การขาด 'วิตามินบี 12' ทำให้คุณขี้ลืม!
ผู้เชี่ยวชาญด้านโลหิตวิทยาผู้ใหญ่รศ. ดร. ÖzlemŞahinBalçıkกล่าวว่าการขาดวิตามินบี 12 อาจทำให้หลงลืมอ่อนเพลียเหนื่อยล้าเสียสมดุลและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า
สังเกตว่าวิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์มากรศ. ดร. ÖzlemŞahinBalçıkกล่าวว่า "วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่สำคัญต่อร่างกายของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสมองและระบบประสาทของเราเรียกอีกอย่างว่าโรคโลหิตจางร้ายแรง (Pernicious) เนื่องจากการเสียชีวิตเนื่องจากการขาดวิตามินบี 12 อย่างรุนแรงเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา"
"มีอยู่ในเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม"
โดยระบุว่าวิตามินบี 12 มีมากในเนื้อสัตว์นมผลิตภัณฑ์จากนมและปลารศ. ดร. ÖzlemŞahinBalçık, "ในผู้ที่มีภาวะโภชนาการบกพร่อง, มังสวิรัติ, ผู้ที่มีปัญหาการดูดซึมวิตามินบี 12 และบี 12 ในกระเพาะอาหารและลำไส้ (เช่นการผ่าตัดกระเพาะอาหารและลำไส้, โรคกระเพาะ atrophic เรื้อรัง, โรคกระเพาะเนื่องจากแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร) ผู้ที่ใช้ ยาบางชนิดและเนื่องจากการขาดปรสิตในลำไส้บางชนิดสามารถพัฒนาได้ "เขากล่าว
"การขาดวิตามินบี 12 อาจเป็นสาเหตุของการเป็นสมาชิกของคุณ"
โดยเน้นย้ำว่าการขาดวิตามินบี 12 อาจทำให้เกิดโรคต่างๆได้รศ. ดร. ÖzlemŞahinBalçıkกล่าวว่า“ การขาดวิตามินบี 12 อาจนำไปสู่การหลงลืมอ่อนเพลียเมื่อยล้ามือและเท้าชารู้สึกเสียวซ่าเวียนศีรษะปวดและชาที่ลิ้นการสูญเสียความสมดุลอ่อนแรงและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้าในแขนและขาผู้ป่วยเป็น ให้ยาเม็ดที่มีวิตามินบี 12 และการฉีดรักษาหลังจากแพทย์ตรวจหาสาเหตุภาวะที่ทำให้ขาดวิตามินบี 12 มักเป็นโรคกระเพาะอักเสบเรื้อรังและผู้ป่วยเหล่านี้ควรได้รับการรักษาด้วยวิตามินบี 12 ตลอดชีวิตข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือการรักษาด้วยวิตามินบี 12 โดยส่วนใหญ่ ผู้ป่วยหลังการรักษาไม่กี่เดือนในกรณีนี้การขาดวิตามินบี 12 อาจเกิดขึ้นอีกหลังจาก 6-24 เดือนผู้ป่วยที่ขาดวิตามินบี 12 ไม่ควรหยุดการรักษาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ "
