น้ำมันอัลมอนด์มีประโยชน์อย่างไร? วิธีใช้น้ำมันอัลมอนด์

น้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยกรดไขมันต่างๆ น้ำมันอัลมอนด์ซึ่งมีกรดไขมันหลายชนิดมีประโยชน์มากสำหรับแต่ละบุคคล น้ำมันอัลมอนด์ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายถูกนำไปใช้ในหลากหลายพื้นที่ตั้งแต่วัตถุประสงค์ด้านความงามไปจนถึงการปกป้องรองเท้า เป็นน้ำมันคงที่ที่ได้จากการสกัดเย็นจากเมล็ดของต้นอัลมอนด์สีเหลืองอ่อนกลิ่นอ่อนและรสวอลนัท ส่งผลในเชิงบวกต่อผิวที่แห้งและแตกและขจัดความหยาบกร้าน

มีอะไรให้บ้าง?

กรดไขมันในน้ำมันอัลมอนด์มีดังนี้

  • กรดโอเลอิก - 68%
  • กรดไลโนเลอิก - 25%
  • กรด Palmitic - 4%
  • กรดสเตียริก - 1%
  • กรดไลโนเลนิก - 1%
  • กรด Palmitoleic - 1%

ประโยชน์ของน้ำมันอัลมอนด์คืออะไร?

  • อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและกรดไขมัน
  • เป็นมิตรต่อหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
  • ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
  • มีผลดีต่อระบบประสาทและระบบย่อยอาหาร
  • ป้องกันผลกระทบจากริ้วรอยแห่งวัย
  • เป็นการบำรุงและเพิ่มความแข็งแรงให้กับคิ้วขนตาผม
  • เป็นการต่อต้านการก่อตัวของรอยแตกในร่างกายเนื่องจากการตั้งครรภ์และการเพิ่มและลดน้ำหนักบ่อยๆ
  • ให้ลุคอ่อนเยาว์ด้วยคุณสมบัติในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้น
  • ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
  • ในกรณีที่มีอาการแพ้ที่เปลือกตาเป็นน้ำมันพืชที่มีความสวยงามอีกอย่างหนึ่งโดยการทำให้เปลือกตาและบริเวณรอบ ๆ ชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้แห้ง

น้ำมันอัลมอนด์ใช้อย่างไร?

รับประทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะในขณะท้องว่าง หากคุณมีปัญหาในการใช้โดยตรงคุณสามารถบริโภคได้โดยเพิ่มลงในสลัดของคุณ

สำหรับการทาภายนอกให้กดน้ำมันอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะและกระเทียม 1 กลีบสัปดาห์ละสองครั้ง ผมคิ้วและขนตาได้รับผลกระทบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยเปลี่ยนเป็นโจ๊ก