ทุกคนคิดว่ามันเป็นอันตราย แต่ผลของการบริโภคข้าวก็น่าตกใจ

ไม่มี CHOLESTEROL

ประโยชน์ที่สำคัญของข้าวซึ่งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ใช้มากที่สุดในอาหารตุรกีได้รับการระบุไว้แล้ว การกินข้าวเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพด้วยเหตุผลง่ายๆเพราะไม่มีไขมันคอเลสเตอรอลหรือโซเดียมที่เป็นอันตราย มันเป็นส่วนสำคัญของอาหารที่สมดุล ข้าวเป็นหนึ่งในอาหารที่มีการใช้และรับประทานมากที่สุดในโลกเพราะแม้ในปริมาณเล็กน้อยก็สามารถทำให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีและมีชีวิต