หลงลืมในระหว่างตั้งครรภ์
คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
ในความเป็นจริงในการศึกษาบางส่วนที่ดำเนินการกับหญิงตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้พบว่าความรู้สึกเข้าใจอารมณ์ของตนเองจากการแสดงออกทางสีหน้าของหญิงตั้งครรภ์นั้นสูงกว่า ดังนั้น 'การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นการเตรียมการเพื่อให้คุณเข้าใจทารกและเปลี่ยนลำดับความสำคัญได้ดีขึ้นหรือไม่?' เรื่องนี้ยังอยู่ในการอภิปราย ฟังสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ เมื่อคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ในตอนแรกคุณอาจกลัวมากว่านั่นเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามนี่คือสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ เมื่อเร็ว ๆ นี้เขากล่าวว่า "ทุกวันนี้ฉันความจำเสื่อมจำได้ว่าฉันกำลังจะพูดอะไรฉันมีสถานการณ์ที่ต้องทิ้งโทรศัพท์ไว้ที่นั่นแม้แต่ภรรยาและเพื่อน ๆ ก็เริ่มกังวลอย่างจริงจัง" และพูดว่า "ฉันอยู่คนเดียว ?” ถ้าคุณคิดว่าไม่ต้องกังวล! คุณไม่ใช่แม่ที่มีความคาดหวังเพียงคนเดียวที่จะหลงลืม ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาผู้ช่วยศาสตราจารย์ดร. Sevda Sarıkayaให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาการหลงลืมที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และสัมผัสถึงสิ่งที่ควรพิจารณาในเรื่องนี้
ไปที่ NEUROLOGY
Sarıkayaอธิบายดังต่อไปนี้: "ด้วยความก้าวหน้าของการตั้งครรภ์การรับประทานอาหารของคุณจะแตกต่างกันไปเล็กน้อยตามความต้องการของทารกหากมีอาการหลงลืมเพิ่มขึ้นอาจมีปัญหากับสมดุลทางโภชนาการของคุณเนื่องจากอาหารที่ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับความต้องการร่วมกันของทารกและตัวคุณในกรณีเช่นนี้คุณสามารถปรึกษาสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์ที่ติดตามคุณและนำไปใช้กับนักประสาทวิทยาเมื่อจำเป็นดังที่ทราบกันดีว่าการขาดสารบี 12 เป็นสาเหตุสำคัญของการหลงลืม เรื่อง "
ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยารศ. ดร. Sevda Sarikaya การนอนไม่หลับเป็นสาเหตุของปัญหานี้
"ในระหว่างตั้งครรภ์รูปแบบการนอนหลับเปลี่ยนไปการนอนไม่สม่ำเสมอโดยเฉพาะปัญหาการนอนหลับตอนกลางคืนเพียงอย่างเดียวอาจเป็นสาเหตุของการหลงลืมได้ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรละเลยสถานการณ์เช่นนี้ในความหลงลืมที่พัฒนาขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ความตื่นเต้นของ ทารกใหม่จะส่งผลต่อลำดับความสำคัญของเราในขณะที่สภาพอารมณ์ของคุณสร้างขึ้นโดยฮอร์โมนของคุณการตอบสนองทั้งหมดของคุณจะมุ่งเป้าไปที่การปกป้องทารกและกิจกรรมทางจิตทั้งหมดของคุณจะเกี่ยวข้องกับทารก "
สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวัง
มีสมุดบันทึกและจดงานสำคัญ แต่อย่าลืมตรวจสอบสมุดบันทึกของคุณเป็นระยะ ๆ
ทำซ้ำชื่อที่คุณเพิ่งเรียนรู้ไม่กี่ครั้ง คุณจึงเก็บไว้ในความทรงจำได้นานขึ้น
บอกญาติของคุณว่านี่เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์
อย่าผลักดันตัวเองให้หนักเกินไปกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
