อาหารใดบ้างที่มีแร่ธาตุโบรอน?
จำเป็นสำหรับการใช้วิตามินดีเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม จำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนโดยมีบทบาทในการป้องกันการสูญเสียแคลเซียม เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย ปรับปรุงการทำงานของสมอง
อาหารชนิดใดที่มีแร่ธาตุโบรอน?
อัลมอนด์เฮเซลนัทอินทผลัมพีชพลัมกระเทียมมันฝรั่งมะเขือเทศแอปเปิ้ลองุ่นสตรอเบอร์รี่อินทผลัมลูกพีชพลัมมันฝรั่งกระเทียมบรอกโคลีและมะเขือเทศเป็นหนึ่งในอาหารที่มีโบรอนมาก
