คนกินเร็วระวัง!

ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมทั่วไปนพ. Bilgehan Autumn ปฏิบัติตามผู้ที่กินเร็ว ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมทั่วไปนพ. ฤดูใบไม้ร่วง Bilgehan นิสัยการกินที่ไม่ถูกต้องนี้นำมาซึ่งโรคต่างๆโดยเฉพาะโรคอ้วนและกรดไหลย้อน การกัดใหม่ในแต่ละคำโดยไม่ต้องกลืนคำก่อนหน้านี้อย่างสมบูรณ์หมายถึงการรับประทานอาหารจานด่วน "การกินอาหารจานด่วนก่อให้เกิดผลเสียต่อระบบเผาผลาญโดยเฉพาะในระบบย่อยอาหาร"

ระบุว่ามีความล่าช้าในกระบวนการสื่อสารของศูนย์ที่ให้ความรู้สึกอิ่มที่ท้องและสมองเนื่องจากการกินเร็ว Op.Dr. Bilgehan Autumn“ ดังนั้นปริมาณแคลอรี่ของคนเราจึงเพิ่มขึ้นและส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในกรณีนี้โรคต่างๆโดยเฉพาะโรคอ้วนและกรดไหลย้อนอาจเกิดขึ้นได้ร้อยละ 11.6 กินอาหารตามปกติร้อยละ 6.5 และผู้ที่ กินช้าคือร้อยละ 2.3 คนกินมากขึ้นเพราะรู้สึกอิ่มในภายหลังเมื่อกินเร็วและปิดมื้ออาหารที่มีแคลอรี่สูงการกินช้าลงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญนอกเหนือจากโรคอ้วน "หากเคี้ยวอาหารไม่เพียงพอ การย่อยอาหารจะเสื่อมลงตั้งแต่เริ่มต้นนอกจากนี้การทำงานของกระเพาะอาหารตับอ่อนตับและลำไส้จะกลายเป็นเรื่องยากกระบวนการเคี้ยวมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบย่อยอาหารยิ่งเคี้ยวอาหารได้ดีสมองก็จะเตรียมระบบย่อยอาหารได้ดีขึ้น ," เขาพูดว่า.

อาการปวดในกระเพาะอาหารทำให้เกิดโรคเช่น GASTRIT หรือ ULCER

สังเกตว่ากลืนอาหารเข้าไปโดยไม่เคี้ยวขณะกินฟาสต์ฟู้ด Op.Dr. ฤดูใบไม้ร่วง "เวลาย่อยของอาหารเหล่านี้ในกระเพาะอาหารและลำไส้จะนานขึ้นซึ่งจะทำให้อวัยวะต่างๆเหนื่อยล้าและเตรียมพื้นสำหรับโรคกระเพาะอาหารและลำไส้การที่กระเพาะอาหารมากเกินไปในการย่อยอาหารที่ไม่ผ่านการบดทำให้เกิดอาการปวดท้อง โรคกระเพาะหรือแผลมันกลืนไปในอากาศด้วยการกัดอากาศที่กลืนเข้าไปจะทำให้กระเพาะขยายใหญ่ขึ้นและนำไปสู่โรคอ้วนอีกครั้งอากาศที่กลืนเข้าไปทำให้เกิดอาการปวดท้องและลำไส้นอกจากนี้การรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วทำให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งหลอดอาหารในมื้ออาหาร ที่บริโภคร้อนเป็นเวลานานการรับประทานอาหารอย่างช้าๆในรูปแบบของการกัดเล็ก ๆ และการเคี้ยวอาหารให้ละเอียดจะช่วยให้กระเพาะอาหารหลั่งสารคัดหลั่งที่จำเป็นสำหรับการย่อยได้ง่ายขึ้น และด้วยการหลีกเลี่ยงปัญหาแก๊สท้องอืดอาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหารปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้รับการป้องกัน "


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found