ใบมะตูมแก้ไอได้ดีหรือไม่?

ใบควินซ์ซึ่งมีประโยชน์มากมายในการปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดของร่างกายเพื่อช่วยในการหยุดอาการไอสามารถบริโภคในรูปแบบของชา เป็นไปได้ที่จะได้รับใบมะตูมจากสมุนไพร

ใบมะตูมมีประโยชน์อย่างไร?

ใบมะตูมมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ สิทธิประโยชน์เหล่านี้สามารถระบุได้ดังนี้:

  • ช่วยให้สายเสียงอ่อนลง
  • ช่วยลดความรุนแรงของอาการหวัด
  • ช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน
  • ช่วยป้องกันปัญหาการนอนไม่หลับ
  • ลดอาการท้องร่วงและป้องกันอาหารไม่ย่อย
  • มีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการไอ
  • มันทำให้เลือด
  • ทำให้หลอดลมอักเสบ
  • ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด
  • ที่เกิดขึ้นในระบบย่อยอาหารฆ่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
  • เป็นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ในการใช้ภายนอก
  • ช่วยขจัดปัญหาเช่น aphthae ในช่องปาก
  • ใช้รักษาปัญหาต่างๆเช่นสิวบนผิวหนัง
  • ป้องกันตาแห้ง
  • ช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีสุขภาพดี
  • ช่วยปกป้องการทำงานของตับ

วิธีชงชาใบมะตูม

ใส่ใบมะตูมแห้งประมาณ 25 ใบลงในหม้อต้มน้ำร้อน ปล่อยให้กาน้ำชาเดือดด้วยไฟอ่อนประมาณ 5 นาที จากนั้นกรองใบชาและพักไว้ หลังจากที่ชาอุ่นขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถบริโภคได้อย่างสบายใจและคุณสามารถช่วยขจัดปัญหาสุขภาพของคุณได้อย่างเป็นธรรมชาติ