อาการคัดจมูกมีดีอย่างไร?
อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับอาการคัดจมูก? หากอาการคัดจมูกเกิดขึ้นจากโรคจะเป็นการดีที่จะใช้หัวฉีดต่างๆเพื่อเปิดสิ่งกีดขวางก่อน นอกเหนือจากยาที่แพทย์แนะนำแล้วการหยดน้ำมันมะกอกลงในรูจมูกจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในระหว่างวันควรทำตัวให้อบอุ่นหรืออยู่ใต้ผ้าห่มและทำให้เหงื่อออกจะดีสำหรับอาการคัดจมูก คุณควรหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมการสูบบุหรี่ในวันที่มีอาการคัดจมูกและหากคุณใช้มันจะเป็นประโยชน์มากกว่าในการลดหรือเลิกโดยสิ้นเชิง ควันที่ปล่อยออกมาจากการสูบบุหรี่จะบังคับให้คุณหายใจตลอดทั้งวันและเพิ่มอาการคัดจมูก คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการดื่มนมในช่วงที่มีอาการคัดจมูก นมเป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มการผลิตเมือกและคุณอาจต้องบริโภคน้อยกว่าปกติ สมุนไพรขิงดีมากสำหรับอาการคัดจมูกที่เกิดจากไซนัสอักเสบ สามารถดื่มสมุนไพรสองถ้วยทุกวันหรือใช้ร่วมกับมื้ออาหาร ทุกวันก่อนนอนให้น้ำเกลือเข้าจมูกแล้วสั่งน้ำมูก คุณสามารถใช้น้ำเกลือซ้ำได้วันละสองครั้ง หากคุณมีโอกาสได้รับน้ำจากทะเลน้ำทะเลก็จะดีมากเช่นกัน อย่างไรก็ตามการสูดดมน้ำทะเลจะได้ผลดีที่สุดวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น อาการคัดจมูกเป็นวิธีง่ายๆที่ผู้คนสามารถนำไปใช้ในบ้านเพื่อลดอาการคัดจมูกซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และทำให้คนนอนไม่หลับเพราะพิษจากการนอนหลับ ห้องชื้น: ในบางกรณีเช่นอาการคัดจมูกสภาพแวดล้อมที่ชื้นจะดีต่อการคัดจมูก วางแก้วน้ำบนเครื่องทำความร้อนในห้องที่คุณนอนหรือทำให้ห้องของคุณชื้นโดยการต้มกาน้ำชาในห้องของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อสภาพแวดล้อมที่ชื้นมากขึ้น น้ำเกลือ: น้ำเกลือเป็นหนึ่งในวิธีธรรมชาติทั่วไปสำหรับอาการคัดจมูก หลังจากเติมเกลือแกง 1 ช้อนชาลงในน้ำ 1 แก้วแล้วเกลือจะถูกผสมให้เข้ากันและเกลือจะละลายและพ่นวันละ 3-4 ดอกลาเวนเดอร์: ในการล้างอาการคัดจมูกให้ชงกลีบดอกลาเวนเดอร์ในน้ำเดือด 1 แก้วเป็นเวลา 1o นาทีแล้วกรองน้ำลาเวนเดอร์ซึ่งได้มาจากการกรองลงในอาการคัดจมูกทุกชั่วโมงจนกว่าความแออัดจะหายไป หญ้าหางม้า: ใบหางม้าและหญ้าดาวเรืองจะถูกนำมาในปริมาณที่เท่ากันและบดด้วยครกและบดให้ละเอียดด้วยปูนและส่วนผสมที่ได้จะเจือจางด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำเล็กน้อยและทิ้งไว้ให้พักหนึ่งวันและทำให้เครียดและ ลดลง 4-5 หยดต่อชั่วโมงในจมูก รากข้าวโพด: รากข้าวโพดถูกนำไปต้มและกรองน้ำที่ได้จะผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำสะระแหน่แล้วปั่น ส่วนผสมจะถูกดึงเข้าไปในอาการคัดจมูกในระหว่างที่เป็นโรค สำหรับอาการคัดจมูกให้ใส่เมล็ดสีดำ 1 ช้อนโต๊ะพาร์สลีย์สับ 5-6 กิ่งและกะหล่ำปลีแดงขนาด 3 นิ้วลงไปในอากาศแล้วบดให้ละเอียด ใส่ส่วนผสมลงในชามเติมน้ำ 1 แก้วจากนั้นปล่อยให้เดือดประมาณ 10-12 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น หลังจากส่วนผสมถึงอุณหภูมิห้อง 3-4 หยดจะถูกนำไปใช้กับอาการคัดจมูกทุกชั่วโมง สำหรับอาการคัดจมูกให้เติมดอกคาโมไมล์ลงบนหัวหอมแห้งสับ 1 ชิ้นและน้ำต้มสุก 1 ถ้วยสูดดมเป็นเวลา 5 นาที 3 ครั้งต่อวันในช่วงที่ป่วย