อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับโรคไขข้อ?
เราสามารถแสดงรายการอาหารและสมุนไพรที่ดีต่อโรคไขข้อได้ดังนี้ * อาติโช๊ค: ด้วยฤทธิ์ในการล้างพิษในร่างกายจึงเหมาะอย่างยิ่งกับโรคไขข้ออักเสบโรคเกาต์และการเผาไหม้ของข้อต่อ กรดโฟลิกและโพแทสเซียมเสริมสร้างกระดูก * มะเขือเทศ: เป็นแหล่งของวิตามินซี ช่วยให้กระดูกแข็งแรง * ถั่ว : เหมาะสำหรับโรคไขข้อปวดตะโพกและโรคไต * ผักชีฝรั่ง : ใช้ในการรักษาโรครูมาติซึม * บีท: มันทำงานที่ไต เป็นแหล่งโพแทสเซียมที่สำคัญ มีประโยชน์อย่างมากต่อกระดูก ปรับสมดุลอัตราส่วนเกลือในร่างกาย ด้วยวิธีนี้ยังสนับสนุนการทำงานของไตและทางเดินปัสสาวะ * หัวไชเท้า: เป็นประโยชน์ต่อโรคเหล่านี้ในอาการปวดตะโพกปวดเอวไขข้อและโรคประสาท * วันที่: แม้ว่าจะแตกต่างกันไปตามประเภท แต่อินทผลัมหลายชนิดมีธาตุเหล็กสูง เป็นประโยชน์ต่อกระดูก เป็นแหล่งพลังงานสำคัญที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีฤทธิ์เป็นยาระบายตามธรรมชาติ ประกอบด้วยน้ำในสัดส่วนที่สูงกว่าและแคลอรี่ต่ำกว่าของแห้ง * ลูกแพร์: เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคไขข้อและการกลายเป็นปูนขาว * แตงโม: ครึ่งหนึ่งของแตงโมขนาดกลางมีคุณสมบัติครบถ้วนตามความต้องการวิตามินซีในแต่ละวัน ประกอบด้วยวิตามินเอและเบต้าแคโรทีน สารเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระนั่นคือมีผลในการทำความสะอาดร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีสำหรับโรคไขข้อ นอกจากนี้ยังทำให้ไตผ่อนคลาย ประกอบด้วยน้ำปริมาณสูงและแคลอรี่ต่ำ * ลูกเกด: ของเหลวที่ได้จากการทิ้งใบไปชงในน้ำเดือดเป็นเวลานานจะดีต่อโรครูมาติก * พริกไทย: หากนำไปถูที่ข้อต่อจะช่วยเร่งการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาอาการไขข้อและอาการปวดข้อ เนื่องจากสารแคปไซซินในพริกแดงมีฤทธิ์ระงับปวดจึงใช้ในการผลิตครีมบรรเทาอาการปวดได้ด้วย * เมล็ดข้าว: สารเคมีธรรมชาติประกอบด้วยบรรเทาอาการไหม้ของข้อต่อและอาการปวดไขข้อที่เกิดจากโรคไขข้อ * ไธม์: น้ำมันธรรมชาติชนิดหนึ่งที่เรียกว่าไทมอลช่วยสลายไขมันอื่น ๆ ในร่างกาย เมื่อใช้น้ำมันไธม์ในอ่างน้ำจะช่วยลดอาการปวดไขข้อได้อย่างมาก * ขิง: ช่วยขจัดอาการปวดไขข้อและการเผาไหม้โดยการขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียน * หน่อไม้ฝรั่ง: ประกอบด้วยกรดโฟลิกวิตามินซีและอี ช่วยขจัดสารพิษที่ตกค้างในอาหารในร่างกาย ด้วยคุณสมบัตินี้จึงส่งผลดีต่อโรครูมาติก ช่วยอำนวยความสะดวกและสนับสนุนการทำงานของตับและไต ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงกล่าวว่าผู้ป่วยกระเพาะปัสสาวะอักเสบควรรับประทานหน่อไม้ฝรั่งอย่างแน่นอน * คาโมมายล์เลมอนบาล์มลาเวนเดอร์และสมุนไพรอโนซอนมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด คุณสามารถใช้ชาของสมุนไพรเหล่านี้ * น้ำมันโอเมก้า 3 มีผลดีต่อการอักเสบและความเจ็บปวด * คุณสามารถใช้ขิงโรสแมรี่โหระพากานพลูและเครื่องเทศปะการังในมื้ออาหารของคุณ นอกจากนี้น้ำพุร้อนในหลายพื้นที่ของประเทศเรายังช่วยคุณในการกำจัดโรคนี้ได้อีกด้วย
