กินลูกชิ้นดิบเพื่อลดน้ำหนัก
มีการเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ลงในอาหารซึ่งมีการทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายในช่วงฤดูร้อน นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ Ali Dereli กล่าวว่าลูกชิ้นดิบเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการลดความอ้วนเนื่องจากเครื่องเทศที่ใช้และไม่ใช้เนื้อสัตว์และกล่าวว่าลูกชิ้นดิบช่วยให้คุณอิ่มและช่วยลดน้ำหนักได้
3-4 ก็เพียงพอแล้ว
Dereli ชี้ให้เห็นว่าลูกชิ้นดิบสามารถเป็นของว่างที่ดีมากเมื่อบริโภค 3-4 ชิ้นและกล่าวว่า“ ถ้าเราพิจารณาผลดีของบูลกูร์สีน้ำตาลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณวอลนัทต่อคอเลสเตอรอลเลมอนร้อนและเครื่องเทศต่อระบบเผาผลาญ ราคาลูกชิ้นดิบเป็นทางเลือกที่ดีคุณสามารถรวมลูกชิ้นดิบไว้ในอาหารของคุณได้อย่างง่ายดายซึ่งมีใบรับรองคุณภาพที่ดีได้รับการจัดเตรียมเพื่อสุขภาพบรรจุหีบห่อและคำนึงถึง Dereli ยังขีดเส้นใต้ว่าลูกชิ้นดิบไม่ใช่อาหาร แต่เป็น อาหารว่าง.
ที่มา: ปฏิทิน
