อาหารที่ป้องกันความเสียหายจากกัมมันตภาพรังสี
รากในท้องถิ่น
รากชะเอมเทศเป็นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดชนิดหนึ่ง สารสกัดจากชะเอมเทศ ป้องกันความเสียหายของ DNA และปกป้องไขมันจากการเกิดออกซิเดชันที่เกิดจากรังสี
ความเสียหายลดลง 70 เปอร์เซ็นต์
ในการศึกษากับสัตว์ ผลไม้สีเขียวที่เรียกว่าลูกเกดได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มอัตราการรอดชีวิตในหนูที่ร่างกายสัมผัสกับรังสี สารสกัดจากโรสแมรี่ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ปกป้องดีเอ็นเอจากความเสียหายก่อนและหลังร่างกายสัมผัสกับรังสี ในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการกับสัตว์ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในอเมริกา พบว่าความเสียหายที่เกิดจากรังสีลดลง 60-70 เปอร์เซ็นต์ในหนูที่ได้รับโจ๊กหัวบีทน้ำตาล ฮอร์โมนเมลาโทนิน; ปกป้องทั้งเซลล์ที่แบ่งเซลล์และเซลล์เม็ดเลือดที่หมุนเวียนจากความเสียหายของโครโมโซมที่เกิดจากรังสี
มอสเพื่อสุขภาพกระดูก
สไปรูลิน่าเป็นที่รู้จักกันในนาม 'อาหารแห่งศตวรรษ' สาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นสาหร่ายทะเลชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ สมุนไพรนี้ให้การป้องกันกัมมันตภาพรังสีช่วยป้องกันความเสียหายของไขกระดูก
วิตามินอาจเป็นอันตราย
คุณควรทานวิตามิน A, E และ C ให้มากซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระต้านรังสี อย่างไรก็ตามเนื่องจากการใช้วิตามินเอในปริมาณสูงเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายได้โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
ให้ความสนใจกับสิ่งเหล่านี้ก่อนการสแกน CT
แพทย์ของคุณ; หากเขาบอกว่าคุณควรได้รับการสแกนด้วยรังสีสูงคุณควรพิจารณาคำแนะนำเหล่านี้:
กำลังสแกนวิธีเดียวหรือไม่?
ไม่มีใครอยากเสี่ยงต่อสุขภาพโดยไม่จำเป็น คุณควรตรวจสอบว่าการสแกนที่ร้องขอจากคุณเป็นวิธีเดียวที่จะได้รับข้อมูลที่จำเป็นหรือไม่ หากแพทย์ของคุณบอกคุณว่าการตรวจคัดกรองนี้มีความสำคัญคุณสามารถขอให้เขาแจ้งเกี่ยวกับมาตรการป้องกัน
คุณสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีฤทธิ์แรงเช่นเรสเวอราทรอลและเศษส่วนก่อนการตรวจคัดกรอง
คุณยังสามารถบริโภคชาเขียวซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงในปริมาณที่แนะนำเป็นประจำทุกวัน
ใช้อาหารเสริมจากถั่วเหลืองที่อุดมไปด้วยจีนิสตีน
ดื่มนมถั่วเหลืองสองสามถ้วยทุกมื้อก่อน CT scan เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับโปรตีนเพียงพอ
อย่าเพิ่งหมดหวัง
ก่อนการทดสอบให้ใช้สารสกัดจากสมุนไพรซึ่งมีฤทธิ์ป้องกันรังสีเช่นเคอร์คูมินโสมและใบแปะก๊วยในปริมาณที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ
ใช้อาหารเสริมสังกะสีในช่องปากที่มีประสิทธิภาพ. ทันทีที่คุณรู้ว่าคุณจะถูกคัดกรองให้อยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์เช่นบุหรี่และแอลกอฮอล์
ก่อนการทำ CT scan ควรเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกายอย่างระมัดระวัง ระวังภาวะขาดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้สารอาหารที่มีกำมะถันเช่น NAC
