ความดันโลหิตสูงเป็นศัตรูตัวฉกาจของการแข็งตัว
ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงคืออะไร?
ปกป้องน้ำหนักของคุณ!
ความดันโลหิตสูงมีผลต่ออวัยวะส่วนใดในร่างกายของเรามากที่สุด?
โรคความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องได้รับการรักษาตลอดชีวิตหรือไม่?
ผู้ชายที่มีความเสี่ยง
อายุและเพศมีปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่?
ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำในวัยหนุ่มเป็นโรคความดันโลหิตสูงเมื่ออายุมากขึ้นหรือไม่?
เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นความเสี่ยงของความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นหรือไม่?
การออกกำลังกายเพิ่มความดันโลหิตหรือไม่?
พูดคุยกับแพทย์
ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงสามารถเล่นกีฬาได้หรือไม่?
เซ็กส์เป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือไม่?
ความตึงเครียดสูงเป็นพันธุกรรม
ความดันโลหิตสูงเป็นพันธุกรรมหรือไม่?
โรคความดันในการตั้งครรภ์!
BSK Aydın Anka Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist Op. ดร. ÖzerGülประเมินความสัมพันธ์ระหว่างการตั้งครรภ์และความดันโลหิต
ความดันโลหิตผันผวนระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติมากแค่ไหน?
OXYGEN ต้องมีสำหรับเด็ก!
จะส่งผลต่อทารกอย่างไร?
ข้อควรระวังที่ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรปฏิบัติก่อนตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง?
ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ
ลดน้ำหนัก.
หากจำเป็นให้ใช้ยาของคุณเป็นประจำ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความปลอดภัยของการรักษาด้วยยาในการตั้งครรภ์
ตั้งครรภ์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
วัดความดันโลหิตของคุณในเวลาเดียวกันในแต่ละวันและบันทึกค่าเหล่านี้เป็นประจำ
พักผ่อนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในตอนเช้าและตอนบ่าย สร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและเงียบสงบสำหรับตัวคุณเอง
หากความดันโลหิตสูงขึ้นให้นอนตะแคงซ้าย เมื่อความดันโลหิตสูงขึ้นออกซิเจนที่คุณและทารกต้องการจะตกอยู่ในอันตราย ดังนั้นเมื่อความดันโลหิตสูงขึ้นคุณควรพักผ่อนและลดพลังงานที่ร่างกายใช้และประหยัดพลังงาน
บริโภคของเหลวให้มาก! เพื่อป้องกันหรือขจัดอาการบวม (อาการบวมน้ำ) ให้เลือกอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน (นมโยเกิร์ตเนื้อสัตว์ไข่และพืชตระกูลถั่ว ฯลฯ ) แต่ควรหลีกเลี่ยงเกลือ
ดื่มน้ำมาก ๆ อย่า จำกัด ปริมาณเครื่องดื่มที่คุณดื่ม
ดูการเคลื่อนไหวของลูกน้อย
หลีกหนีสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียด!
พรุ่งนี้: ฉันสามารถหยุดยาในขณะที่มีความตึงเครียดได้หรือไม่?
