รังแคเกิดจากอะไร? มันไปยังไง?
เนื่องจากรังแคของเส้นผมเป็นความผิดปกติที่มองเห็นได้หลายคนที่มีปัญหานี้จึงได้รับผลกระทบทางจิตใจ
แม้ว่าอาจดูเหมือนง่ายมาก แต่ให้คำนึงถึง
แม้ว่ารังแคของเส้นผมจะดูเหมือนเป็นโรคที่ง่ายมาก แต่โรคผิวหนังที่ร้ายแรงก็มักจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ผู้ที่มีปัญหารังแคควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนหากรังแคไม่หายไปหรือมีการเปลี่ยนแปลงขนาด เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคหนังศีรษะที่อาจเกิดขึ้นได้
แชมพูที่คุณใช้อาจไม่ดีต่อหนังศีรษะของคุณ
การเลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพผมและสภาพผิวของคุณเองมีส่วนสำคัญในการเกิดรังแคของเส้นผม การตระหนักถึงประเภทผมของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแชมพูที่จะใช้เพื่อป้องกันรังแค ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าแชมพูทุกชนิดไม่ดีต่อเส้นผมและผิวหนังทุกประเภทและได้รับการเน้นย้ำว่าควรนำมาพิจารณาด้วย
รังแคเกิดจากอะไร?
- หวีหรือแปรงผมน้อยลง
- ผิวแห้งมากเกินไป
- สภาพอากาศหนาวเย็น
- โรคสะเก็ดเงิน (โรคนี้กับรังแคผมบางครั้งอาจสับสนระหว่างกันได้
- กลากและโรคผิวหนังบางชนิดเช่นนี้
โรคทางระบบประสาทเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดรังแค
- ความเครียดส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณตลอดจนทำให้ผิวหนังร่วงและผมเป็นรังแค
- คุณควรใส่ใจว่าสระผมบ่อยแค่ไหน การสระผมมากเกินไปทำให้เกิดการระคายเคืองและรอยถลอกบนหนังศีรษะจึงเป็นสาเหตุของรังแคของเส้นผม อย่างไรก็ตามเป็นปัญหาที่พบเห็นได้บ่อยในการสระผมน้อย
- สเปรย์ฉีดผมเจล ฯลฯ ที่มีสารเติมแต่งมากเกินไปมีส่วนสำคัญในการสร้างรังแคของเส้นผม
ป้องกันการเกิดรังแคได้อย่างไร?
การป้องกันการเกิดรังแคต้องดูแลตัวเองให้ดี ตัวอย่างเช่นหากคุณสระผมเป็นประจำโดยไม่ทำลายเส้นผมคุณสามารถป้องกันการเกิดรังแคได้ในระดับหนึ่ง ยกเว้นการทำความสะอาดและสุขอนามัยขอแนะนำว่าอย่าใช้สารเคมีที่มีส่วนผสมของเส้นผมจากภายนอก เช่นเดียวกับที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายแสงแดดยังสามารถก่อให้เกิดประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณได้ แสงแดดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเส้นผมของคุณและป้องกันการเกิดรังแคโดยที่คุณไม่ควรมากเกินไป เป็นที่ทราบกันดีว่าผมที่โดนแสงแดดมากเกินไปจะแห้งเสีย ควรตั้งเวลาให้ดีไม่เช่นนั้นผมของคุณอาจแห้งได้
การเสริมสังกะสีและวิตามินบีภายใต้การควบคุมของแพทย์จะป้องกันไม่ให้หนังศีรษะของคุณหลุดร่วงและการเกิดรังแค เป็นที่ทราบกันดีว่าการใช้สังกะสีและวิตามินบีในปริมาณที่แพทย์เห็นว่าเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเกิดรังแคในเส้นผม
อย่าดึงผมแน่นเกินไป
เป็นที่ทราบกันดีว่าผมที่รวบไว้แน่นเกินไปจะเสื่อมสภาพและเส้นผมขาด หนังศีรษะที่รวบตึงได้รับความเสียหายจากความตึงเครียดและทำให้เกิดรอยถลอกบนผิวหนัง ในกรณีนี้มีแนวโน้มที่จะมีปัญหารังแคของเส้นผม
