กับอะไรและความรู้สึกสงสารพวกเขาก็ตื่นขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ยากไร้และพยายามบรรเทาปัญหาของพวกเขา
การถือศีลอดสอนให้มนุษย์รู้ถึงคุณค่าของพร: คุณค่าของพรเหล่านี้เป็นที่เข้าใจได้ดีขึ้นในสายตาของคนที่ไม่ได้ถือศีลอดมาระยะหนึ่ง ความเข้าใจนี้สอนให้มนุษย์ปกป้องพวกเขาให้ดีขึ้นและขอบคุณอัลลอฮฺที่ประทานพรให้เขามากขึ้น
การถือศีลอดทำให้คนมีสุขภาพดี: ศาสดากล่าวถึงประเด็นนี้ว่า "เร็ว ๆ นี้พบกับสุขภาพ" ในเดือนสิบเอ็ดของปีอวัยวะย่อยอาหารที่อ่อนล้าได้รับการพักผ่อนจากการอดอาหารพวกเขาปฏิบัติหน้าที่อย่างเข้มแข็งมากขึ้นหลังเดือนรอมฎอน
การอดอาหารสอนให้ผู้คนอดทน: โดยการอดอาหารผู้ที่เคยชินกับการไม่กินหรือดื่มในช่วงเวลาหนึ่งต้องอดทนต่อความยากลำบากที่เผชิญในชีวิตและพบความเข้มแข็งในตัวเองเพื่ออดทนต่อความเจ็บปวดและปัญหาต่างๆ
