İrem Derici อ่อนแอลงได้อย่างไร? นี่คืออาหารน้ำบาร์เลย์ที่ทำโดยİrem Derici ...
สถานการณ์ของİrem Derici ซึ่งเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเมื่อปีที่แล้วเนื่องจากความอ่อนแออย่างมากเป็นเรื่องที่ทุกคนอยากรู้อยากเห็น อาหารของİrem Derici เป็นเรื่องที่ทุกคนอยากรู้อยากเห็น มีผู้คนมากมายต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารน้ำบาร์เลย์ ดังนั้นประโยชน์ของการกินน้ำข้าวบาร์เลย์คืออะไร? หากคุณทำอาหารน้ำบาร์เลย์ซึ่งระบุว่าลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ร่างกายจะได้รับธาตุเหล็กโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียม อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับประโยชน์ของอาหารอันตรายอาจส่งผลกระทบต่อผู้คนในบางกรณี ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้อย่างสม่ำเสมอในเรื่องนี้เช่นเดียวกับสิ่งอื่นใด ข้าวบาร์เลย์ทำอาหารได้อย่างไร?
อาหารน้ำข้าวบาร์เลย์คืออะไร? วิธีการทำ
เมื่อทานข้าวบาร์เลย์ร่างกายจะได้รับธาตุเหล็กโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียม ข้าวบาร์เลย์ซึ่งทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษหมายถึงไตและตับที่เป็นมิตร อย่างไรก็ตามผลเสียของ Barley Diet มีประโยชน์มากกว่าในบางกรณี คุณจะทำอาหารน้ำข้าวบาร์เลย์ได้อย่างไรซึ่งอ้างว่าลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมต่อสัปดาห์?
เราได้เตรียมอาหารน้ำบาร์เลย์ซึ่งอ้างว่าลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ในเว็บไซต์ของผู้หญิงหลาย ๆ แห่งและรอบ ๆ อย่างไรก็ตามคำแนะนำของเราคือให้คุณรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอภายใต้การควบคุมของแพทย์
ด้วยอาหารบาร์เลย์น้ำ 4 กิโลกรัมต่อสัปดาห์: ในเว็บไซต์ของผู้หญิงหลายแห่งมีการนำเสนออาหารประเภทน้ำข้าวบาร์เลย์ด้วยชื่อนี้และระบุว่าสามารถลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ด้วยอาหารนี้ อาหารที่มีแป้งอาหารสะดวกซื้อแอลกอฮอล์และไข่เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีน้ำข้าวบาร์เลย์ ข้าวบาร์เลย์ซึ่งให้ความรู้สึกอิ่มถูกใช้เป็นเครื่องมือในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
ในอาหารน้ำข้าวบาร์เลย์อาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นมีรายการดังต่อไปนี้ อาหารเช้าแบบน้ำผลไม้แบบอาหรับ: โจ๊กข้าวบาร์เลย์ 1 แก้ว / โยเกิร์ตเบา ๆ 150 กรัมพร้อมผลไม้เช่นกล้วยแอปเปิ้ลและส้ม อาหารว่างในน้ำข้าวบาร์เลย์: ชาเขียว
อาหารกลางวันน้ำข้าวบาร์เลย์: ซุปกะหล่ำปลี 1 ชาม / โจ๊กข้าวบาร์เลย์ 1 ถ้วย / สลัดหนึ่งชามพร้อมผักสดและผักใบเขียว
สแน็ค: ผลไม้ที่คุณเลือก (แอปเปิ้ลหรือส้ม) อาหารค่ำ: โจ๊กข้าวบาร์เลย์ 1 แก้ว / โยเกิร์ตเบา ๆ 150 กรัม
