แม่ให้นมลูกลดน้ำหนักเร็ว
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และลูกประโยชน์ที่ได้รับคืออะไร?ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยเร่งการฟื้นตัวของมดลูกหลังคลอด ช่วยลดความเสี่ยงของการตกเลือดหลังคลอด เพื่อป้องกันไม่ให้แม่พยาบาลเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
แม่ให้นมลูกลดน้ำหนักเร็ว
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติในช่วงสามถึงสี่เดือนแรก
ให้นมบุตร; ปกป้องแม่จากมะเร็งเต้านมมะเร็งรังไข่และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
ความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน (โรคกระดูกพรุน) จะลดลง
ช่วยประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายสำหรับแม่
พร้อมใช้งาน แม่ของคุณ; เขาไม่ต้องจัดการกับงานเช่นเตรียมอาหารทำความสะอาดขวดนม
ความมั่นใจในตัวเองของแม่เพิ่มขึ้นเป็นการพักผ่อนอย่างเป็นธรรมชาติ
ประโยชน์ของนมแม่สำหรับทารก:
ต้องขอบคุณการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ความผูกพันระหว่างแม่กับลูกแน่นแฟ้นและความรู้สึกไว้วางใจของทารกก็พัฒนาขึ้น
ให้การฉีดวัคซีนตามธรรมชาติ หกเดือนแรกให้การป้องกันตามธรรมชาติจากการติดเชื้อที่มารดายังเป็นเด็ก ป้องกันการติดเชื้อใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการท้องร่วง
ให้พัฒนาการด้านความสูงและน้ำหนักของทารกในอุดมคติ
มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาสติปัญญา
ป้องกันโรคภูมิแพ้โรคอ้วนเบาหวานมะเร็งต่างๆโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมโรคหัวใจและหลอดเลือด
วิธีแก้ไขหน้าอกจำเป็นต้องมี?
ควรเริ่มให้นมแม่ภายในครึ่งชั่วโมงหลังคลอด
ควรเตรียมสภาพแวดล้อมที่สงบและสบาย
ทารกควรฟอกสบู่ด้วยมือก่อนให้นมบุตร
ศีรษะและลำตัวของทารกควรอยู่ในแนวเดียวกัน
จมูกอยู่ในระดับหัวนมใบหน้าของทารกควรหันหน้าเข้าหาเต้านม
คุณแม่ควรให้ลูกน้อยแนบชิดลำตัว (ท้องถึงท้อง)
คุณแม่ควรใช้นิ้วชี้ประคองเต้านมจากด้านล่างโดยให้นิ้วหัวแม่มืออยู่เหนือเต้านม
ทารกควรจับหัวนมไม่เพียง แต่ส่วนที่เป็นสีน้ำตาลทั้งหมดริมฝีปากล่างควรโค้งและคางควรอยู่บนเต้านม
ทำในขนมปังอะไรคือความผิด?
การที่มารดาไม่ได้รับการสนับสนุนและกำลังใจจากครอบครัวที่เพียงพอเป็นอุปสรรคสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ในช่วงแรก ๆ ไม่ควรให้นมสูตรสำเร็จรูปและขวดนมเพราะคิดว่านมไม่เพียงพอ
การให้ทารกจุกนมหลอกส่งผลเสียต่อกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ควรปรับความถี่และระยะเวลาในการให้นมตามทารก ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเต้านมหนึ่งเต้าหมดในแต่ละมื้อจากนั้นควรเปลี่ยนไปให้นมอีกข้างและควรเริ่มให้นมครั้งต่อไปจากเต้าที่กินนมน้อยหรือไม่ได้กินนม ควรคาดว่าทารกจะปล่อยเต้านมเองตามธรรมชาติ ทารกที่อิ่มและไม่มีแก๊สมากจะต้องการให้อาหารห่างกันประมาณสามชั่วโมง
จุกนมแตกหากเกิดขึ้น ...
มักจะเห็นรอยแตกของหัวนมในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องและเป็นผลมาจากการให้นมบุตรการใช้ขวดนมหรือจุกนมหลอกในระยะยาว การเช็ดหน้าอกด้วยน้ำอัดลมหรือน้ำสบู่เป็นเรื่องผิดก่อนให้นมบุตร
ควรแก้ไขเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ทารกควรกินนมแม่ในช่วงเวลาสั้น ๆ และบ่อยครั้งก่อนที่จะหิว
ไม่ควรใช้จุกนมหลอกหากต้องให้อาหารเพิ่มเติมควรให้ในถ้วย
ควรเริ่มให้นมจากเต้านมที่เจ็บน้อยกว่า
หากทารกไม่สามารถกินนมแม่ได้ควรระบายน้ำนมออกโดยด่วน
ควรดูแลหัวนมให้แห้ง
ควรใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้าย
หลังการให้นมแต่ละครั้งควรใช้น้ำนมแม่ทาที่หัวนมและรอให้แห้งจากนั้นเต้านมควรหายใจได้
สามารถใช้ยาบรรเทาปวดที่มีพาราเซตามอลได้
นมแม่เพียงพอเราจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรไม่เพียงพอ?
ทารกต้องทำให้ผ้าอ้อมเปียกโดยการปัสสาวะอย่างน้อยวันละ 5 ครั้ง
น้ำหนักแรกเกิดของเธอน่าจะถึงวันที่ 15 หลังคลอด
ถ้านมแม่เพียงพอควรกินอย่างน้อย 500-600 กรัมต่อเดือน
การให้นมบุตรบ่อย ๆ การรับประทานอาหารที่สมดุลและการพักผ่อน ทำให้มั่นใจได้ว่าน้ำนมจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การบริโภคขนมหวานมากเกินไปไม่ได้ทำอะไรนอกจากเพิ่มน้ำหนักให้กับแม่ท้อง
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปจนถึงอายุ 2 ขวบ ในช่วงหกเดือนแรกทารกไม่ต้องการน้ำอื่นนอกจากนมแม่
นมเด็กทารกตรงตามความต้องการ
นมแม่มีคุณสมบัติตอบสนองทุกความต้องการของทารกยกเว้นวิตามินดีในช่วงหกเดือนแรก เนื้อหาของมันขึ้นอยู่กับความต้องการของทารก นมที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตจะหลั่งออกมาในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมและนมสุดท้ายที่อุดมไปด้วยไขมันซึ่งจะทำให้ทารกรู้สึกอิ่มในตอนท้าย
ปริมาณไขมันในน้ำนมแม่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว น้ำมันเหล่านี้ย่อยง่าย กรดไขมันจำเป็นสำหรับการพัฒนาสมองและเนื้อเยื่อประสาทสูงกว่านมวัวถึงแปดเท่า กรดไขมันเหล่านี้พบในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังของทารกแรกเกิดในปริมาณเล็กน้อยและต้องนำมาจากภายนอกพร้อมกับอาหาร
ทุกอย่างอยู่ในอัตราส่วนที่เหมาะสม
นมแม่มีคลอเรสเตอรอลสูง เนื่องจากมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงจึงช่วยกระตุ้นเอนไซม์ที่สลายไขมันในช่วงเดือนแรกและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดในอนาคต
ปริมาณและการดูดซึมของธาตุเหล็กและสังกะสีที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของน้ำนมแม่นั้นสูงกว่านมวัวมาก นอกจากนี้ยังพบไอโอดีนซีลีเนียมฟลูออรีนโครเมียมแมงกานีสทองแดงวิตามิน A, B, C, D, E, K แคลเซียมและฟอสฟอรัสในนมแม่ในสัดส่วนที่เหมาะสม
ต่อต้านลูกสูบแก๊สทำอะไรได้บ้าง?
การโจมตีด้วยการร้องไห้ซึ่งมักจะเริ่มหลังจากสัปดาห์ที่สองหรือสามและอาจคงอยู่ได้สองสามชั่วโมงจะมีให้เห็นอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้งในบางชั่วโมง มักจะหายได้เองในเดือนที่สาม ผ่อนคลายทารกอาบน้ำหลีกเลี่ยงการกระตุ้นมากเกินไปใช้ผ้าร้อนที่หน้าท้องกอดทารก สามารถย่นเวลาร้องไห้ หากทารกมีน้ำหนักตัวดีแม้แต่การปลอบโยนคนในครอบครัวก็สามารถทำให้ขั้นตอนนี้สั้นลงได้
สาเหตุของอาการจุกเสียดยังไม่ชัดเจน มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการบริโภคนมวัวผักตระกูลกะหล่ำและหัวหอมในอาหารของแม่อาจเกี่ยวข้องกับอาการจุกเสียด การสูบบุหรี่ของแม่และการบริโภคชาและกาแฟมากเกินไปก็ทำให้กระสับกระส่ายได้เช่นกัน ความตึงเครียดและความเครียดในครอบครัวและความด้อยพัฒนาของระบบประสาทอาจเป็นสาเหตุของการร้องไห้มากเกินไป ความร้อนที่มากเกินไปการแต่งตัวให้ทารกมากเกินไปและไม่สามารถดูดมือได้เมื่อสวมถุงมือก็เป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายได้เช่นกัน
