อาหารที่ให้ความรู้สึกอิ่ม

Arzu Kabakçıนักชีววิทยาผู้เชี่ยวชาญให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่ให้ความรู้สึกอิ่มมากขึ้น Kabakçı "สิ่งที่สำคัญที่สุดคือปัญหาการย่อยอาหารด้วยเหตุนี้เราควรเลือกอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำและอาหารที่มีเส้นใยสูง" เขาให้คำแนะนำเกี่ยวกับสารอาหารที่ทำให้คุณอิ่ม นี่คืออาหารที่ป้องกันมะเร็งทวารหนักและลำไส้และให้ความรู้สึกอิ่มตลอดวัน ...


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found