ปกป้องลูกน้อยของคุณในการนอนหลับของเขาด้วย

พ่อแม่ที่เฝ้าดูลูกน้อยทุกช่วงเวลาในขณะที่พวกเขาตื่นและปกป้องพวกเขาจากโลกภายนอกอาจรู้สึกกังวลและหมดหนทางในระหว่างการนอน เนื่องจากกลุ่มอาการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหันหรือที่เรียกว่าการเสียชีวิตของทารกจากการนอนหลับนั้นคุกคามชีวิตของทารกอายุ 1 ปีที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนหรือตอนกลางวันและไม่สามารถอธิบายทางการแพทย์ได้

จาก Department of Child Health and Diseases, Memorial Antalya Hospital, Uz. ดร. Ömer Berk ให้คำแนะนำที่สำคัญแก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับมาตรการป้องกันโรค Sudden Infant Death syndrome

การเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหันสามารถป้องกันได้ในขณะนอนหลับ

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) คือการเสียชีวิตอย่างกะทันหันโดยไม่ทราบสาเหตุของทารกที่อายุน้อยกว่า 1 ปีหลังจากการตรวจและชันสูตรพลิกศพอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าดูเหมือนว่าจะเป็นตัวแทนของสถานการณ์ที่พ่อแม่ไม่สามารถควบคุมได้ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะปกป้องทารกที่กำลังนอนหลับด้วยวิธีการดังต่อไปนี้

•นอนหงายทุกครั้งที่ลูกหลับ เด็กทุกคนที่อายุไม่เกิน 1 ขวบควรนอนหงายตลอดเวลาไม่ว่าจะกลางวันหรือกลางคืน หากลูกน้อยของคุณหลับไปในคาร์ซีทรถเข็นเด็กหรือแกว่งให้พาเขานอนบนพื้นผิวที่นอนแข็งโดยเร็วที่สุด

•การเอียงลูกน้อยของคุณไม่ปลอดภัยและจะไม่ปกป้องลูกของคุณจาก SIDS ไม่แนะนำให้ใช้แผ่นปรับเอนด้านข้าง เมื่อมันเริ่มเปิดเองคุณสามารถวางลูกน้อยของคุณในตำแหน่งใดก็ได้ที่คุณต้องการ ในกรณีเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องให้ลูกนอนหงาย

•ครอบครัวกังวลมากที่สุดคือเด็กอาเจียนและหายใจไม่ออกขณะนอนหงาย การศึกษาพบว่าการสำลักเนื่องจากอาเจียนไม่ได้เพิ่มขึ้นในทารกที่นอนหงายเมื่อเทียบกับทารกที่นอนคว่ำหน้า นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมตำแหน่งที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกของคุณคือการนอนหงาย

•ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวของที่นอนที่ลูกนอนอยู่ไม่นุ่มเกินไปและไม่ฝังอยู่ในตัวทารก อย่าวางผ้าห่มหรือหมอนบนเตียง อย่าเก็บของอ่อนนุ่มผ้าปูที่นอนหลวม ๆ หรือสิ่งใด ๆ ที่อาจทำให้ทารกติดค้างหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออกไว้บนเตียง หมอนผ้านวมหรือของเล่นยัดไส้อาจทำให้ทารกหายใจไม่ออก แม้ว่าของเล่นเหล่านี้จะไม่น่าเชื่อถือ แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนคิดว่าวัตถุเหล่านี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงน้อยกว่าต่อทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงหลังจากเดือนที่ 12 อุปกรณ์ที่อยู่ในท่านั่งเช่นคาร์ซีทไม่ใช่พื้นผิวที่เหมาะสมสำหรับเด็กนอนที่บ้าน

•ให้ลูกน้อยนอนห้องเดียวกับคุณ แต่อย่านอนเตียงเดียวกับคุณ วางเปลและเตียงให้ห่างจากตัวคุณ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเฝ้าดูและให้นมลูกได้อย่างง่ายดาย ทารกที่นอนเตียงเดียวกันกับพ่อแม่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรค Sudden Infant Death Syndrome ผู้ปกครองสามารถบีบทารกให้นอนหลับและทารกสามารถนอนบนผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่มได้

•เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานและมากที่สุด การศึกษาพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค Sudden Infant Death Syndrome

•การมีลูกน้อยร่วมกับเด็กที่แข็งแรงจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเขาแข็งแรงขึ้น ดังนั้นหาเวลาให้เขาเล่นกับเด็กที่มีสุขภาพดี มีการสังเกตว่าการฉีดวัคซีนมีผลในการป้องกันโรค Sudden Infant Death Syndrome

•ให้ลูกน้อยของคุณห่างจากคนสูบบุหรี่และสถานที่สูบบุหรี่ ถ้าคุณสูบบุหรี่ให้เลิก ทำให้รถและบ้านของคุณปลอดบุหรี่

•รักษาอุณหภูมิของห้องที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับให้อยู่ในระดับที่สบาย โดยทั่วไปลูกน้อยของคุณควรแต่งตัวมากกว่าคุณหนึ่งชั้น

•แม้ว่าการใช้จุกหลอกจะเป็นปัญหาที่ถกเถียงกันมาก แต่พยายามให้ลูกน้อยของคุณจุกก่อนนอนหลังจากที่ลูกดูดนมเกิดขึ้นระหว่างทารกกับแม่ (ประมาณ 1 เดือน) วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน

•ในขณะที่ลูกน้อยของคุณตื่นนอนให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอใช้เวลาอยู่บนหน้าท้องให้มากที่สุด สิ่งนี้จะทำให้กล้ามเนื้อคอของเขาแข็งแรงขึ้นและป้องกันไม่ให้ศีรษะแบน ให้แน่ใจว่าได้อยู่กับลูกน้อยของคุณในช่วงท้องและดูอาการของเขา


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found