ปวดไหล่อย่างไร?
ความเจ็บปวดที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของเราคืออาการปวดไหล่ ความเจ็บปวดอาจมีสาเหตุหลายประการ บางคนมีอาการเจ็บไหล่เพราะนั่งหน้าคอมพิวเตอร์มากเกินไป นอกจากนั้นไหล่และบั้นเอวอาจเจ็บจากความหนาวเย็นได้ อาจไม่มีเพียงอย่างเดียว แต่มีหลายสาเหตุขึ้นอยู่กับบุคคล
อาการปวดไหล่เกิดจากอะไร?
สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดไหล่คือการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเส้นเอ็นและเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ ที่ประกอบเป็นโครงสร้างไหล่ สถานการณ์นี้เกิดขึ้นจากการถูกพัดไปยังพื้นที่การเคลื่อนไหวย้อนกลับหรือการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดภาระที่ไหล่มากเกินไป ความเจ็บปวดจากการกดทับเส้นประสาทที่เกิดขึ้นในบริเวณคอสามารถกดไหล่ได้ สาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของอาการปวดไหล่ มีปัญหาในอวัยวะบางส่วนบริเวณไขสันหลังหัวใจปอดและกระเพาะอาหารควรไปพบแพทย์เมื่อใดในกรณีที่มีอาการปวดไหล่?
หากคุณไม่ทราบสาเหตุที่คุณปวดไหล่และไม่คุ้นเคยกับวิธีการรักษาคุณควรไปพบแพทย์ หลังการตรวจแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดและวิธีการรักษาที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับเหตุผลนี้ อาการต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องได้รับการตรวจจากผู้เชี่ยวชาญ- หากคุณมีปัญหาในการยกสิ่งของ
- หลังจากได้รับบาดเจ็บซึ่งอาจทำให้เกิดการผิดรูปของข้อต่อ
เมื่อคุณพักผ่อนหรือมีอาการปวดไหล่ในเวลากลางคืน
- หากคุณมีปัญหาในการยกแขน
- หากมีอาการบวมและบาดเจ็บที่ข้อหรือแขน
อาการปวดไหล่สัมพันธ์กับไข้
หากคุณมีอาการผิดปกติอื่น ๆ
อาการปวดไหล่รักษาอย่างไร?
การรักษาอาการปวดขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดและอาจแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นการพักผ่อนการประคบเย็นหรือร้อนอาจส่งผลดีต่ออาการปวดหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาอย่างหนัก หากคุณทำงานที่โต๊ะทำงานคุณสามารถออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อบริเวณไหล่และคอเป็นช่วง ๆ ระหว่างวัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการรักษาที่แตกต่างกันตั้งแต่การฉีดคอร์ติโซนไปจนถึงการบำบัดทางกายภาพและการผ่าตัดเพื่อความเจ็บปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บ
