ท้องเสียระหว่างตั้งครรภ์มีอะไรดี? อะไรลดอาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์? นี่คือคำแนะนำ ...
ในขณะที่สตรีมีครรภ์นับวันจะคลอดลูกความรู้สึกไม่สบายบางอย่างอาจเกิดขึ้น หนึ่งในนั้นคืออาการท้องร่วงซึ่งอาจสร้างความรำคาญไม่เพียง แต่สำหรับสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังสร้างความรำคาญให้กับทุกคนด้วย คุณแม่มีครรภ์ที่ท้องเสียระหว่างตั้งครรภ์ท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์มีอะไรดี? เขายังคงค้นคว้าอย่างเข้มข้นเกี่ยวกับคำถามนี้ ดังนั้นสิ่งที่ลดอาการท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์?
อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับการผสมพันธุ์ในช่วงตั้งครรภ์? อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับการผสมพันธุ์ในช่วงตั้งครรภ์?
ดื่มน้ำเยอะ ๆ
ศัตรูที่สำคัญที่สุดของโรคท้องร่วงคือน้ำ ในอาการท้องร่วงการขาดน้ำจะเกิดขึ้นเร็วมากและมีการสูญเสียของเหลวมาก ในการกู้คืนของเหลวที่หายไปควรดื่มน้ำปริมาณมาก คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้คั้นสดและน้ำซุปได้ด้วย ที่สำคัญที่สุดควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำดื่มนั้นสะอาด
การล้างผลไม้และผักที่ดี
การล้างผักและผลไม้ที่ซื้อจากตลาดหรือจากตลาดเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพ การล้างผักซึ่งเรียกว่ากรีนเนอรี่ในก๊อกนั้นไม่เพียงพอ ควรเก็บไว้ในน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่ง
ควรใช้นมที่ผ่านการอบแล้วและผลิตภัณฑ์จากนม
ไม่ควรรับประทานนมและผลิตภัณฑ์จากนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ในระหว่างตั้งครรภ์ ควรเลือกนมพาสเจอร์ไรส์และผลิตภัณฑ์จากนม
โปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสม
อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานถั่วและอนุพันธ์ของอาหารที่มีผลต่อลำไส้ ควรลดอาหารที่มีไฟเบอร์สูงด้วย
อาหารที่ทำให้เสียชีวิตในช่วงตั้งครรภ์คืออะไร?
- มันฝรั่งต้ม
- กล้วย,
- ขนมปังเก่า
- แครอท,
- ข้าวต้มแบบลีน
- โยเกิร์ต,
- แอปเปิ้ล
รับความช่วยเหลือจากแพทย์
ทางที่ดีควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์สำหรับปัญหาอาการท้องร่วงที่ไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 วันแม้จะได้รับสารอาหารและคำแนะนำอื่น ๆ แพทย์จะสามารถเลือกวิธีการรักษาด้วยเซรุ่มได้โดยหยุดยาที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน
โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรรักษาตัวเองควรใช้ยาที่แพทย์สั่งเท่านั้น
