เป็นไปได้ที่จะรีเซ็ตสมอง
จิตแพทย์ดร. SümerÖztanrıöverโดยระบุว่าเราต้องการลืมอดีตของเราและเราอาจต้องการลบความชอกช้ำที่ยังคงทำร้ายเราออกจากสมองเมื่อเราจำได้ว่า "ความทรงจำเหล่านี้มีร่องรอยอยู่ในสมองและร่างกายของเราเป็นเวลาหลายปีและสามารถแสดงให้เห็น ผลกระทบทั้งทางตรงและทางอ้อมโดยการแทรกซึมในชีวิตประจำวันของเรา” ตัวอย่างเช่นการเห็นเด็กที่ถูกกระทำรุนแรงจากพ่อแม่ของเขาเมื่อเขายังเด็กเช่นเดียวกับการเห็นความรุนแรงจากพี่น้องหรือแม่ของเขาแม้ว่าเขาจะไม่ถูกกระทำก็ตาม ความรุนแรงสามารถทำร้ายเขาได้ในลักษณะเดียวกัน "เขากล่าว
เมื่อสังเกตว่าสถานการณ์ที่จะไม่ส่งผลกระทบต่อผู้อื่นอาจเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจสำหรับบางคนÖztanrıöverกล่าวว่าการรับรู้เหตุการณ์นั้นสำคัญกว่าสิ่งที่เป็นอยู่อย่างไร Öztanrıöverกล่าวว่า "ตัวอย่างเช่นการที่คนคนหนึ่งหัวเราะเยาะเพื่อนของเขา / เธออาจเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจเพราะเขาตอบคำถามผิดในโรงเรียนประถม แต่อาจไม่สำคัญมากสำหรับอีกคนหนึ่งที่เป็นพยานถึงการเสียชีวิตของพ่อแม่เรื่องเพศในวัยเด็ก การทารุณกรรมอุบัติเหตุร้ายแรงเขารู้ดีว่าสาเหตุคือเหตุการณ์ในชีวิตอย่างไรก็ตามบางครั้งการผ่าตัดที่มีประสบการณ์และถูกลืมไปเมื่อเขายังเด็กบางครั้งก็ล้อเล่นในสระน้ำทะเลและช่วงเวลาที่หายใจไม่ออกใต้น้ำอาจทำให้เสียขวัญได้ ความผิดปกติและไม่สามารถอยู่ในบ้านได้ในวัยผู้ใหญ่แม้ว่ามันจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แต่ก็สามารถเผยให้เห็นถึงความคิดความรู้สึกและความรู้สึกทางร่างกายแบบเดียวกัน "
“ การรีเซ็ตสมองตั้งแต่แรกเป็นไปได้หรือไม่? Öztanrıöverกล่าวว่า:
“ คนเรามักจะอยากลืมเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและไม่เคยจำมันสมองของเราพยายามที่จะทำมันต่อไปโดยการผลักมันเข้าไปในจิตไร้สำนึก แต่มันจ่ายราคาที่หนักกว่าสำหรับมันเพราะเหตุการณ์ที่ผลักเข้าไปในจิตไร้สำนึกพยายามที่จะขึ้นไป เหมือนลูกบอลที่ถูกโยนลงไปใต้น้ำยิ่งเราผลักลงไปลึกเท่าไหร่มันก็จะพยายามออกมาอย่างแรงมันช่วยให้สมองประมวลผลเหตุการณ์อีกครั้งความหมายของเหตุการณ์จะเปลี่ยนไปสำหรับคน ๆ นั้นเมื่อคนนั้นจำประสบการณ์ได้เขาก็จะตอบสนอง ราวกับว่าเขากำลังเผชิญกับเหตุการณ์นั้นมาก่อนและตอนนี้เขาก็อยู่ห่างจากมันนั่นคือเหตุการณ์นั้นสูญเสียผลของมันไปแล้วด้วยวิธีนี้มันจึงเป็นไปได้ที่จะกำจัดผลกระทบของความชอกช้ำที่เกิดขึ้นในอดีตได้อย่างสมบูรณ์ '
