แอลกอฮอล์เร่งกระบวนการชรา
ปราศจากสารอาหาร
จากการศึกษาพบว่าแอลกอฮอล์ไม่มีสารอาหารใด ๆ ในความเป็นจริงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำลายคุณค่าทางโภชนาการของคุณโดยทำให้เกิดการขาดสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพซึ่งช่วยนำพาออกซิเจนในร่างกาย แอลกอฮอล์ยังส่งผลเสียต่อระดับของวิตามินเอซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผิวหนังและร่างกายของคุณและมีความสำคัญต่อการผลิตเซลล์ใหม่ วิตามินเอยังมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างคอลลาเจน ปริมาณคอลลาเจนที่ลดลงทำให้ผิวของคุณสูญเสียความยืดหยุ่น คอลลาเจนและความยืดหยุ่นทำให้ผิวของคุณดูอวบอิ่มเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปจะเร่งกระบวนการชราเนื่องจากจะเร่งการสูญเสียคอลลาเจนและทำให้ความยืดหยุ่นลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวหน้าของคุณมีความบอบบางมากกว่าผิวส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย เราต้องเผชิญกับมลภาวะทางอากาศควันและแสงแดดตลอดชีวิต นอกจากผลกระทบเหล่านี้ที่ทำให้เราอายุมากขึ้นแล้วการบริโภคแอลกอฮอล์ทำให้นาฬิกาเดินเร็วขึ้นตามกฎข้อบังคับด้านอาหารของรัฐบาลอเมริกัน ขีด จำกัด ของการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางคือการดื่มวันละหนึ่งครั้งสำหรับผู้หญิงและวันละสองครั้งสำหรับผู้ชาย เครื่องดื่ม 1 แก้ว 150 มล. ไวน์ 350 มล. เบียร์เพียง 40 มล. เทียบเท่ากับเหล้า 80 เปอร์เซ็นต์
ทำไมใบหน้าถึงเปลี่ยนเป็นสีชมพู?
เมื่อแอลกอฮอล์ถูกเผาผลาญจะมีผลต่อหลอดเลือดของคุณกว้างขึ้นและทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ใบหน้ามากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแดงและบวมบนใบหน้าของคุณ การใช้แอลกอฮอล์เป็นเวลานานและมากเกินไปยังทำให้เส้นเลือดของคุณขยายและขยายตัวตลอดเวลา ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังได้ง่าย การสูญเสียสีตามธรรมชาติผื่นที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเป็นหย่อม ๆ เช่นเดียวกับสิวเป็นผลกระทบระยะยาวที่สามารถนับได้ อาจมีการแตกหรือแตกในเส้นเลือดฝอยรอบ ๆ จมูกซึ่งผิวหนังจะบางลง
สูญเสียน้ำ
แอลกอฮอล์ยังทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรงโดยทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ ยิ่งดื่มมากก็จะยิ่งสูญเสียน้ำมากขึ้น ควรดื่มน้ำเป็นครั้งคราวในขณะที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หากคุณดื่มน้ำระหว่างนั้นคุณจะตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้นป้องกันอาการเมาค้าง (อาการเมาค้างในภาษาชาวบ้าน) เพราะคุณทำให้ผิวชุ่มชื้น หลายคนรู้และยอมรับว่าโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นความเจ็บป่วย ได้รับการพิสูจน์จากการศึกษาว่าการบริโภคแอลกอฮอล์ในระยะยาวทำให้เกิดโรคตับสมองถูกทำลายโรคหัวใจมะเร็งเต้านมและความบกพร่องของการเผาผลาญต่างๆ แอลกอฮอล์ไม่ได้หมายความว่าไร้เดียงสา
แอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากขึ้นผ่านความล้มเหลวของหัวใจในระยะยาว
ควรทราบว่าแอลกอฮอล์มีการเผาผลาญแตกต่างกันในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ผู้หญิงจะมีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์สูงขึ้นในเลือดและเคมีในสมองแม้ว่าพวกเขาจะกินแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็ตาม ดัชนีมวลกายที่น้อยลงของผู้หญิงเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดประการหนึ่งที่สามารถอธิบายผลลัพธ์นี้ได้
สมดุลความเสียหายที่เป็นประโยชน์
การศึกษาบางส่วนเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังแสดงให้เห็นว่าการบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางจะช่วยลดคอเลสเตอรอลโดยเฉพาะในผู้สูงอายุและช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและหัวใจวาย แต่สิ่งสำคัญคือการสังเกตสมดุลของผลประโยชน์ - ผลประโยชน์ ด้วยเหตุนี้สิ่งสำคัญคือประโยชน์ที่แสดงสามารถนำไปสู่ผลที่เป็นอันตรายมากขึ้นในระยะยาว ตัวอย่างเช่นแอลกอฮอล์ซึ่งอ้างว่าป้องกันอาการหัวใจวายได้จริง ๆ แล้วไปขัดขวางโครงสร้างของกล้ามเนื้อหัวใจในระยะยาวและทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งเป็นภาพที่รุนแรงกว่ามะเร็ง
เครื่องดื่มปลอมอาจทำให้เกิดการรมควันได้
เราได้รับทราบเกี่ยวกับการมีอยู่ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปลอมในข่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้ มีการประกาศปริมาณการผลิตแอลกอฮอล์ปลอมในรายงานที่เผยแพร่ในสหราชอาณาจักร จากรายงานระบุว่ามีการตรวจพบแอลกอฮอล์ปลอม 15 ล้านลิตรในตลาดสหราชอาณาจักรตั้งแต่ปี 2548
แม้จะมีอะซิโตน!
ในขณะที่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ผลิตด้วยเอทานอลภายใต้สภาวะปกติของปลอมจะมีอนุพันธ์ของแอลกอฮอล์ที่ถูกกว่า สารทดแทนทางเคมีสำหรับเอทานอล ได้แก่ ไอโซโพรพานอลและเมทานอลที่ใช้ในน้ำยาทำความสะอาดน้ำยาล้างเล็บอะซิโตนน้ำยาล้างหน้าต่างยากันเชื้อรา การบริโภคเครื่องดื่มที่มีสารเคมีเหล่านี้ อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนปวดท้องเวียนศีรษะไตถูกทำลายตับวายตาบอดและถึงขั้นโคม่า
จะตัดสินได้อย่างไรว่าเครื่องดื่มเป็นของปลอม?
ปลอมคุณจะแยกความแตกต่างของแอลกอฮอล์อย่างไร? ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับสถานที่ที่คุณซื้อราคาบรรจุภัณฑ์และตัวผลิตภัณฑ์ เครื่องดื่มปลอมส่วนใหญ่ผลิตในวอดก้าและรากิที่มีแอลกอฮอล์สูง
กลิ่นแตกต่างกัน
เมื่อคุณมองไปที่ขวดเครื่องดื่มที่ไม่มีสีเหล่านี้การมีอนุภาคสีขาวหรือสิ่งตกค้างที่ด้านล่างหรือความแตกต่างของกลิ่นน่าจะทำให้คุณสงสัย ในประเทศของเราเราอาจไม่เข้าใจอาการเหล่านี้เนื่องจากบางครั้งมีการเสนอเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นส่วนผสม หากคุณสงสัยว่าเครื่องดื่มเป็นของปลอมขอแนะนำว่าอย่าดื่มเครื่องดื่มนั้น
