น้ำผักชีฝรั่งมีประโยชน์อย่างไร? ประโยชน์ของน้ำผักชีฝรั่ง

น้ำผักชีฝรั่งมีประโยชน์อย่างไร?

·เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคต่างๆเช่นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในฤดูหนาว

ช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากและผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเต้านมหากบริโภคในลักษณะที่วัดได้และสม่ำเสมอ

·สนับสนุนการผลิตเซลล์ใหม่ ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย

ปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวาย

รองรับการทำงานของไต

·ทำให้การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะแห้ง เป็นยาขับปัสสาวะ

มีบทบาทในการทำความสะอาดตับ

·ประโยชน์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดคือช่วยในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก

·ขจัดปัญหาการขาดธาตุเหล็กช่วยแก้ปัญหาโรคโลหิตจาง

โดยเฉพาะผู้หญิงจะสร้างฤทธิ์ยาโป๊

มีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอย

·บรรเทาอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน

สูตรน้ำผักชีฝรั่ง

เพื่อให้ได้ผลผลิตสูงสุดจากผักชีฝรั่งควรบริโภคดิบ ผักชีฝรั่งซึ่งไม่ผ่านกรรมวิธีทางความร้อนสามารถรักษาคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์ได้

ทำความสะอาดพาร์สลีย์ครึ่งพวงให้สะอาด โยนลงในเครื่องปั่นด้วยมือจับ เปิดเครื่องปั่นประมาณ 1 นาที เติมน้ำ 1 แก้วแล้วปั่นอีกครั้ง เมื่อน้ำเปลี่ยนเป็นสีเขียวและมีฟองเล็กน้อยคุณสามารถปิดเครื่องปั่นได้ กินน้ำนี้โดยไม่ต้องรอ คุณยังสามารถเพิ่มมะนาวเพื่อปรุงรสได้อีกด้วย การเติมน้ำมะนาวครึ่งลูกลงในน้ำผักชีฝรั่งจะให้ทั้งรสชาติและประโยชน์ที่เพิ่มมากขึ้น

ขอแนะนำให้ใช้ใบและลำต้นในน้ำผักชีฝรั่งเป็นเมล็ดเล็ก ๆ และบริโภคด้วยวิธีนี้ อย่างไรก็ตามเขาอาจไม่ชอบเมล็ดผักชีฝรั่งเข้าปากเขาสามารถแยกเนื้อออกด้วยผ้าสะอาดและกิน แต่น้ำเปล่า นอกจากสูตรนี้แล้วผลในเชิงบวกของน้ำผักชีฝรั่งที่ต้องเตรียมกับแอปเปิ้ลเขียวต่อระบบภูมิคุ้มกันนั้นค่อนข้างสูง

น้ำผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลเขียว

ขั้นแรกให้ล้างผักชีฝรั่งด้วยลำต้นในน้ำปริมาณมากแล้วซับให้แห้ง

·แบ่งแอปเปิ้ลเขียว 1 ผลออกเป็นสี่ส่วนเท่า ๆ กันและนำส่วนที่เพาะออก

·ฝานแตงกวา 2 ลูกเป็นวงกลม

·ส่งส่วนผสมทั้งหมดจากเครื่องคั้นน้ำผลไม้จนกลายเป็นน้ำซุปข้น

ด้วยสูตรนี้ทำให้สามารถต้านทานจุลินทรีย์ที่เกิดจากสภาพอากาศหนาวเย็นได้


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found