อาการคัดจมูกมีดีอย่างไร?

อาการคัดจมูกเป็นภาวะที่มักเกิดจากไซนัสอักเสบ อาการคัดจมูกซึ่งส่วนใหญ่พบได้ในสภาพอากาศหนาวเย็นและสกปรกมักไม่ค่อยพบเห็นในวันอื่น ๆ ในขณะเดียวกันโรคต่างๆก็อยู่ในปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีเช่นหลอดลมเย็นหรือปอดบวมมีความเป็นไปได้ที่จะพบปัญหาคัดจมูก

อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับอาการคัดจมูก?

หากอาการคัดจมูกเกิดขึ้นจากโรคจะเป็นการดีที่จะใช้หัวฉีดต่างๆเพื่อเปิดสิ่งกีดขวางก่อน

นอกเหนือจากยาที่แพทย์แนะนำแล้วการหยดน้ำมันมะกอกลงในรูจมูกจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในระหว่างวันควรทำตัวให้อบอุ่นหรืออยู่ใต้ผ้าห่มและทำให้เหงื่อออกจะดีสำหรับอาการคัดจมูก

คุณควรหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมการสูบบุหรี่ในวันที่มีอาการคัดจมูกและหากคุณใช้มันจะเป็นประโยชน์มากกว่าในการลดหรือเลิกโดยสิ้นเชิง ควันที่ปล่อยออกมาจากการสูบบุหรี่จะบังคับให้คุณหายใจตลอดทั้งวันและเพิ่มอาการคัดจมูก

คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการดื่มนมในช่วงที่มีอาการคัดจมูก นมเป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มการผลิตเมือกและคุณอาจต้องบริโภคน้อยกว่าปกติ

สมุนไพรขิงดีมากสำหรับอาการคัดจมูกที่เกิดจากไซนัสอักเสบ สามารถดื่มสมุนไพรสองถ้วยทุกวันหรือใช้ร่วมกับมื้ออาหาร

ทุกวันก่อนนอนให้น้ำเกลือเข้าจมูกแล้วสั่งน้ำมูก

คุณสามารถใช้น้ำเกลือซ้ำได้วันละสองครั้ง หากคุณมีโอกาสได้รับน้ำจากทะเลน้ำทะเลก็จะดีมากเช่นกัน อย่างไรก็ตามการสูดดมน้ำทะเลจะได้ผลดีที่สุดวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น

อาการคัดจมูกเป็นวิธีง่ายๆที่ผู้คนสามารถนำไปใช้ในบ้านเพื่อลดอาการคัดจมูกซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และทำให้คนนอนไม่หลับเพราะพิษจากการนอนหลับ

ห้องชื้น: ในบางกรณีเช่นอาการคัดจมูกสภาพแวดล้อมที่ชื้นจะดีต่อการคัดจมูก วางแก้วน้ำบนเครื่องทำความร้อนในห้องที่คุณนอนหรือทำให้ห้องของคุณชื้นโดยการต้มกาน้ำชาในห้องของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อสภาพแวดล้อมที่ชื้นมากขึ้น

น้ำเกลือ: น้ำเกลือเป็นหนึ่งในวิธีธรรมชาติทั่วไปสำหรับอาการคัดจมูก หลังจากเติมเกลือแกง 1 ช้อนชาลงในน้ำ 1 แก้วแล้วเกลือจะถูกผสมให้เข้ากันและเกลือจะละลายและพ่นวันละ 3-4

ดอกลาเวนเดอร์: ในการล้างอาการคัดจมูกให้ชงกลีบดอกลาเวนเดอร์ในน้ำเดือด 1 แก้วเป็นเวลา 1o นาทีแล้วกรองน้ำลาเวนเดอร์ซึ่งได้มาจากการกรองลงในอาการคัดจมูกทุกชั่วโมงจนกว่าความแออัดจะหายไป

หญ้าหางม้า: ใบหางม้าและหญ้าดาวเรืองจะถูกนำมาในปริมาณที่เท่ากันและบดด้วยครกและบดให้ละเอียดด้วยปูนและส่วนผสมที่ได้จะเจือจางด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำเล็กน้อยและทิ้งไว้ให้พักหนึ่งวันและทำให้เครียดและ ลดลง 4-5 หยดต่อชั่วโมงในจมูก

รากข้าวโพด: รากข้าวโพดถูกนำไปต้มและกรองน้ำที่ได้จะผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำสะระแหน่แล้วปั่น ส่วนผสมจะถูกดึงเข้าไปในอาการคัดจมูกในระหว่างที่เป็นโรค

สำหรับอาการคัดจมูกให้ใส่เมล็ดสีดำ 1 ช้อนโต๊ะพาร์สลีย์สับ 5-6 กิ่งและกะหล่ำปลีแดงขนาด 3 นิ้วลงไปในอากาศแล้วบดให้ละเอียด ใส่ส่วนผสมลงในชามเติมน้ำ 1 แก้วจากนั้นปล่อยให้เดือดประมาณ 10-12 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น หลังจากส่วนผสมถึงอุณหภูมิห้อง 3-4 หยดจะถูกนำไปใช้กับอาการคัดจมูกทุกชั่วโมง

สำหรับอาการคัดจมูกให้เติมดอกคาโมไมล์ลงบนหัวหอมแห้งสับ 1 ชิ้นและน้ำต้มสุก 1 ถ้วยสูดดมเป็นเวลา 5 นาที 3 ครั้งต่อวันในช่วงที่ป่วย


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found