หัวใจหยุดเต้นเมื่อจามหรือไม่?

ตัวอย่างเช่นตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมอาหารเช้าไม่ใช่อาหารที่ป้องกันโรคอ้วน ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมหัวใจและหลอดเลือดผศ. รศ. ดร. Halit Yerebakan ระบุความเชื่อโชคลางในด้านสุขภาพ

การลดน้ำหนักและการรับประทานอาหารน้อยลงทำให้กระเพาะเล็กลง: มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ การหดตัวของกระเพาะอาหารทำได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น เป็นอาหารไขมันที่คุณกินซึ่งทำให้เกิดไขมัน (เพิ่มอัตราไขมันในร่างกายของคุณ): มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพควรอยู่ใน 30 เปอร์เซ็นต์ของอาหารของคุณ อย่างไรก็ตามควรอยู่ห่างจากน้ำมันทรานส์และน้ำมันอิ่มตัว

อาหารเช้าเป็นอาหารที่ป้องกันโรคอ้วน: มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ อาหารเช้าไม่ใช่อาหารที่ป้องกันโรคอ้วน เป็นอาหารมื้อสำคัญในระหว่างวัน แต่สิ่งที่คุณบริโภคเป็นอาหารเช้าก็สำคัญไม่แพ้กัน การรับประทานอาหารหลัง 20.00 น. ในตอนเย็นทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและสิ่งที่คุณกินเข้าไปจะถูกเก็บไว้เป็นไขมัน: ถือเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ การกินดึกจะรบกวนรูปแบบการนอนหลับของคุณ อาจทำให้เกิดปัญหากรดไหลย้อน

การรับประทานอาหารหลัง 20.00 น. ในตอนเย็นทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและสิ่งที่คุณกินเข้าไปจะถูกเก็บไว้เป็นไขมัน: ถือเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ การกินดึกจะรบกวนรูปแบบการนอนหลับของคุณ อาจทำให้เกิดปัญหากรดไหลย้อน อาหารที่คุณกินในตอนเย็นไม่ได้เปลี่ยนเป็นไขมันโดยตรง ผู้ที่รับประทานอาหารเย็นมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากพวกเขาชอบอาหารที่มีไขมันและหนัก ถ้าคุณกินเบา ๆ และดีต่อสุขภาพไม่สำคัญว่าคุณจะกินกี่ครั้งก็ตาม

มีคอเลสเตอรอลมากในไข่: มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ ไข่ 1 ฟองมีคอเลสเตอรอล 200 มก. คุณสามารถบริโภคไข่ 1 ฟองทุกวัน อาหารที่มีน้ำตาลทำให้เด็กสมาธิสั้น: เป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ น้ำตาลบำรุงร่างกายเป็นแหล่งพลังงาน ไม่ทำให้เด็กสมาธิสั้น

ในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องกินแคลอรี่พิเศษอย่างน้อย 1,000 แคลอรี่ต่อวันสำหรับ 2 คนเพื่อกินและทารกจะมีพัฒนาการที่ดี: มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ หากสตรีมีครรภ์ได้รับอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเธอไม่จำเป็นต้องได้รับพลังงานเพิ่มเติมจนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ ดังนั้นอย่ากินมากเกินความต้องการ

ยิ่งทารกในครรภ์ตัวใหญ่เท่าไหร่ก็ยิ่งมีสุขภาพดี: มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ น้ำหนักแรกเกิดควรอยู่ที่ 2800-3500 กรัม น้ำหนักที่สูงขึ้นทำให้เกิดปัญหาเช่นการขยายตัวของหัวใจและโรคเบาหวานในชีวิตในภายหลัง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มน้ำเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของเหลวของทารกที่ได้รับนมแม่: มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ นมแม่ตอบสนองทุกความต้องการของทารก นมแม่ป้องกันไม่ให้ลูกของคุณเป็นโรคอ้วนในอนาคต: ถือเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ ความอ้วนเกิดขึ้นตามพฤติกรรมการกินและการดื่มที่ได้รับในภายหลัง

โยเกิร์ตและการวางฟันไม่ได้สร้างการเบิร์นของผิวหนัง

ครีมกันแดดที่มีค่าการป้องกัน 80 (SPF80) ให้การป้องกันแสงแดดที่เป็นอันตรายมากกว่าปัจจัย 40 (SPF40) ถึง 2 เท่า: มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ ครีมที่มีปัจจัย 15-30 ให้การปกป้อง 93 เปอร์เซ็นต์ในขณะที่ครีมที่มีแฟคเตอร์ 80 จะเพิ่มอัตรานี้เป็น 98 เปอร์เซ็นต์

โยเกิร์ตน้ำมันยาสีฟันสามารถใช้กับผิวไหม้ได้: มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ ควรประคบเย็นเฉพาะบริเวณที่ถูกไฟไหม้ ในการไหม้อย่างรุนแรงจำเป็นต้องนำไปใช้ในโรงพยาบาลโดยไม่ต้องเสียเวลา แอพพลิเคชั่นดังกล่าวไม่มีผลในการรักษาใด ๆ ผู้ใหญ่มีกระดูกมากกว่าเด็กทารก: ทารกมีกระดูกมากกว่า เมื่อมันโตขึ้นกระดูกบางส่วนจะหลอมรวมกันและจำนวนจะลดลง

เมื่อเราพบว่าแขนมีเลือดออกหลังจากเกิดอุบัติเหตุคุณต้องใช้สายรัดโดยผูกผ้าไว้ที่ระดับเหนือเลือดออกที่แขนขานั้น:มันเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ จำเป็นต้องใช้ผ้าสะอาดกดลงบนบาดแผลที่มีเลือดออก สายรัดถูกใช้เป็นทางเลือกสุดท้าย

แหล่งที่มา: HABERTÜRK


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found