เครื่องมือทางเทคโนโลยีและความเครียดทำให้เกิดอาการแพ้
อาการแพ้ที่แตกต่างกันอาจเกิดขึ้นได้หรือไม่?
โรคภูมิแพ้สามารถถูกปลอมแปลงได้
โรคภูมิแพ้กลายเป็นเรื้อรังหรือเป็นไปตลอดชีวิตหรือไม่?
โรคภูมิแพ้เกิดขึ้นได้อย่างไร?
เทคโนโลยีทำให้เกิดอาการแพ้หรือไม่?
การถูกสุขลักษณะเกินไปทำให้เกิดอาการแพ้หรือไม่?
เคล็ดลับการอยู่ร่วมกับโรคภูมิแพ้
ไม่ควรสูบบุหรี่ในบ้านและในสภาพแวดล้อมโดยรอบ
ใต้อ่างล้างมือรอบ ๆ ฝักบัวและอ่างอาบน้ำขอบหน้าต่างและบริเวณทั้งหมดที่อาจมีความชื้นควรได้รับการตรวจสอบและป้องกันความชื้นและเชื้อรา ควรใช้อุปกรณ์ลดความชื้นในห้องใต้ดิน
ควรใช้ผ้าม่านที่มีอากาศถ่ายเทผ้าปูที่นอนผ้าคลุมเตียงและควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกส่วนของห้องปราศจากฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้
ควรใช้เครื่องดูดฝุ่นแบบกรอง
ควรเปลี่ยนแผ่นกรองฝุ่นก่อนใช้เครื่องปรับอากาศ
ควรเปลี่ยนปลอกหมอนผ้าปูที่นอนและชุดคลุมผ้านวมอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งซักด้วยอุณหภูมิสูงและเก็บไว้ในถุงพลาสติกที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรถอดพรมออกจากห้องนอนและควรลดขนาดพรมในห้องอื่น ๆ
แมลงสาบเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ในสภาพแวดล้อมภายในอาคาร ในการกำจัดพวกมันควรทำความสะอาดเศษอาหารที่หกบนพื้นเป็นประจำและควรทิ้งขยะบ่อยๆโดยไม่ให้สะสมมากเกินไป
ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ละอองเกสรไม่ควรระบายอากาศที่บ้านในตอนเช้าซึ่งเป็นช่วงที่ละอองเรณูรุนแรงที่สุดในระหว่างวัน
เนื่องจากละอองเรณูสามารถเกาะติดเสื้อผ้าได้จึงไม่ควรตากเสื้อผ้าข้างนอกในช่วงเวลานี้และควรนำมาใช้ก่อนนอนเพื่อกำจัดละอองเรณูที่เกาะอยู่ตามร่างกาย
เนื่องจากไม่สามารถนำสัตว์เลี้ยงออกจากบ้านได้อย่างน้อยควรเก็บไว้นอกห้องนอนและห้องครัว
ควรหลีกเลี่ยงสารระงับกลิ่นเทียนหอมน้ำหอมปรับอากาศและธูป
ทำไมการแพ้จึงเพิ่มขึ้นในปีที่ผ่านมา?
เพิ่มอัตราที่ถูกสุขอนามัย
มลพิษทางอากาศเพิ่มขึ้น
การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตอันเป็นผลมาจากการเจาะในชั้นโอโซน
สูบบุหรี่
วัตถุเจือปนอาหาร
สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน
ยาและเครื่องสำอางที่ใช้
ความเครียด
การลดลงของพืชพันธุ์
ที่พักอาศัยในอาคารที่มีแสงแดดน้อยพื้นปูพรมและการระบายอากาศไม่ดี
อาหารที่ก่อให้เกิดการแพ้มากที่สุด
เนื่องจากอาหารส่วนใหญ่อยู่ในรูปของส่วนผสมของสารมากกว่าหนึ่งชนิดจึงไม่ง่ายที่จะเข้าใจว่าสารใดในอาหารทำให้เกิดอาการแพ้ ในบรรดาสารอาหารสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้มักอยู่ในโครงสร้างของโปรตีน อาหารที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้ในมนุษย์ ได้แก่ นมวัวไข่ปลาและหอยถั่วที่มีเปลือกและไขมัน (เช่นถั่วถั่วลิสง) ธัญพืชเนื้อสัตว์ผลไม้ผักและพืชตระกูลถั่วเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสช็อกโกแลตน้ำผึ้งและเครื่องดื่มบางชนิด . นมและไข่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้บ่อยกว่าผักและผลไม้
