อาการที่เกิดขึ้นก่อนวัยหมดประจำเดือนคืออะไร? อาการวัยทองเริ่มขึ้นเมื่ออายุเท่าไหร่และอยู่ได้นานแค่ไหน?
ผู้หญิงมีประสบการณ์ในรังไข่หดตัวอันเป็นผลมาจากการลดลงของการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายโดยเฉลี่ยระหว่างอายุ 45-55 ปีและขึ้นอยู่กับสิ่งนี้รอบเดือนของพวกเขาจะสิ้นสุดลงอย่างสมบูรณ์และสูญเสียความสามารถในการสืบพันธุ์ ผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาไม่ปกติต่อไปอีกระยะหนึ่งกระบวนการนี้จะสิ้นสุดลงอันเป็นผลมาจากการหยุดประจำเดือนโดยสิ้นเชิง อาการของวัยหมดประจำเดือนเป็นอย่างไร? อาการวัยทองเริ่มขึ้นเมื่ออายุเท่าไหร่และอยู่ได้นานแค่ไหน? นี่คือรายละเอียดทั้งหมดของเรื่อง ...
เมนูคืออะไร?
มันมาจากภาษากรีกคำว่า "mens" (ay) และ "pause" (to stand) ตามคำจำกัดความขององค์การอนามัยโลกกำหนดให้วัยหมดประจำเดือนเป็นการหยุดรอบเดือนอย่างถาวรเนื่องจากรังไข่สูญเสียกิจกรรม จากผลการวิจัยแม้ว่าอายุของวัยหมดประจำเดือนจะถูกกำหนดระหว่าง 45-55 ในโลก แต่เมื่อพิจารณาโดยเน้นที่ตุรกีพบในผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 46-48 ปี
อาการของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบคืออะไร?
อาการก่อนวัยหมดประจำเดือนทำหน้าที่เตือนผู้หญิงได้จริง อาการแรกและที่สำคัญที่สุดของวัยหมดประจำเดือนซึ่งแสดงออกมาพร้อมกับอาการหลายอย่างคือความผิดปกติของประจำเดือน อาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนมีดังนี้ การตกไข่ลดลง, ร้อนวูบวาบ, เหงื่อออกมาก, อารมณ์ซึมเศร้า, นอนไม่หลับ, ตึงเครียด, หงุดหงิด, อยากอาหารเพิ่มขึ้น, มีสมาธิยาก, ฟลัชชิง, อัตราการเต้นของหัวใจ, ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะ, ร้อนวูบวาบ, ขาดความมั่นใจในตนเอง, หลงลืม, ไม่ตั้งใจ, อ่อนเพลียความต้องการทางเพศลดลง ...
- อาการวัยทองอยู่ได้นานแค่ไหน?
ค่อนข้างยากที่จะให้เวลาโดยเฉลี่ยสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลกระบวนการนี้เกี่ยวข้องอย่างสมบูรณ์กับร่างกายและโครงสร้างของบุคคลนั้นเอง อย่างไรก็ตามระยะเวลาของอาการเหล่านี้สามารถลดลงได้จำนวนหนึ่งภายใต้การดูแลของแพทย์
อาการของการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนยกเว้นอาการวัยก่อนหมดประจำเดือนที่กล่าวมาข้างต้นมีการหดตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ ได้แก่ ; อาการต่างๆเช่นช่องคลอดการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดมดลูกย้อยกระเพาะปัสสาวะหย่อนคล้อยทางทวารหนัก อีกทั้งผิวจะบางลงปริมาณคอลลาเจนลดลง ปริมาณผมและขนลดลง ผิวหนังแห้งสูญเสียความยืดหยุ่นและการรักษาบาดแผลล่าช้า อาจมีขนหนาขึ้นที่คางริมฝีปากและหน้าอก ปริมาณขนบริเวณรักแร้และอวัยวะเพศลดลง
ความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นเมื่ออยู่ในวัยหมดประจำเดือน คอเลสเตอรอลจะเพิ่มขึ้นเมื่อหมดประจำเดือน อาจเกิดความดันโลหิตสูง มีการเห็นความตึงของหลอดเลือด
โรคกระดูกพรุนยังเกิดขึ้นในสตรีวัยหมดประจำเดือน สถานการณ์นี้ทำให้กระดูกหักเนื่องจากปริมาณแร่ธาตุในกระดูกลดลง หลังจากหมดประจำเดือนอัตราการเผาผลาญจะช้าลงและน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น และสถานการณ์ที่ไม่เต็มใจทางเพศมีให้เห็น
อาการของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นมีความสำคัญมากเนื่องจากผู้หญิงสามารถรักษาได้หากสังเกตเห็นอาการดังกล่าวตั้งแต่เนิ่นๆ ผู้ที่รู้ว่าประจำเดือนขาดหายไปอาการร้อนวูบวาบและความผิดปกติทางจิตใจสามารถวินิจฉัยได้ด้วยการทดสอบอาการวัยหมดประจำเดือนในเลือดที่ได้รับในวันที่สามของการมีประจำเดือน เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงในช่วงนี้ในการติดตามตัวเอง
- อาการปวดในวัยหมดประจำเดือนมีอะไรบ้าง?
ในสตรีวัยหมดประจำเดือน สามารถมองเห็นอาการปวดหัว, การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดได้ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับอาการปวดประเภทนี้
- ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนควรทำอย่างไร?
จำเป็นต้องสวมชั้นแสงเพื่อป้องกันอาการร้อนวูบวาบที่พบบ่อยในช่วงวัยหมดประจำเดือน ดังนั้นจึงสามารถลดเสื้อผ้าได้ในกรณีที่มีอาการร้อนวูบวาบ เป็นประโยชน์ในการลดเครื่องเทศและคาเฟอีนและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ น้ำมันผ่อนคลายใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดเนื่องจากขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน การมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันการฝ่อ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการบริโภคแคลเซียมทุกวันและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน หากแพทย์ของคุณเห็นว่าเหมาะสมเขาสามารถใช้ฮอร์โมนทดแทนได้
- อาการวัยทองเริ่มตั้งแต่อายุเท่าไร?
จากผลการวิจัยพบว่าวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงอายุ 45-55 ปีและเริ่มแสดงอาการเมื่ออายุ 45 ปีโดยเฉลี่ย ผู้ที่รู้สึกว่าเริ่มมีอาการควรได้รับการตรวจจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นหลัก
อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับ MENOPOZA?
คิดว่าวัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติยอมรับและสงบสุขกับตัวเองในกระบวนการนี้ แบ่งปันกับพวกเขาที่คุณคาดหวังการสนับสนุนจากครอบครัวเพื่อนและคนในแวดวงใกล้ชิด อย่าข้ามการตรวจสุขภาพของแพทย์และแบ่งปันปัญหาทั้งหมดของคุณกับแพทย์ของคุณ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือทางด้านจิตใจหากคุณต้องการ ออกกำลังกายโยคะหรือทำสมาธิเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล ประจำเดือนของคุณจะไม่ตรงกับวันหยุดอีกต่อไปคุณไม่ต้องตรวจเสื้อผ้าคุณจะไม่มีอาการปวดประจำเดือนอีกต่อไปทุกเดือนและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลานี้ที่คุณไม่ต้องใช้วิธีคุมกำเนิด
