อาการเหนื่อยหน่ายอาการและการรักษาคืออะไร?
Burnout syndrome เป็นหนึ่งในโรคที่เราไม่คุ้นเคยและไม่เคยได้ยินมาก่อน หลังจากที่ทราบว่าเมอรีมอูเซอร์ลีนักแสดงสาวชื่อดังมีอาการเหนื่อยหน่ายมาระยะหนึ่งแล้วจู่ๆก็กลายเป็นที่รู้จักของคนจำนวนมาก เบาะแสที่สำคัญที่สุดในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการเหนื่อยหน่ายคือความอ่อนเพลียความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นกับบุคคล นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคนี้ยังขาดความมั่นใจในตนเองไม่มั่นคงและสิ้นหวัง
อาการของอาการ BURNOUT SYNDROME คืออะไร?
Burnout syndrome เป็นหนึ่งในปัญหาที่มักจะเข้ามาแทนที่วาระการประชุมของเราในช่วงนี้ แล้วอาการเหนื่อยหน่ายคืออะไรและผู้คนจะเข้าใจได้อย่างไร?
หากคุณเริ่มคิดว่างานที่คุณทำอยู่นั้นไม่มีความหมายที่จะไม่ส่งผลดีต่อตัวเองสังคมหรือมนุษยชาติเลยโดยปกติแล้วเราทุกคนมักจะต้องตื่นขึ้นมาในตอนเช้าระหว่างทางไปทำงาน แต่ถ้า พวกเขายกคุณออกจากเตียงราวกับจะข่วนคุณกำลังมีอาการของโรคนี้จริงๆ คนที่เป็นโรคนี้ไม่เคยรู้สึกพักผ่อน มันอาจจะเหนื่อยเสมอ โดยปกติการหลบหนีเล็ก ๆ การพักผ่อนเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้คน ๆ นั้นผ่อนคลาย แต่ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยอยู่ตลอดเวลาคุณอาจกำลังประสบกับอาการเหนื่อยหน่าย
เราได้รวบรวมอาการทั่วไปของกลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายซึ่งกำลังแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในปัจจุบันภายใต้หัวข้อนี้โดยการค้นคว้าเพื่อคุณ เราจะตรวจสอบอาการของกลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายในสามรายการ เหล่านี้; อาการทางร่างกายอาการทางจิตและอาการทางอารมณ์
อาการทางกายภาพของโรคนี้ซึ่งตีความได้ว่าเป็นปัญหาที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของยุคใหม่มีดังนี้
- ความเหนื่อยล้าและพลังงานต่ำ
- ตื่นสายและมีปัญหาในการนอนหลับ
- เจ็บป่วยบ่อยและท้องผูก
- ใจสั่น
- ท้องอืดท้องเฟ้อ
- หายใจลำบาก
- ปวดตามร่างกายโดยเฉพาะหลังและขา
อาการทางจิต;
- ปัญหาการหลงลืมความฟุ้งซ่านและความสนใจ
- ไม่สามารถตัดสินใจล่าช้า
- เริ่มเบื่อกับกิจกรรมที่เขาชอบ
- ปัญหาความสนใจ
อาการทางอารมณ์;
- ความนับถือตนเองต่ำ
- ความสิ้นหวัง
- รู้สึกไร้ค่า
- แห้ว
- ถูกปิดการวิจารณ์
BURNT SYNDROME ได้รับการรักษาอย่างไร?
สามารถใช้การรักษาทางจิตก่อนเพื่อเอาชนะอาการเหนื่อยหน่าย ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบด้านที่รุนแรงของความเหนื่อยหน่าย สิ่งนี้เรียกว่าการบำบัดทางจิตวิทยา
หากการรักษาทางจิตใจไม่ได้ผลจะใช้ "การรักษาทางเภสัชวิทยา" ดังนั้นจึงหมายถึงการบำบัดด้วยยา แพทย์แนะนำให้ใช้ยาแก้ซึมเศร้าร่วมกับ CBT เป็นจุดเริ่มต้น ยาแก้ซึมเศร้ามุ่งเป้าไปที่เคมีในสมองโดยตรง ด้วยการรักษานี้บุคคลนั้นต้องการให้เหตุการณ์ต่างๆส่งผลกระทบต่อเขาน้อยลง
