มีวินัยในตนเองอย่างไร?

วินัยช่วยให้ได้มาซึ่งความสามารถและทักษะบางอย่าง (เช่นการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศการเล่นเครื่องดนตรี) ในระยะยาว ดังนั้นความสามารถและทักษะเหล่านี้ทำให้ไม่ถูกลิดรอนเสรีภาพ

วินัยในตนเองคือการรับรู้ที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของการแสดงความคิดไม่ใช่สิ่งที่รู้สึก สิ่งสำคัญในชีวิตคือการสามารถเสียสละเพื่อความสุขและความตื่นเต้นในช่วงเวลานี้ มีวินัยในตนเองในแง่นี้

  • ไปออกกำลังกายแทนที่จะนอนบนโซฟาและดูโทรทัศน์
  • เพื่อให้สามารถทำงานในโครงการด้วยความกระตือรือร้นและความกระตือรือร้นเช่นเดียวกัน
  • ตื่นเช้าไปทำงาน
  • มันให้ความสามารถในการปฏิเสธเมื่อความคิดที่จะทำลายอาหารเกิดขึ้นและสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่จะทำให้ชีวิตประจำวันดีขึ้น

ขั้นตอนในการรักษาวินัยในตนเอง

การมีความตระหนักอย่างเพียงพอเกี่ยวกับลักษณะของการมีวินัยในตนเองทำให้มั่นใจได้ว่าสามารถดำเนินการตามขั้นตอนที่ถูกต้องในทิศทางนี้ได้ดังนั้นคุณภาพชีวิตจึงเพิ่มขึ้นในอัตราที่เหมาะสม ในการทำเช่นนี้ให้พยายามทำให้สิ่งต่อไปนี้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณ:

  1. รู้จักตัวเอง

วินัยคือความสามารถในการตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องและดำเนินการตามนั้นโดยไม่ขึ้นอยู่กับการร้องขอและความรู้สึกในทันที ด้วยเหตุนี้ความรู้ในตนเองจึงมาเป็นอันดับแรกในคุณลักษณะเฉพาะของการมีวินัยในตนเอง

  1. สติรับรู้

วินัยในตนเองต้องมีความตระหนักอย่างเพียงพอเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ลองคิดดูสิว่าคุณจะทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องได้อย่างไรโดยไม่รู้ว่าพฤติกรรมของคุณเป็นการกระทำที่ไร้ระเบียบวินัย

  1. ความภักดี

แน่นอนว่าการสร้างรายการเป้าหมายและความฝันเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ความมุ่งมั่นอย่างจริงใจต่อรายการนี้เป็นสิ่งสำคัญ มิฉะนั้นจะไม่มีอะไรง่ายเท่ากับการกดเลื่อนในขณะที่นาฬิกาปลุกดังขึ้น

  1. ความกล้าหาญ

จุดอ่อนทางอารมณ์พร้อมกับความอยากอาหารและความหลงใหลเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการต่อต้านการมีวินัยในตนเอง ด้วยเหตุนี้วินัยในตนเองจึงเกี่ยวข้องกับความกล้าหาญเป็นส่วนใหญ่ อย่าพิจารณาอุปสรรคที่ยากมากว่าง่าย พยายามค้นหาความกล้าหาญในตัวเองเพื่อเผชิญหน้ากับอุปสรรคนี้


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found