โรคโลหิตจางเกิดจากอะไร?
โรคโลหิตจางเกิดจากอะไร?
สาเหตุหลักสามประการของโรคโลหิตจางคือ:
การสูญเสียเลือดการผลิตเม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ
การทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงมากเกินไป
ในบางคนมากกว่าหนึ่งสาเหตุเหล่านี้นำไปสู่โรคโลหิตจาง
การสูญเสียเลือด
การเสียเลือดเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางที่พบบ่อยโดยเฉพาะโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก การสูญเสียเลือดอาจเกิดขึ้นในระยะสั้นหรือแพร่กระจายไปในระยะเวลานาน
เลือดออกมากเกินไปหรือมีเลือดออกในทางเดินอาหารหรือทางเดินปัสสาวะอาจทำให้เสียเลือดได้ การผ่าตัดการบาดเจ็บหรือมะเร็งอาจทำให้เสียเลือดได้เช่นกัน
หากเสียเลือดไปจำนวนมากร่างกายอาจสูญเสียเม็ดเลือดแดงมากพอที่จะทำให้เกิดโรคโลหิตจาง
การขาดเม็ดเลือดแดง
ปัจจัยและเงื่อนไขบางอย่างทั้งที่ได้มาและจากกรรมพันธุ์สามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณผลิตเม็ดเลือดแดงได้เพียงพอ คำว่า "ได้มา" หมายความว่าคุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับเงื่อนไขนี้ แต่สร้างขึ้นในภายหลัง "กรรมพันธุ์" หมายความว่ายีนที่ทำให้เกิดภาวะนี้ถูกส่งต่อถึงคุณจากพ่อแม่ของคุณ
ตัวอย่างของปัจจัยและเงื่อนไขที่ได้มาซึ่งป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงได้เพียงพอ ได้แก่ โภชนาการฮอร์โมนโรคเรื้อรังบางชนิด (เป็นมานาน) และการตั้งครรภ์โรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงยังสามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณผลิตเม็ดเลือดแดงได้เพียงพอ เงื่อนไขนี้สามารถได้มาหรือเป็นกรรมพันธุ์
โภชนาการ
อาหารที่มีธาตุเหล็กกรดโฟลิก (โฟเลต) หรือวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอสามารถยับยั้งการสร้างเม็ดเลือดแดงในร่างกายของคุณได้ ร่างกายของคุณยังต้องการวิตามินซีไรโบฟลาวินและทองแดงเพื่อผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
สถานการณ์ที่ทำให้ยากต่อการดูดซึมสารอาหารในร่างกายของคุณยังสามารถขัดขวางการผลิตเม็ดเลือดแดง
ฮอร์โมน
ร่างกายของคุณต้องการฮอร์โมนที่เรียกว่า erythropoietin เพื่อผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นให้ไขกระดูกสร้างเม็ดเลือดแดง ระดับฮอร์โมนที่ลดลงอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง
โรคและการรักษาโรค
โรคเรื้อรังเช่นโรคไตและมะเร็งสามารถป้องกันไม่ให้เซลล์เม็ดเลือดแดงผลิตเพียงพอในร่างกายของคุณ
การรักษามะเร็งบางอย่างสามารถทำลายไขกระดูกหรือความสามารถในการรับออกซิเจนของเซลล์เม็ดเลือดแดง หากไขกระดูกได้รับความเสียหายจะไม่สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงใหม่ได้เร็วพอที่จะทดแทนเม็ดเลือดแดงเก่าหรือที่ถูกทำลายไป
ผู้ติดเชื้อเอชไอวี / เอดส์อาจเกิดภาวะโลหิตจางเนื่องจากการติดเชื้อหรือยาที่ใช้ในการรักษาโรค
การตั้งครรภ์
ภาวะโลหิตจางอาจเกิดขึ้นเนื่องจากระดับธาตุเหล็กและกรดโฟลิกต่ำหรือมีการเปลี่ยนแปลงของเลือดในระหว่างตั้งครรภ์
ในช่วง 6 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ปริมาณของเหลว (พลาสมา) ของเลือดในผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นเร็วกว่าจำนวนเม็ดเลือดแดง สิ่งนี้สามารถเจือจางเลือดและทำให้เกิดโรคโลหิตจาง
Aplastic Anemia
ทารกบางคนเกิดมาโดยไม่มีความสามารถในการสร้างเม็ดเลือดแดงได้เพียงพอ ภาวะนี้เรียกว่า aplastic anemia ทารกและเด็กที่เป็นโรคโลหิตจางจากพลาสติกมักต้องได้รับการถ่ายเลือดเพื่อเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงในเลือด
เงื่อนไขและปัจจัยที่ได้รับเช่นยาบางชนิดสารพิษและโรคติดเชื้ออาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางจากหลอดเลือดได้เช่นกัน
การทำลายเม็ดเลือดแดงในอัตราที่มากเกินไป
ทั้งที่ได้มาและจากกรรมพันธุ์อาจทำให้ร่างกายของคุณทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงมากเกินไป
ตัวอย่างของเงื่อนไขที่ได้มาซึ่งเพิ่มการทำลายเม็ดเลือดแดงคือม้ามที่โตขึ้นหรือเป็นโรค ม้ามเป็นอวัยวะที่กำจัดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีอายุและเสื่อมสภาพออกจากร่างกาย หากม้ามขยายใหญ่ขึ้นหรือป่วยก็สามารถกำจัดเม็ดเลือดแดงออกไปมากกว่าปกติซึ่งจะนำไปสู่โรคโลหิตจาง
ตัวอย่างของภาวะทางพันธุกรรมที่เพิ่มการทำลายเม็ดเลือดแดงของร่างกายมากเกินไป ได้แก่ โรคโลหิตจางชนิดเคียวธาลัสซีเมียและการขาดเอนไซม์บางชนิด ภาวะเหล่านี้ทำให้เกิดความผิดปกติในเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งจะทำให้พวกเขามีชีวิตที่สมบูรณ์เร็วกว่าเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดี โรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงเป็นตัวอย่างของสถานการณ์ที่ร่างกายของคุณทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงมากเกินไป ภาวะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมบางอย่างอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางชนิดนี้ได้ นอกจากนี้เงื่อนไขหรือปัจจัยที่ได้มาอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง hemolytic ตัวอย่างของสิ่งเหล่านี้ ได้แก่ โรคระบบภูมิคุ้มกันการติดเชื้อยาบางชนิดและปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในการถ่ายเลือด
สัญญาณและอาการของโรคโลหิตจางคืออะไร?
อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคโลหิตจางคือความเหนื่อยล้า เจ้าตัวรู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลีย หากคุณเป็นโรคโลหิตจางคุณจะหาพลังงานได้ยากแม้จะทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ
อาการและอาการแสดงอื่น ๆ ของโรคโลหิตจาง ได้แก่ :
-หายใจถี่
เวียนหัว
- ปวดหัว
มือและเท้าเย็น
ผิวสีซีด
เจ็บหน้าอก
อาการและอาการแสดงเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากหัวใจของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปทั่วร่างกาย
อาการอาจไม่รุนแรงหรือไม่มีอยู่ในดอกไม้ทะเลเล็กน้อยถึงปานกลาง
ภาวะแทรกซ้อนในโรคโลหิตจาง
บางคนที่เป็นโรคโลหิตจางอาจพบภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นปัญหาเกี่ยวกับอัตราหรือจังหวะการเต้นของหัวใจ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะสามารถทำลายหัวใจเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวโรคโลหิตจางยังสามารถทำลายอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของคุณ เนื่องจากเลือดของคุณไม่สามารถให้ออกซิเจนแก่อวัยวะเหล่านี้ได้เพียงพอ
โรคโลหิตจางสามารถทำให้คนที่เป็นมะเร็งหรือเอชไอวี / เอดส์อ่อนแอลง ซึ่งอาจลดประโยชน์ของการรักษาโรคเหล่านี้
โรคโลหิตจางยังอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคไตและโรคโลหิตจาง ในโรคโลหิตจางบางประเภทสามารถมองเห็นการดื่มของเหลวน้อยเกินไปหรือการสูญเสียของเหลวในร่างกายมากเกินไป การสูญเสียของเหลวจำนวนมากอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
โรคโลหิตจางได้รับการรักษาอย่างไร?
การรักษาโรคโลหิตจางขึ้นอยู่กับชนิดสาเหตุและความรุนแรงของภาวะที่เกี่ยวข้อง การรักษารวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารอาหารเสริม (อาหารเสริม (อาหารเสริม) วิตามินและแร่ธาตุ) ยาหรือขั้นตอนต่างๆ
วัตถุประสงค์ของการรักษา
จุดมุ่งหมายของการรักษาคือการเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดของคุณ ทำได้โดยการเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงและ / หรือระดับฮีโมโกลบิน (เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนที่อุดมด้วยธาตุเหล็กในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกาย)
เป้าหมายของการรักษาอีกประการหนึ่งคือการรักษาสาเหตุหรือภาวะของโรคโลหิตจาง
การเปลี่ยนแปลงและอาหารเสริม
ระดับธาตุเหล็กในร่างกายต่ำอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางบางประเภทได้ ธาตุเหล็กในระดับต่ำนี้อาจเกิดจากการขาดสารอาหารหรือโรคหรือภาวะบางอย่าง
เพื่อเพิ่มระดับวิตามินและธาตุเหล็กแพทย์อาจขอให้คุณเปลี่ยนอาหารหรือทานวิตามินหรือธาตุเหล็กเพิ่มเติม อาหารเสริมวิตามินทั่วไป ได้แก่ บี 12 และกรดโฟลิก (โฟเลต) บางครั้งการให้วิตามินซีเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น
เหล็ก
ร่างกายของคุณต้องการธาตุเหล็กเพื่อสร้างฮีโมโกลบิน ร่างกายของคุณดูดซึมธาตุเหล็กจากเนื้อสัตว์ได้ง่ายกว่าจากผักและอาหารอื่น ๆ ในการรักษาโรคโลหิตจางแพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณกินเนื้อสัตว์มากขึ้นโดยเฉพาะเนื้อแดง (เนื้อวัวหรือตับ) เช่นเดียวกับไก่ไก่งวงปลาและหอย
นอกเหนือจากเนื้อสัตว์แล้วอาหารที่เป็นแหล่งของธาตุเหล็ก ได้แก่ :
ผักโขมและผักใบเขียวเข้มอื่น ๆ
เต้าหู้ (เต้าหู้)
-ถั่ว; ถั่วฝักยาว; ถั่วและถั่วไต ถั่วเหลืองและถั่วชิกพี
ผลไม้แห้งเช่นองุ่นพลัมและแอปริคอต
- น้ำผลไม้เอริค
ซีเรียลเสริมธาตุเหล็กและขนมปัง
คุณสามารถเรียนรู้ปริมาณธาตุเหล็กในอาหารบรรจุหีบห่อได้จาก "ข้อมูลโภชนาการ" ที่เขียนไว้ บนบรรจุภัณฑ์มีเขียนไว้ว่าคุณต้องการธาตุเหล็กกี่เปอร์เซ็นต์ต่อวัน
นอกจากนี้ยังสามารถนำมาเป็นอาหารเสริมธาตุเหล็ก มักขายร่วมกับวิตามินรวมและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก
แพทย์อาจแนะนำอาหารเสริมธาตุเหล็กสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและทารกที่กินนมแม่โดยเฉพาะหรือกินนมสูตรที่ไม่เสริมธาตุเหล็ก
ธาตุเหล็กมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ดังนั้นคุณควรรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
วิตามินบี 12
วิตามินบี 12 ในระดับต่ำอาจนำไปสู่โรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายได้ โรคโลหิตจางชนิดนี้มักได้รับการเสริมวิตามินบี 12 แหล่งอาหารของวิตามินบี 12 ได้แก่ :
อาหารเช้าซีเรียลพร้อมวิตามินบี 12
- เนื้อสัตว์เช่นเนื้อแดงตับสัตว์ปีกและปลา
ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม (เช่นนมโยเกิร์ตและชีส)
อาหารเสริมวิตามินบี 12 เช่นเครื่องดื่มจากถั่วเหลืองและเบอร์เกอร์มังสวิรัติ
กรดโฟลิค
กรดโฟลิก (โฟเลต) เป็นวิตามินบีรูปแบบหนึ่งที่พบในอาหาร ร่างกายของคุณต้องการกรดโฟลิกเพื่อสร้างและรักษาเซลล์ใหม่ กรดโฟลิกยังมีความสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์ ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและช่วยพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์
อาหารที่เป็นแหล่งของกรดโฟลิกที่ดี ได้แก่ :
ขนมปังพาสต้าข้าวที่มีกรดโฟลิกเพิ่ม
ผักโขมและผักใบเขียวเข้มอื่น ๆ
- ถั่วลิสงและพืชตระกูลถั่วแห้ง
ตับเนื้อ
-ไข่
กล้วยส้มน้ำส้มและน้ำผลไม้และเบอร์รี่อื่น ๆ
วิตามินซี
วิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก ผักและผลไม้โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยวเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี ผลไม้เช่นส้มเกรปฟรุตและส้มเขียวหวานเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ผักและผลไม้สดและแช่แข็งมีวิตามินซีมากกว่าอาหารกระป๋อง
หากคุณกำลังใช้ยาให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณว่าคุณสามารถบริโภคเกรปฟรุตและน้ำเกรพฟรุตได้หรือไม่ ผลไม้เหล่านี้อาจส่งผลต่อความแรงและประโยชน์ของยาบางชนิด
ผลไม้อื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ กีวีสตรอเบอร์รี่และแตงโม
ในบรรดาผักต่างๆนั้นผักใบเขียวเข้มเช่นบรอกโคลีพริกกะหล่ำบรัสเซลส์มะเขือเทศมันฝรั่งผักโขมและใบหัวไชเท้าอุดมไปด้วยวิตามินซี
ธุรกรรม
หากโรคโลหิตจางของคุณรุนแรงอาจต้องใช้วิธีการทางการแพทย์ในการรักษา ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึงการถ่ายเลือดและการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดจากเลือดและไขกระดูก
การถ่ายเลือด
การถ่ายเลือดเป็นขั้นตอนที่พบบ่อยและปลอดภัยมาก เลือดจะถูกส่งเข้าไปในเส้นเลือดของคุณ ในการถ่ายเลือดจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเลือดของผู้บริจาคและผู้รับสอดคล้องกัน
การปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดเลือดและไขกระดูก
การปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดจากเลือดและไขกระดูกเป็นการทดแทนเซลล์ต้นกำเนิดที่เสียหายด้วยเซลล์ต้นกำเนิดที่มีสุขภาพดีจากบุคคลอื่น (ผู้บริจาค) พบเซลล์ต้นกำเนิดในไขกระดูก เซลล์ต้นกำเนิดเหล่านี้จะเปลี่ยนเป็นเซลล์เม็ดเลือดแดงเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือด (thrombocytes)
ในระหว่างการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดที่บริจาคผ่านท่อที่อยู่ในหลอดเลือดดำในเต้านมของคุณจะถูกโอนไปให้คุณ ขั้นตอนนี้คล้ายกับการถ่ายเลือดในแง่นี้ เมื่อเซลล์ต้นกำเนิดเข้าสู่ร่างกายของคุณเซลล์เหล่านี้จะไปถึงไขกระดูกและเริ่มสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่
ผ่าตัด
อาจจำเป็นต้องผ่าตัดหากคุณมีเลือดออกที่ร้ายแรงถึงชีวิตซึ่งทำให้เกิดโรคโลหิตจาง ตัวอย่างเช่นอาจต้องผ่าตัดเพื่อควบคุมเลือดออกที่เกิดจากแผลในกระเพาะอาหารหรือมะเร็งลำไส้ใหญ่
หากร่างกายของคุณทำลายเม็ดเลือดแดงเร็วเกินไปอาจต้องเอาม้ามออก ม้ามเป็นอวัยวะที่กำจัดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีอายุและเสื่อมสภาพออกจากร่างกาย ม้ามที่โตหรือเป็นโรคสามารถกำจัดเม็ดเลือดแดงออกไปมากกว่าปกติซึ่งนำไปสู่โรคโลหิตจาง
