อาการปวดข้อเท้าเกิดจากอะไร?
มันคงไม่ผิดหากจะบอกว่าเท้ามี "น้ำหนัก" ทั้งหมดที่จะพูดนอกจากข้อเท็จจริงที่ว่าอวัยวะทุกส่วนในร่างกายมีหน้าที่ นอกจากแรงกดขนาดใหญ่ที่เกิดขึ้นกับบริเวณที่เล็กมากแล้วยังเป็นจุดสุดท้ายที่เลือดไหลเวียนไปถึงระยะทางไปยังส่วนที่เหลือของร่างกายและบริเวณเท้าอาจได้รับบาดเจ็บบาดเจ็บหรือได้รับบาดเจ็บเนื่องจากสาเหตุเช่นการสะท้อนกลับอย่างกะทันหัน การเคลื่อนไหวหรือความกดดันที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ในบริเวณเท้าประกอบด้วยกระดูกเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและโครงสร้างเกี่ยวพันที่เรียกว่าเส้นเอ็นอาจมีปัจจัยหลายอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากการกระแทกแรงกดการกระแทกน้ำหนักปัญหาในระบบไหลเวียนโลหิตและโรคที่เกิดขึ้น ในบรรดาอาการปวดที่ข้อเท้าอาจมีสาเหตุหลายประการ มีรายชื่อดังต่อไปนี้
ทำไมปวดข้อเท้า?
แคลลัส
โรคระบบประสาทโรคเบาหวาน (ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากโรคเบาหวาน)
เท้าแบน
การแตกของเอ็นร้อยหวาย
- การแตกหักของ Avulsion
เดือยกระดูก
ข้อเท้าหัก
- เท้าแตก
ตาปลา
Bursitis (การอักเสบของข้อต่อ)
โรคเกาต์ (โรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับกรดยูริกส่วนเกิน)
ความผิดปกติของ Haglund
Hammertoe และ Hammer toe
รองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าที่ไม่เหมาะสม
เล็บเท้าคุด
Metatarsalgia
neuroma ของ Morton
โรคข้อเข่าเสื่อม (โรคที่ทำให้ข้อต่อพัง)
Osteomyelitis (การติดเชื้อที่กระดูก)
แม้ว่าอาการปวดที่ข้อเท้าส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บเนื่องจากการกระแทกและน้ำหนักตัวน้อย แต่ก็อาจเกิดขึ้นกับระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาท วิธีการรักษามีดังต่อไปนี้
- ประคบเท้าด้วยน้ำแข็งเย็น
- พักบริเวณเท้า
- ไม่แนะนำให้สวมรองเท้าและถุงเท้าที่รัดแน่น
- ไม่ใช้เสื้อผ้าเช่นถุงเท้าหรือรองเท้าบู้ทเว้นแต่จำเป็น
- หลีกเลี่ยงถุงเท้าที่มียางยืดแน่นซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนโดยการรัดข้อเท้าให้แน่น
- พักเท้าขณะไม่เคลื่อนไหว
- ในกรณีที่อาการปวดรุนแรงและสม่ำเสมอควรพบผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอนและไม่ควรใช้ยาใด ๆ ยกเว้นคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
