ใบมะตูมแก้ไอได้ดีหรือไม่?
ใบควินซ์ซึ่งมีประโยชน์มากมายในการปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดของร่างกายเพื่อช่วยในการหยุดอาการไอสามารถบริโภคในรูปแบบของชา เป็นไปได้ที่จะได้รับใบมะตูมจากสมุนไพร
ใบมะตูมมีประโยชน์อย่างไร?
ใบมะตูมมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ สิทธิประโยชน์เหล่านี้สามารถระบุได้ดังนี้:
- ช่วยให้สายเสียงอ่อนลง
- ช่วยลดความรุนแรงของอาการหวัด
- ช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน
- ช่วยป้องกันปัญหาการนอนไม่หลับ
- ลดอาการท้องร่วงและป้องกันอาหารไม่ย่อย
- มีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการไอ
- มันทำให้เลือด
- ทำให้หลอดลมอักเสบ
- ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด
- ที่เกิดขึ้นในระบบย่อยอาหารฆ่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
- เป็นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ในการใช้ภายนอก
- ช่วยขจัดปัญหาเช่น aphthae ในช่องปาก
- ใช้รักษาปัญหาต่างๆเช่นสิวบนผิวหนัง
- ป้องกันตาแห้ง
- ช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีสุขภาพดี
- ช่วยปกป้องการทำงานของตับ
วิธีชงชาใบมะตูม
ใส่ใบมะตูมแห้งประมาณ 25 ใบลงในหม้อต้มน้ำร้อน ปล่อยให้กาน้ำชาเดือดด้วยไฟอ่อนประมาณ 5 นาที จากนั้นกรองใบชาและพักไว้ หลังจากที่ชาอุ่นขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถบริโภคได้อย่างสบายใจและคุณสามารถช่วยขจัดปัญหาสุขภาพของคุณได้อย่างเป็นธรรมชาติ
