ชาและไอน้ำในฤดูหนาวนี้จะทำให้คุณผ่อนคลาย
การเตรียมชาฤดูหนาว
ลินเดน (1 ซอง), คาโมมายล์ (1 ซอง), เซจ (1 ซอง), กานพลู (4-5 ชิ้น), พริกไทยดำ (4-5 ชิ้น), ขิง (2-3 ชิ้น), โหระพาเล็กน้อย, ขนาดกลาง ขนาดเปลือกแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกหนา วางไว้ในกาน้ำชาแก้วหรือพอร์ซเลนที่สามารถบรรจุของเหลวได้อย่างน้อยครึ่งลิตร ถ้าชิ้นนั้นมีซินนามอนคุณภาพดีก็สามารถเพิ่มซินนามอนชิ้นเล็ก ๆ ได้ เติมน้ำห้าหรือหกแก้วที่อุณหภูมิประมาณ 80 องศาแล้วใส่ลงในชาประมาณ 15-20 นาทีความเครียดและดื่ม สามารถเติมน้ำผึ้งหนึ่งหรือสองช้อนลงในถ้วยเพื่อเป็นสารให้ความหวาน ชานี้; คุณสามารถใช้เป็นยาปรับขนาดหน้าอกขับเสมหะและผ่อนคลาย
MOUTHWASH แอฟริกาซาร์โดเนีย หนาวเมื่อเริ่มเป็นหวัดหรือเย็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถแนะนำได้คือการเตรียมรูปหยดน้ำที่เตรียมจากรากของพืชไม้ดอกจำพวกแอฟริกัน (Pelargonium sideoides) ปริมาณคือ 30 หยดสามครั้งต่อวันในการใส่แพ็คเกจ แต่คำแนะนำของฉันคือ 40 หยดสามครั้งต่อวัน จำเป็นต้องใช้ด้วยวิธีนี้เป็นเวลาสามวันและทำต่อเนื่อง 30 หยดสามครั้งต่อวันหลังจากวันที่สี่และขวดทั้งหมดควรจะเสร็จสิ้น ในการเตรียมเพียงแค่หยดสารละลายลงในถ้วยกาแฟแล้วดื่ม มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายที่แสดงให้เห็นว่าทิงเจอร์รากเจอเรเนียมช่วยลดอาการของโรคไข้หวัดและทำให้ระยะเวลาสั้นลง หลังจากอาการผ่านไปแล้วคุณสามารถได้รับประโยชน์จากผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันเมื่อใช้ ลินเด็น ยุโรปสำนักงานเภสัชกรรมยอมรับว่าโดยปกติแล้วดอกลินเดนสามารถใช้เป็นยาบรรเทาอาการของโรคไข้หวัดและความเครียดได้ ดังนั้นอย่ารอให้ป่วยไปดื่มลินเดน การดื่มลินเดนวันละสองสามถ้วยเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็น ... ไม่มีสิ่งพิมพ์ใด ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าเมื่อนำดอกลินเดนมาใช้เพื่อความสุขความต้านทานต่อสารในนั้นจะพัฒนาหรืออาจพัฒนา ไม่มีข้อมูลดังกล่าวในหนังสือทั่วไปเช่นกัน ในทางตรงกันข้ามขอแนะนำให้ดื่มชาลินเดนเพื่อความเพลิดเพลินเนื่องจากจะช่วยลดความเครียด เพลิดเพลินกับดอกเหลืองอย่างสบายใจ สเปรย์ NASAL หนาวในอากาศเย็นและเย็นจุลินทรีย์จะเกาะอยู่ในจมูกและแพร่พันธุ์และรบกวนคุณ น้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนผสมของสารต่าง ๆ ที่ให้กลิ่นหอมของสมุนไพรและมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ เมื่อใช้สเปรย์ฉีดจมูกซึ่งมีส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพของน้ำมันสะระแหน่และยูคาลิปตัสวันละสองหรือสามครั้งเป็นเวลาสามวันจะได้รับประโยชน์ในการต้านจุลชีพในท้องถิ่นของน้ำมันหอมระเหย เพียงใช้สเปรย์นี้โดยให้ศีรษะตั้งตรง ปัญหาบางอย่างอาจเกิดขึ้นเมื่อศีรษะถูกโยนกลับและแอปพลิเคชันจะถูกสร้าง หมอก หมอกน้ำเดือดเทลงในกระทะขนาดเล็กและเพิ่มการเตรียมไอน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ศีรษะปกคลุมด้วยผ้าขนหนูผืนใหญ่และหายใจเข้าทางปากและจมูกประมาณห้านาที สามารถทำได้สองหรือสามครั้งต่อวัน คุณจะหายใจได้สะดวกขึ้นด้วยผลของทั้งไอน้ำและน้ำมันหอมระเหย หมอกซึ่งเป็นส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยมีจำหน่ายในร้านขายยา คุณสามารถขอให้เภสัชกรของคุณใช้หมอกชนิดนี้ได้
