อะไรคือสาเหตุของความขุ่นมัว? ความขุ่นมัวดีขึ้นอย่างไร?
การพูดทางจมูกที่เกิดจากปัญหาต่อมทอนซิลเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเป็นก้อน
ปัญหาใด ๆ ในโครงสร้างปากและฟันเตรียมพื้นสำหรับการอัดเม็ด เราบอกว่าพวกเขาเตรียมพื้นดินเพราะมันเป็นคำถามที่ว่าใครก็ตามที่มีปากไม่ดีหรือโครงสร้างฟันจะพูดเบา ๆ
การไม่มีฟันหน้าเป็นกรณีที่พบได้บ่อยที่สุด
โรคเพดานปากครึ่งซีกอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน
หากมีอาการเป็นก้อนที่เกิดขึ้นภายหลังในวัยผู้ใหญ่อาจเนื่องมาจากโรคพาร์กินสัน
วิธีปรับปรุงความหยาบกร้าน:
ระวังตำแหน่งลิ้นของคุณ เนื่องจากอาการหงุดหงิดมักเกิดจากการขับไล่ภาษาให้นึกถึงตำแหน่งของลิ้นของคุณเมื่อคุณพูด กลืน; หากลิ้นของคุณอยู่ด้านหลังฟันหน้าเมื่อคุณกลืนคุณอาจจะวางตำแหน่งลิ้นของคุณในลักษณะนั้นเมื่อคุณพูดซึ่งทำให้เกิดอาการเฉื่อยชา ลองกลืนโดยกดลิ้นกับเพดานปากหรือส่วนล่างของปาก แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณระมัดระวังตำแหน่งของภาษาในขณะที่พูดมากขึ้น
กำหนดประเภทของความหยาบกร้าน การพิจารณาสิ่งนี้จะช่วยให้คุณพบการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาของคุณ หากอาการหนังศีรษะอยู่ด้านหน้าลิ้นจะหลุดไประหว่างหน้าผากในขณะที่คุณพูด ถ้าอาการซีดอยู่ด้านข้างเสียงจะปนกับน้ำลาย
ฝึกการวางตำแหน่งภาษา วิธีเดียวที่จะแก้ไขการพูดคือการออกกำลังกายเพื่อสร้างนิสัยการพูดใหม่ ตัวอย่างเช่นหนึ่งในแบบฝึกหัดเหล่านี้คือการขบฟันแสดงฟันยิ้มและดันอากาศผ่านฟัน แบบฝึกหัดนี้ดันลิ้นไปข้างหลังและสอนให้คุณรู้ว่าลิ้นควรอยู่ในตำแหน่งใดเมื่อพูดเพื่อควบคุมความโง่เขลา
คุยกับหมอจัดฟัน. การวางลิ้นที่ไม่ถูกต้องซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยอาจบ่งบอกถึงปัญหาการจัดฟัน หากมีปัญหาในการเรียงตัวของฟันทันตแพทย์จัดฟันสามารถใช้วิธีการรักษาที่จะแก้ไขความผิดปกติในการพูดของคุณได้อย่างถาวร นี่อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่แพงที่สุด แต่ก็มีประสิทธิภาพมากที่สุดเช่นกัน
ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดการพูด ในขณะที่การทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการตอของคุณจะช่วยให้ตระหนักถึงสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานักบำบัดการพูดของคุณจะให้วิธีแก้ปัญหาที่ถาวรยิ่งขึ้นด้วยแบบฝึกหัดและเครื่องมือที่จำเป็นเพื่อกำจัดความโง่เขลาให้หมดไป
