anitafrikaretreatcentre.com

โรคเก๊าท์ซึ่งพบได้โดยเฉพาะในผู้ชายที่อายุมากกว่า 30 ปีและมีความชุกเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดอาการปวดแดงบวมและกดเจ็บอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นในข้อต่ออย่างกะทันหัน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดความเสียหายต่อข้อต่อนิ่วในไตและความผิดปกติและที่สำคัญสามารถเร่งให้เกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันและทำให้เกิดปัญหาเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปเนื้อสัตว์และอาหารที่มีส่วนผสมของเครื่องในจะเพิ่มการโจมตีของโรคเกาต์ Medical Park Bahçelievler Hospital Rheumatology and Internal Diseases Specialist ศ. ดร. Mehmet Soy พูดถึงคนที่อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับโรคเก๊าท์ที่คุกคามผู้ชายโดยเฉพาะ ... เคยเป็นที่คิดกันมากในหมู่คนรวยดังนั้นจึงเรียกว่าโรคภัยไข้เจ็บของกษัตริย์หรือความเจ็บป่วยของคนรวย อย่างไรก็ตามวันนี้เข้าใจแล้วว่าไม่ได้สร้างความแตกต่างทางชนชั้น แต่อย่างใด โรคเกาต์เกิดขึ้นเมื่อสารที่เรียกว่ากรดยูริกซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการเผาผลาญของพิวรีนซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบในร่างกายตามปกติจะยุบตัวลงในข้อต่อและเนื้อเยื่อ สารตกตะกอนเหล่านี้เรียกว่าผลึกโมโนโซเดียมยูเรต (MSU) โรคเกาต์เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นโรคของชายวัยกลางคน โรคข้ออักเสบกำเริบเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้ออักเสบในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ในผู้หญิงมักเริ่มหลังหมดประจำเดือน

เริ่มต้นจากเกลียวเท้า

โรคเกาต์มักเริ่มจากข้อต่อเดียวส่วนใหญ่มักทำให้เกิดการมีส่วนร่วมในนิ้วหัวแม่เท้า โรคเกาต์ควรนึกถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดหัวแม่เท้าอย่างรุนแรงซึ่งเริ่มหลังเที่ยงคืน ข้อเท้านิ้วข้อมือและข้อศอกนอกเหนือจากนิ้วหัวแม่เท้า เป็นพื้นที่ที่มักได้รับผลกระทบ บางครั้งอาจส่งผลกระทบต่อข้อต่อหลายข้อและอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกความแตกต่างจากโรคไขข้ออักเสบอื่น ๆ การโจมตีมักใช้เวลานานถึงหนึ่งสัปดาห์และหายไปเอง อย่างไรก็ตามสถานการณ์ใด ๆ ที่ระดับกรดยูริกเปลี่ยนแปลงกะทันหันอาจทำให้การโจมตีเกิดขึ้นอีก

ทริกเกอร์หิว

การบริโภคแอลกอฮอล์อย่างหนักโดยเฉพาะเบียร์การติดเชื้อการบาดเจ็บการผ่าตัดความหิวในระยะยาวอาหารที่มีพิวรีนสูงสารอาหารทางหลอดเลือดดำเข้มข้นยาขับปัสสาวะ กระตุ้นการโจมตีของโรคเกาต์โดยทำให้ระดับกรดยูริกเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างกะทันหัน ยาขับปัสสาวะซึ่งพบในยาลดความดันโลหิตที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ใช้บังคับสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคเกาต์ได้โดยการเพิ่มระดับกรดยูริก เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีระดับกรดยูริกสูงที่จะไม่เปลี่ยนยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ในความหิวโหยเป็นเวลานานโรคนี้สามารถลุกเป็นไฟได้เนื่องจากความเครียดที่เข้าสู่ร่างกาย ผู้ป่วยที่กำลังจะถือศีลอดเนื่องในเดือนรอมฎอนที่จะเริ่มในอีกไม่กี่วันข้างหน้าควรระวังอย่าให้ยาไปทำลาย

ครึ่งคืนเริ่มต้น

การโจมตีมักเริ่มในเวลาเที่ยงคืนหรือตอนเช้าโดยมีอาการปวดบวมแดงกดเจ็บและอุณหภูมิที่นิ้วหัวแม่เท้าเพิ่มขึ้นอย่างรุนแรง ความเจ็บปวดและความไวนั้นรุนแรงมากผู้ป่วยไม่สามารถก้าวเท้าขยับเท้าไม่ได้สวมรองเท้าไม่ได้หรือแม้แต่ไม่ต้องการให้ผ้านวมสัมผัสเท้า อาการปวดจะแย่ลงในช่วง 12-24 ชั่วโมงแรก การโจมตีมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกในระยะยาวในผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษา การโจมตีเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคถุงน้ำดีและไข้ ข้อต่อหายสนิทหลังการโจมตี แต่ผู้ป่วยบางรายมีอาการทำลายข้อต่อ หากไม่ได้รับการรักษาโรคและกรดยูริกสูงจะมีก้อนใต้ผิวหนังที่เรียกว่า tophi form เป็นเวลาหลายปี การกระแทกเหล่านี้บางครั้งอาจเกิดขึ้นในข้อต่อหรือแม้แต่ในไตและอวัยวะภายใน ในกรณีนี้อาจนำไปสู่ความผิดปกติของอวัยวะและความเสียหายของข้อต่อ obe zite สานปัจจัยเสี่ยง โรคเกาต์และภาวะไขมันในเลือดสูงมักมาพร้อมกับความผิดปกติของการเผาผลาญที่สำคัญอื่น ๆ หลัก ๆ ได้แก่ โรคอ้วนไขมันในเลือดสูงความดันโลหิตสูงไขมันในตับและการแพ้น้ำตาลกลูโคสลดลง (ความอ่อนแอต่อโรคเบาหวาน) ในการศึกษาหนึ่งพบว่าโรคอ้วนที่มีอายุต่ำกว่า 35 ปีเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคเกาต์ การแพ้น้ำตาลกลูโคสผิดปกติพบในผู้ป่วยโรคเกาต์ 48 เปอร์เซ็นต์ ความอ้วนเพิ่มการก่อตัวของโรคเกาต์ได้หลายวิธี การสร้างกรดยูริกที่เพิ่มขึ้นพบได้ในบางกรณีและการขับกรดยูริกของไตลดลงในบางกรณี การลดน้ำหนักทำให้ระดับกรดยูริกในเลือดลดลง โรคความดันโลหิตสูงเป็นอีกโรคที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคเกาต์ ความดันโลหิตสูงพบได้ 25-50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคเกาต์แบบคลาสสิก

อาหารที่ไม่ดีจาก PURINE

นมและผลิตภัณฑ์จากนม

ไข่

ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชและธัญพืช

พาสต้า

ผลไม้มะเขือเทศ

เฮเซลนัท

ขนมหวาน

เจลาติน

น้ำอัดลมน้ำชากาแฟโคล่าเครื่องดื่มอัดลม

การรักษา GOUT ทำได้อย่างไร?

โรคเกาต์ได้รับการวินิจฉัยที่ดีที่สุดโดยการแสดงผลึกของกรดยูริกในเนื้อเยื่อหรือในของเหลวของข้อที่บวมซึ่งมีเซลล์ประสาทจากนิวโทรฟิลมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มักไม่สามารถทำได้และไม่สามารถนำของเหลวจากทุกข้อต่อได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องพิจารณาลักษณะทางคลินิกอื่น ๆ และทำการวินิจฉัย เนื่องจากโรคนี้มักมีปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญอื่น ๆ ดังนั้นผู้ป่วยโรคเกาต์จึงควรได้รับการติดตามและรับการรักษาโดยอายุรศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อ การรักษาโรคเกาต์มีสองขั้นตอนคือการรักษาแบบโจมตีและแบบไม่โจมตี จุดมุ่งหมายของการรักษาคือเพื่อป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์และภาวะแทรกซ้อน

เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบเมื่อโรคข้ออักเสบจากโรคเกาต์อักเสบเฉียบพลัน ความเจ็บปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาต้านการอักเสบ (การรักษาเช่น naprosine, diclofenac, indomethacin) ควรได้รับการป้องกันกระเพาะอาหาร ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจหรือโรคร่วมเช่นความผิดปกติของไตสามารถใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ได้โดยการฉีดเข้าข้อหรือรับประทานในขนาดต่ำ

เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและการโจมตีของโรคเกาต์ มีการใช้ยาที่ช่วยลดการสร้างกรดยูริก

การควบคุมน้ำหนักช่วยลดความเสี่ยง

ผู้ที่เป็นโรคเกาต์จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตใหม่

สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำ 2 ลิตรต่อวัน

ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์โดยเฉพาะเบียร์

การมีน้ำหนักที่เหมาะสมจะส่งผลอย่างมากต่อการเกิดโรค

ควรบริโภคโปรตีนในปริมาณปานกลางและควรใส่ใจกับอาหารที่อุดมด้วยพิวรีน

การบริโภคเนื้อปลาและสัตว์ปีกไม่ควรเกิน 113-170 กรัมต่อวัน

อาหารที่ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยง

เนื้อสัตว์ทั้งหมด: โดยเฉพาะเครื่องใน (ม้ามตับไตสมอง ... )

อาหารทะเล (ปลากะตักปลาซาร์ดีนปลาเฮอริ่งหอยแมลงภู่กุ้งก้ามกราม (บางชนิดสามารถอนุญาตได้)

ผลิตภัณฑ์ยีสต์ (เบียร์ขนมปัง)

ถั่ว

ถั่วปากอ้า

ถั่วฝักยาว

หน่อไม้ฝรั่ง (อนุญาตจำนวนหนึ่ง)

ผักโขม (อนุญาตบางส่วน)

เห็ด (อนุญาตบางส่วน)

อาหารที่มีแอลกอฮอล์